一般科学家认为，性欲是一种本能的欲望，对於繁殖下一代有利。不过一般而言，大多数动物的性欲只存在于发情期时，而动物的发情期通常都有一定的时候(像春天)。对人类来说则没有发情期的概念，或者说人类在任何时候都可以发情。如果不学会控制自己的性欲，就会导致性犯罪的行为。单身人士可以通过自慰来满足自己的性欲，这是很正常的事情。全世界的人都有这种行为，安全无害。对于男性来说，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的发生。

男女都可以通过自慰，来了解自己的身体，对以后的性生活有益。如果一定要分期的话，人在早晨性欲会比较强烈，这就是为什么在早晨的时候，年轻的健康男性的生殖器会自然勃起。

性欲与人的身体健康有什么关系？

性欲，目前还没有达到公开议论的程度。别看网络上热热闹闹地说，海阔天空地侃，恐怕在家里，在办公室谁也不敢。但是，性欲确确实实与我们的健康息息相关。

从一个人的性欲高低上，能直接反映出这个人的身体状况如何。男性比较直观，性欲旺盛，会要求的多一些，一天一次甚至多次。累了，欲望不高，阴茎则不勃起。

女性则不明显，性欲高的会高潮连连，有强烈的肢体表征；而相当一部分女性结婚多年，却根本不知道高潮是怎么回事，只认为那是性别间的本能，既是为人妻就该为人用，天经地义。

其实，这是不成熟的表现，从大脑，到肾功能，到生殖系统发育不够良好。虽说也能生儿育女，你的性激素少或者说荷尔蒙分泌少，这是生理功能的缺陷。

实际生活中，我们仔细观察一下，没有性欲的女性有很多身体心理方面的问题，一个是身体上的不足，或是有这样那样的疾病，或是男性化表征很重，或是有心理障碍，如嫉妒，疑心，孤僻，自私等。一般到28岁以后，会显得苍老许多，肌肉松弛，皮肤粗糙，身体或是多病，或是肥硕粗壮。看不到积极向上的精神状态，活力四射的性感魅力，靓丽多姿的迷人体态。另一个是有强烈表现欲望的外表，干净利索，美丽漂亮，却给人以敬而远之的感觉，冷得让人不敢靠近，总像是拒人于千里之外。总之，不是有心病就是有身病，不太健全。

虽然性欲旺盛是身体强健的特征，但也不能纵欲无度，整天沉湎于酒色中会使精气衰竭，健康透支，腰膝酸软，精神萎靡，会过早的出现衰老体征。

不过禁欲更不好，过剩的精力得不到宣泄，会出现失眠，烦躁不安，精力不集中，工作效率低下。对工作，对生活都不利。看来，任何事情都不宜走极端。

到底怎样做才是恰当的，应根据自身的状况决定，身体强壮的，性生活可以适当多一些。身体弱的可以少一些，以感觉不到乏累即可，不影响正常的工作生活就是合适。

正常的性欲是对身体健康的一个促进，达到高潮的时候，脑垂体和肾脏会适量分泌激素，对免疫力的提高有激发和推动的作用，使身体的免疫功能达到一个新的高峰。能促使新陈代谢加快，使人的精力更充沛，思维更敏捷，精神更焕发。这就是为什么女人有适当的性高潮会更健康，更漂亮，更有韵味，更性感的缘故。

现在，不少人走进了误区，经常吃补药，其实这并不好。商家为了赚钱，吃者为了欢乐，但是，这类产品几乎都含有激素，它会让你提前耗尽生命的原动力，过早的衰老，是在用昂贵的药费换取你未来的寿命。这些药的副作用极大，停药后性欲会迅速衰退，甚至消失，让你的内分泌严重失调，是名副其实的慢性毒药。

所以，追求“性福”生活，应以科学的态度，正确的方式去体验，去交流。适当的享受性生活，对身体健康，对心理健康都有好处。也是精神焕发，青春永驻的美容秘诀。

女人为什么会有性欲

女人有多种性欲性高潮和5种射液性高潮。人类的性高潮是通过对人体感觉器官的有效性刺激所引发的，以男人的阴茎、女人的阴道为靶器官的，伴有不同欣快感的全身反应。性欲性高潮可同时引发男人射精性高潮而射精，女人射液点性高潮而射液，并伴有“射精（液）应激反应”。人类的性高潮有两种：性欲性高潮和射精（液）性高潮。

男人快速射，女人在性交合（FC）中不产生性高潮，都是自身繁衍的必决条件。因为女人达到性高潮时，阴道收缩，将精液排出体外。因此100％的女人在FC中不能达到性高潮，是正常的生理现象。毎个女人的生理解剖结构都能使她获得多种性欲性高潮和射液性高潮。女性性高潮是在FC中逐渐迠立起来的。这与女人的性兴奋状态及男人的性功能和FC技术有关。玛斯特和约翰逊把没有在FC中获得性欲性高潮这一现象一概称为“性交型性欲高潮功能障碍”是错误的。70％以上的女人在FC中没有获得性欲性高潮，是男人的性刺激，未能使女人产生达到性欲性高潮的阈值，多处于欣快期，称为“性高潮未及”。

按性高潮的性质分类：分为诱发性性高潮、性欲性高潮、射液性高潮、后放性高潮、性早高潮。

性欲性高潮又分为：闪电样性高潮、定点刺激性高潮、欲仙期性高期。

射液性高潮有：阴道内的G点射液性高潮、BD点射液性高潮，阴道口处女膜释液性高潮，处女膜射液性高潮，咽部干呕射液性高潮。

在FC中女人产生欣快感后，出现手攥床单、脚呈“花样泳脚”，全身用力，可称为“性高潮前兆”。多呈苦笑、痛苦、哭泣面容，叫床声越来越大。性高潮时，突然一切停止，产生4～8次阴道收缩、2～4次肛门的收缩，称为一次性欲性高潮。当女人产生性欲性高潮后，阴茎深深地插在阴道里不动，还可以使女人产生2-4次诱发性性高潮。