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孕前饮食大全之烧鹅肉

2024-05-04 12:29:31怀孕准备作者：爱育儿
关键字：月经卵巢白带鹅肉
烧鹅肉材料:带骨鹅肉300克、笋片100克调料:酱油、料酒、盐、葱段、姜丝各适量做法:1.将带骨鹅肉洗净、切块。2.锅中热油爆香姜丝和葱段，然后将鹅肉放入锅中，翻炒至鹅肉变色。3.放入料酒和酱油，用大火烧滚3分钟，再用文火慢烧。4.鹅肉熟时…

孕前饮食大全 烧鹅肉的做法 孕前吃什么

　　烧鹅肉

　　材料:带骨鹅肉300克、笋片100克

　　调料:酱油、料酒、盐、葱段、姜丝各适量

　　做法:

　　1.将带骨鹅肉洗净、切块。

　　2.锅中热油爆香姜丝和葱段，然后将鹅肉放入锅中，翻炒至鹅肉变色。

　　3.放入料酒和酱油，用大火烧滚3分钟，再用文火慢烧。

　　4.鹅肉熟时加入笋片和盐，翻炒均匀，继续用文火烧至笋片熟软即可。

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