随着运动补剂在国内越来越多的被健身爱好者使用和尝试，最有代表性的产品蛋白粉就更为普及，道理很简单，增长肌肉必须有足够的蛋白质作为基础，而蛋白粉的服用方便性和易吸收性都是其他食物无可比拟的。但直到今天还会听到很多健友经常议论和提问服用蛋白…