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孕前食谱大全之麻辣海带

2024-04-30 19:32:52怀孕准备作者:小宝贝
主料: 海带(鲜) 300克调料: 芝麻酱 30克 香油 20克 辣椒油 15克 盐 5克 味精 2克制作工艺海带洗净,放入锅隔水置火上蒸10分钟左右(以水开后起算),取出凉透后切成细丝,浇入用芝麻酱、香油、味精、辣椒油和精盐对成的味汁,拌…

孕前食谱大全 麻辣海带的做法 孕前吃什么

  主料: 海带(鲜) 300克

  调料: 芝麻酱 30克 香油 20克 辣椒油 15克 盐 5克 味精 2克

  制作工艺

  海带洗净,放入锅隔水置火上蒸10分钟左右(以水开后起算),取出凉透后切成细丝,浇入用芝麻酱、香油、味精、辣椒油和精盐对成的味汁,拌匀装盘即成。

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