李子是我们常见的一种水果，李子的味道非常的酸，但是很多人都很喜欢李子的酸味，李子不但好吃而且还有很好的作用和功效呢，常吃李子能够带给我们养生的效用和日常保健的作用，李子能够给我们带来一个健康的身体，那么李子适不适合皮肤过敏的人食用呢。李…

　　1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬…

　　1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬…

　　李子作为一种常见的水果，在李子里含有着丰富的维生素，含有着脯氨酸，丙氨酸，谷酰胺等成份，所以说李子的营养价值是很高的。但是它的营养只是稍微的低于桃子的营养。我们来看看李子的营养价值有哪些?中医认为，李子味甘酸、性凉，具有清热生津、泻肝涤…

　　感冒的时候不仅要积极的配合治疗，而且在饮食上也是要正确的进行，对一些不能吃的时候，是不可以选择的，那感冒可以吃李子吗?是很多人不了解的。感冒可以吃李子吗：可以吃的。李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2…

对于哺乳期的妈咪们来说，如果要保证母乳质量，饮食方面一定要特别注意，尽量避免食用一些易回奶食物，那么哺乳期吃李子会回奶吗？ 1、李子会回奶吗 李子属于酸性水果，吃多了是有可…

孕妇可以吃李子，别看李子小小个，其实富含营养，有很多微量元素和人体所需的维生素。李子酸酸甜甜，十分适合孕妇的口味。即使这样，孕妇也不能多吃。李子营养丰富，含有胡萝卜素、…