今天我们来聊聊性生活知识,以下6个关于性生活知识的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
知识就是力量，性生活也遵循这个原则。有些人可能会想，性不仅仅是体育锻炼。两个人只要本能的纠缠在一起，自然会去做。这是胡说八道。自古以来，没有什么是自然的。即使在封建时代，也有关于性的参考书，比如国内的性检查，房间里的秘籍。现代的年轻人发生性关系大多是从一些电视剧或者书上得来的，所以从第一次发生性关系开始，就可以摸索几次。但是，光有性生活是没有用的，你必须精通和了解，这就需要学习更多的知识和技能来实现。今天给大家推荐7个关于性生活的小技巧，只要学会了，就能让性生活变得更美好！ 1、最适合做爱的室内温度，27
经过研究发现，性爱的最佳环境温度应控制在27摄氏度。如果在低温环境下做爱，会降低血液循环速度，从而使神经紧张。此外，在低温环境下做爱也会使身体反应过度，从而影响性生活质量。 2.男朋友/老公抑郁，性爱可以让他放松。
心理学家认为，男性在抑郁、不开心的时候，对性的渴望可以达到40%以上。如果丈夫处于抑郁状态，无法用语言激励，不妨给他们不一样的激情和惊喜。 3、性生活的诱惑色，男人喜欢鲜艳的颜色，女人喜欢紫色。
性学家和心理学家发现，更艳丽的颜色非常受男性欢迎，他们更容易产生性冲动。当然，黑色丝袜、白色丝袜、肉色丝袜都是体现着装和腿部性感曲线的东西，和色彩有着相同的作用。女性更喜欢紫色，紫色很有魅力，能增强性欲。因此，最好在性爱前装饰房间，以提高性兴奋。 4、男人睡觉时，性动力更足
男人在得到充足的睡眠和休息后，下半身的雄激素分泌和性欲的提升会达到一个理想的状态。所以，不管是睡午觉还是午睡，只要男人硬了，还不如有性生活来释放。 5.做爱后睡得越快，他的体能越好。
性高潮后，男性的神经肌肉和大脑皮层会有短暂的兴奋，然后兴奋消失，减弱。通过这种生理反应，他们此时需要充足的睡眠，所以男性在性爱后入睡越快，他们的修复能力就会越好。 6.饥饿感不均不适合性生活。
性生活是一项体力活动，也是一项令人兴奋的运动。因此，吃得太多或太饿都不适合做爱。因为进食后，肠道会处于饱胀状态，从而影响其他器官和大脑的血液循环，无法获得充足的血液供应，无法让性快感更加刺激。如果太饿，体力不足，无法满足性生活。所以，做好就是1-2个小时饱餐一顿，然后在出征前洗个澡。 7.性生活可以让女性的嗅觉更强。
人们认为，性生活可以促进女性大脑中杆状细胞的形成，从而增加她们的嗅觉。只有当大脑皮层兴奋时，才能刺激杆状细胞。
1. 两性生活知识 看完自然明白： 慢慢接近她的 *** ，女人要比男人更喜欢被挑逗。 她两腿间的内侧是最柔软的所在。舔它，吻它，用舌尖在上面画各种图形。 尽量地靠近她的 *** ，然后在慢慢把头移开，让她更迫切地想要。 现在舔她大腿与 *** 间的褶皱部位，把鼻子埋入她的毛发中。 用舌来回抚动她的裂缝以给她 *** ，但不要向下施力。当她开始情不自禁地绷紧身体并抬起双脚以便你能更加靠近她时，你可以做下一步了：把你的舌按在她的裂缝上。 吻她，先是轻轻地，然后逐渐加力，再用你的舌头分开她的大 *** 。当她完全张开时，用舌头顺着她的 *** 上下动作。 用手轻轻将她的双腿分开。记得在你品尝一个女人时所做的一切都该是轻柔的。 用舌头来舔她，这种感觉是很非凡的，这甚至可以激起她全身心的 *** 因为这时她的 *** 会需要更多的照顾了。那么别犹豫了，看一下是否她的 *** 已经坚硬得破出了原先覆盖着的包皮，如果是的话，就舔它。 如果不是，可能它还在等待你的发掘。那就把舌头放在她 *** 的上端去感觉 *** 的存在。 你可能不会立刻感觉到它，不过即使无法找出这颗小珍珠，你仍可以通过用舌头去 *** 蒂上面覆盖的皮肤来让它浮现出来。渐渐用力舔，并将她轻轻摁回包皮内。 温柔地将大 *** 分开，用舌头快速地轻打她的 *** ，不管它是否有没有覆盖。当你感到她全身紧张，即将达到 *** 时，嘴唇做圈形，把 *** 含在嘴里。 开始慢慢吮吸它，看看你的女人脸上有什么反应。如果她能坚持，那再用力点，如果她特别喜欢，则更加大力度。 顺着她的节奏，如果她因 *** 的紧张将臀部拱向空中，则随着她移动。你那热气腾腾的嘴应仍含着她的 *** ，能不放就不放。 这时大多数女人都会说一句相同的话：“别停，千万别停！” 你可别笑，这是有原因的。很多男人做了，却往往过早地停下。 就象是吹箫，一样值得好好学习和尝试。 2. *** 知识 即女性在上，男性仰卧在下的 *** 。 由于这种 *** 全由女方控制动作，故男性在这种 *** 费力最少，心脏的负担也最少；可延长 *** 时间，对男性早泄者最好采用这种 *** ，这种 *** 还适合于男性下肢瘫痪病人和女性单纯性肥胖病人。男性心肌梗病愈后的病人、心绞痛病人、充血性心力衰的病人，以及男性有中度以上髋关节疾患而影响正常 *** 者，应采取女上位。 又因女方主动，女性的性 *** 容易出现。 男上位 这种 *** 是女方仰卧，分开两腿，男方用肘和膝部支撑着身体的重量，应极力避免将全身重量落在女方的身上，以避免增加女方体力上..。 3. 求 *** 知识宝典 准确的判断女方性 *** ： 1.性 *** 到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。 这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳 房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。 2.出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。 在性 *** 时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。 3.呼吸、心率加快。 由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性 *** 时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的 *** ；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。 4.感觉发生变化。女性达到性 *** 时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。 进入消退期时，才逐渐恢复正常。 5.性 *** 时女性 *** 肌肉，尤其是 *** 外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对 *** 起明显的握固作用，这种收缩一般有3---15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2---4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。 那些体质较好、未曾生育的妇女其 *** 肌肉的收缩作用尤为明显。最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是 *** 提肌和 *** 括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。 紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其 *** 阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。 6. *** 出现 *** 勃起反应， *** 组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血， *** 竖起变硬。一旦达到性 *** ， *** 皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。 女性性 *** ，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性 *** 的调查分析显示，性 *** 分8种常见的单类型： *** 收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、 *** 不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。 其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数（约占88%）在 *** 中有紧抱对方的表现。当然，其中也有10%---12%的妇女从未出现过 *** ，约5%的女子只有 *** 而无 *** ；约7%的女子既无 *** ，又无 *** 。 应该指出，女性性 *** 反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性 *** 的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性 *** 的滋味。因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性 *** ，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。 至于那些结婚多年从未体验到性 *** 的快乐者，才算是女性性功能障碍，有必要到医院请性医学专科大夫诊治。
1.性生活应注意哪些卫生 病人应注意以下事项： （1）日常生活中应穿宽松，透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的 *** ； （2）应保持患处干爽，通气，清凉； （3）有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫； （4）日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗.这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心.。 2.性生活健康知识 衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。 如果在 *** 后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 （1）精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 （2）全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。 （3）面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。 （4）气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。 （5）食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。 如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。 当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。 新婚提示：新婚燕尔，夫妻感情处于如胶似漆状态，又刚刚有性生活的体验，性生活次数难免频繁。 值得一提的是，男性更容易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来， *** 次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。 因此，当他们已经从性生活中得到 *** 之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。 3.新婚性生活卫生应注意什么 新婚开始注意性生活卫生十分重要，它不但可以预防因忽视性生活卫生而引起的一些疾病如蜜月膀胱炎等，还可以避免影响性功能的发挥以致造成生育上的障碍，故新婚性生活应做到： （1） 经常保持外 *** 的清洁卫生。 男女双方除经常洗澡外还应在每次性生活前后把外 *** 清洗干净，以防感染或相互污染。 （2） 严格遵守女性各期对性生活的禁忌： 即女性在月经期、妊娠期、产褥期和哺乳期应禁忌性生活。 月经期若 *** 会增加生殖道感染和产生抗 *** 抗体的机会，同时还会引起盆腔充血、月经过多、经期延长或腰酸腹胀等不适。妊娠初3个月 *** 因性冲动会引起子宫收缩，可能导致流产，妊娠最后3个月 *** 会使腹部受压，甚至发生早产。 产褥期因分娩后生殖器尚未完全复旧，至少要产后8周后才能进行 *** 。哺乳期因女性生殖器处于暂时萎缩状态， *** 活动可能会造成组织创伤，甚至引起出血。 （3） 选择合适的时机 *** ：一般最好选择在晚上入睡以前进行，以便有充分休息的时间，最佳的 *** 时机应是双方都有性要求的时间。 4.夫妻双方如何注意性生活卫生 夫妻性生活一定要讲究卫生，在 *** 前男女 均应刷牙，洗脸，洗澡，洗净双手，剪去指甲，防止用手抚摸时污染。 男性要特别注意翻转包皮，清洗包皮垢；女性应注意清洗小 *** 、 *** 皱褶处的污垢，防止 *** 时把 *** 上的、 *** 口的污物带人阴 道内，引起感染。 *** 后男女双方均应清洗外生殖器官，最好是全 身清洗，并排尿冲洗 *** 外口。 值得注意的是，大多夫妻注重 *** 前卫生，而 *** 后，精疲力尽，昏昏人睡，不愿起床冲洗。尤其是女 性，不注意 *** 后卫生，易导致白带增多，并可能有异常气味，甚至 引起 *** 炎及尿路感染。
性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的自然现象。它目的明确，是自然的过程。性行为包括拥抱、接吻、爱抚、性交等。接下来我们一起来了解，性生活主要有哪些方面的知识？
首先我们来了解什么是性生活。性生活是指处于青春期之中或之后的人通过身体的亲密接触，以进行生育后代的本能或获取愉悦的体验的行为。成年男女之间性器官交配行为又称性交，而广义的人类性行为尚包括其他非交配的生殖器接触或性刺激行为。
对于未曾有过性生活的人来讲，他们也需要了解性生活的大致过程是怎样的。一个完整的性生活过程应该包括前戏，性交过程和后戏三个阶段，这三个阶段不但缺一不可。
最后一点就是性生活的心理问题。理想的性交是丈夫和妻子平等享受着灵与肉的结合。心理因素与性生活的和谐关系极为密切，夫妇之间的互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合，这是获得满意的性生活的基本心理条件。
其实性生活的相关知识还有很多，大家可以自行去查阅和了解。同时性生活是人类的本能，所以大家要对它克服恐惧，并且自动去了解它更多方面的信息。
今天我要讲的是女性在性生活中要注意的12个性爱关键词，都与女性健康有关。多了解一些性，多给自己一些关心和提醒。同样，男人也应该知道你的一些行为可能会如何影响你的爱人。 1.避孕套
如果你无意怀孕，我们的建议是一直使用避孕套。虽然不是100%保险，但是怀孕的风险比其他避孕方式小很多。男人可能不喜欢穿，但是要记住，承担风险的不是他们，而是你。 2.安全周期
要算出你的安全期，需要做6-8个月的准备：每月记录月经第一天。用最短的周期时间减去18，最长的周期时间减去11，两个结果之间的一天就是你的排卵期。比如你的周期最长是31天，最短是24天，31-11=20，24-18=6，那么从月经第一天算起的第6天到第20天就是排卵期。排卵期以外的日子，也就是所谓的安全期，没有避孕方法，怀孕的概率会小很多。注意安全期不一定准确。这个方法不用太担心。保护自己的身体比什么都重要。 3.手淫
在不违背自己宗教的前提下，不要为自己的手淫感到自责或羞耻。手淫是世界上大多数男人和女人都做过的事情。除了干净的手指和特殊的情趣用品，如果没有特别的癖好，不建议往阴道里塞其他异物。特别是一些色情蔬菜或水果，含有酸性物质，很可能破坏阴道内的平衡。 4.清洁
不反对打扫，但不要太频繁。乳液要慎用。一般来说，如果阴道是健康的，就不需要清洗。它的内外黏膜会不断产生分泌物，过于频繁的清洗可能会破坏阴道菌群的失衡，甚至在经期也是如此。另外，不要相信体内射精后可以立即清洗以防止避孕的鬼话，因为在短短的15秒内，精子已经穿过子宫颈涌入子宫，再怎么清洗也无济于事。 5.口服避孕药
据统计，全球每年消耗19383亿粒口服避孕药。口服避孕药的发明者皮克斯博士也因将女性从分娩中解放出来而被视为20世纪最伟大的人之一。可以长期服用，也可以事后服用。目前医学界普遍认为，35岁以上的女性和有吸烟习惯的人不适合长期服用避孕药。注意：紧急避孕药每年不应使用超过三次。 6、壮阳
男性似乎相信有一些特殊的物质可以增强性欲和性功能。很多奇怪的东西曾经被认为有这样的功能，比如人参、鸦片、橄榄油、牡蛎、胎盘、经血。在不了解其可能的并发症的情况下，我们不建议轻易尝试。 7.法国性爱
不管谁为谁表演法式性爱，你最好先把生殖器清洗干净。不卫生的性器官不仅可能让你的伴侣感到恶心，还容易感染细菌传染病。如果清洗后的男性生殖器仍有异味，最好使用安全套，并找到合适的机会提醒他去医院做泌尿外科检查。另外需要注意的是，舌头和肛门直接接触非常不卫生，容易引起口腔感染。 8.干净的性生活。
不管谁为谁表演法式性爱，你最好先把生殖器清洗干净。不卫生的性器官不仅可能让你的伴侣感到恶心，还容易感染细菌传染病。如果清洗后的男性生殖器仍有异味，最好使用安全套，并找到合适的机会提醒他去医院做泌尿外科检查。另外需要注意的是，舌头和肛门直接接触非常不卫生，容易引起口腔感染。 9.肛交
女人一般不喜欢这种进入方式，但可能被男人问过。肛门区域的组织非常脆弱，没有弹性，所以很容易撕裂。肛交也被视为高危性行为。如果你决定尝试，记得用结实的避孕套保护自己，请他慢慢来。男人也要想清楚这样做对你的另一半好不好，根据她的情况去做。 10.交流/团体交往
据说一些夫妇开始尝试这种高危行为。目前西方性侵时期最常见的东西，以俱乐部的形式潜伏在中国的阴暗角落。无论从道德还是健康的角度，都应该坚决拒绝这样的性邀请。更何况是违法的。 1.同性恋
越来越多的人相信一个人的性取向是与生俱来的，尽管这种说法还没有得到进一步的证实。如果你真的想和一个同性恋同房，请提醒你，虽然你的阴茎替代品(如果使用的话)不能射精，但最好戴上避孕套。 12.艾滋病
性交是艾滋病最重要的传播方式。避免接触体液是切断这种传播途径的唯一有效方法。体液包括血液、精液、乳汁和阴道分泌物。有时在唾液中，但浓度可能太低而无法传播。尿液、汗液和粪便不含艾滋病毒。需要注意的是，法式性爱是性交传播中最重要的部分：一个人的嘴里往往会有主人察觉不到的小伤口。当它接触到精液或阴道分泌物时，难免会被感染。
养生保健要从婚后开始，趁年轻做好养生保健更好，而不是等到性功能障碍，为时已晚。很多夫妻还是不知道从哪里开始保健，因为性保健的知识太广泛了。那么，夫妻性保健有哪些知识呢？ 夫妻双方必须知道的性生活常识。
1.爱抚是一项必不可少的工作。 爱抚是两个人的事，不能全是你让对方满意的责任。但是，如果能兼顾到对方的需求，真的可以提高对方的乐趣。要知道，爱抚对男女双方都有促进欲望、加速幸福的作用。而且女人的性爱是慢热的，爱抚能迅速开启她的情欲，让她进入一种状态。
2.自然自由的性爱是完美的。 有些夫妻认为，你在亲热的时候越注重性表现，你的性表现就会越好。这是一个大错误。如果你只想着怎么做，你不会有任何感觉。顺其自然吧。不分析具体表现，但会得到最好的感受。所以，性应该是自然的、自由的，不应该被约束或限制。
3.男性的性功能可以持续很长时间 影响男性性兴奋的固九激素，通常在年轻时分泌最多，达到高峰。然而，男性的性能力并不仅仅取决于生理因素。他对自己、性伴侣和性的感受会影响他身体的反应。所以，如果年长的男性身体健康，知道自己的性能力，有心仪的对象，可能比年轻的男性更能表达爱意。
4.情侣之间一定要保持性新鲜感。 终身伴侣可以拥有持久的性关系。觉得无聊，往往是因为彼此不了解，或者爱得不深。为了保持新鲜感，双方在亲热的时候可以更大胆，更活泼，更巧妙。
夫妻之间长期没有性生活会有什么后果？ 1.长期没有性生活的夫妻会有精神和心理上的不适。
具体表现为精神倦怠、情绪低落、忧郁等。导致其他不良影响。有的人会对生活不满，抱怨，对生活失去兴趣，有的人甚至借东西出气，脾气火爆，和平时完全不一样。 2.没有一对夫妻的活体器官会老化。
俗话说“流水不腐，一户不是一户”。进退是男人通常用来形容自己性能力的口头禅。对于女性来说，性器官往往是用不到的，就像男性的性器官一样，女性性功能也有长期使用后会逐渐衰退的问题。 3.很久没有性生活的夫妻，因为缺乏性刺激，所以缺乏那种肉体的灵性。
他们开始对对方的身体要求失去敏感。就像一对双打选手，很久没有一起练了。自然是不熟，不配合。 4、长时间没有性生活的刺激和润滑，不要以为自己的身体会变成干火，一下子就烧起来了。
没有长期的性刺激，身体变得迟钝。久而久之，习惯就成了自然。我们会在那些长期被剥夺性生活的女性身上看到这种悲伤。它们干巴巴的，多情的，无聊的。 5.长期缺乏性生活，造成了夫妻内心裂痕的掩盖。
越是无性，越看不到这种内隔膜。假期发现横膈膜扩张了，不能靠性来弥补。 6.长期缺乏性生活，很可能会产生相敬如宾的情况。
两个人优雅内敛，互相礼貌尊重，但这种婚姻氛围的建立往往与性无关。 7.女性长期的性生活或得不到满足的正常性生活，对身体健康危害极大。
如暗黄长斑，内分泌失调。 性生活对于我们的生活来说是非常必要的，所以要做好保健工作，不要等到出现了性的问题才后悔。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「性生活知识」掌握性生活7个小知识,让你们的性爱更加完美》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
