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夏季养生:夏季如何养生(三伏天如何养生)
夏季养生原则一:健脾除湿 湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及…
夏季养生
夏季养生
养生
时间:2022-05-13
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阅读:141
夏季养生汤:适合女性的夏季养生汤(养生注意这几点)
最适合女人夏季喝的养生汤 三花清暑汤: 取白残花、金银花、扁豆花各20克,开水冲服代茶饮,具有清暑湿解热毒之功效。 七样止渴汤: 取金银花、白菊花、玫瑰花各10克,麦冬、五味子、整…
夏季养生
夏季养生汤
夏季养生
养生
时间:2022-05-13
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阅读:123
夏季养生小常识_夏季养生保健小常识(男性养生小知识)
夏季养生小常识: 一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。 二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:不欲极…
夏季养生
夏季养生小常识
夏季养生
养生
时间:2022-05-13
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阅读:166
秋季要适当进补,这三种瓜才是秋季的养生高手(秋天养生这4种瓜是首选)
秋季要适当进补,而真正的养生高手,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。 第一瓜:冬瓜 护心、降脂、防动脉硬化 冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富…
秋季养生
秋季养生
秋季进补
养生
时间:2022-05-13
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阅读:93
三伏天怎么养生保健(图解丨三伏天来啦)
进入夏季,广东气温节节攀升,午后雷阵雨也明显增多。人容易出现口喝不欲饮水,口淡不欲进食,腹胀腹满,大便溏烂或者不爽等,原因多由以下三方面形成:先天禀赋不足,脾胃气虚发展…
夏季养生
三伏天养生
三伏天
三伏天怎么养生
三伏
养生
时间:2022-05-13
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阅读:52
送你秋季养生小常识,值得收藏!(秋季养生需要注意这3点)
明日秋分,不知道伙伴们有没有感觉一丝丝凉意!送你秋季养生小常识,值得收藏! 秋分,既平分了秋色,昼夜也在这一天被平分了。昼为阳,夜为阴,作为阴阳相等的节气,我们在秋分时的…
秋季养生
秋季养生
秋季养生小常识
秋季
养生
时间:2022-05-13
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阅读:65
立冬养生习俗全攻略(养生习俗攻略全在这了)
立冬,是24节气的第19个节气,意味着开始进入冬季。立冬过后,天明显黑得更早,防寒保暖也显得更加重要。 古人在这个季节多用占卜的方法来看整个冬天的冷暖。古人认为,如果立冬当日是…
冬季养生
立冬养生
立冬
养生
立冬习俗
时间:2022-05-13
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阅读:52
冬吃萝卜夏吃姜,这些萝卜吃法更养生(萝卜吃出新花样)
中医认为,冬季人们户外活动减少,出汗散热的机会相应减少,加上冬季天寒,人们习惯多食羊肉等热性食物,容易让人产生内热,出现消化不良、气机郁滞现象,适量地吃一些性凉的萝卜,…
冬季养生
冬吃萝卜夏吃姜
萝卜
养生
时间:2022-05-13
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阅读:27
女性如何饮食养生 不同年龄不同要求(不同年龄的女性)
女性如何饮食养生?不同年龄不同要求。女性随着年龄的不断增长,对于饮食来说也是有不同的需求,养生饮食也是必须要注意的,那么女性如何饮食养生?不同年龄不同要求! 1、女性如何饮…
饮食调理
饮食养生
养生
女性养生
时间:2022-05-12
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阅读:40
立秋养生该注意哪几点
不觉初秋夜渐长,清风习习重凄凉。今日立秋。 立秋是秋天的第一个节气,意味着暑去凉来、秋天将至。 此时,气候由热转凉,阳气渐收,阴气渐长,自然界由生长开始向收藏转变。 但伏天…
秋季养生
立秋养生
立秋
养生
时间:2022-04-26
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阅读:62
8碗冬季养生粥,香甜滋补好气色(冬季养生:8款养生粥滋补又营养)
冬天喝粥有什么好处?中医认为,粥有和胃、补脾、养心、益肾、清肺、利肝、消渴、明目、通便和安神等多种功效,几乎把人体的五脏六腑都兼顾到了。 而从营养学的角度看,《中国居民膳…
冬季养生
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冬季养生
时间:2022-04-26
|
阅读:66
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