很多女生在怀孕期间和月子期间都会严格控制自己的饮食习惯，因为这两个时期的女性每一次吃东西都关乎着婴儿的健康，当孕妈想吃零食时也想知道能不能吃，对孩子有没有影响，那么月子里可以吃巧克力吗宝宝吃母乳，母乳吃巧克力婴儿兴奋吗？
女性在坐月子期间可以少吃一些巧克力，女性在分娩期间会消耗大量的体力，所以在月子期间适当吃一些巧克力可以加速身体恢复的能力，但切记一定要少吃。巧克力中含有大量的糖分和能量，女性在坐月子期间无法运动，所以吃的过多很可能会引起发胖的问题。
如果哺乳期的女性吃了过多的巧克力，会使婴儿出现兴奋的状态。并且巧克力中含有可可脂成分，可可脂中含有可可碱，该成分进入到身体内会刺激神经兴奋，会影响孕妇的睡眠质量，可可碱也会随着乳汁进入婴儿的身体，会使婴儿出现兴奋的状态，婴儿出现哭闹不止、身体不舒服等问题，所以在吃的过程中应当适量。
哺乳期的女性可以适当吃一些巧克力，但不要过量吃，否则会给婴儿的身体造成负担。
