我备孕第三个月，前两个月都没怀上，每次痛经的厉害，手脚冰凉，特别贪凉，来月经的时候拉肚子，确定宫寒后，不愿意喝中药，就自治宫寒，买了艾草泡脚，月经开始泡，放几片姜和小包艾草煮沸，先熏，水温不烫了之后泡脚（一定要自然放凉，绝对不要兑凉水），每天都泡（有些姐妹泡艾草后会虚，所以建议一星期2-3次，其他时间就用白水或者姜片水泡脚就好），泡的时候吃三个大红枣，一直泡到开始AA了就不能泡了，之后就光用姜片水煮沸泡，AA后泡脚的水就不能太热了，每天都是长裤子，旅游鞋，袜子，睡觉都是这么穿的（除了穿鞋），绝对不再吃凉的东西，凉白开都不喝，都是喝热水，洗漱等都是热水，让自己不沾一点凉，8月份好热啊，受罪，备孕妈妈伤不起啊。月经后喝了几天豆豆厨的黑豆浆。
排卵试纸测试，月经干净都就测，我用的是大卫，稍微有点深的时候以为强阳，7号有点转弱，以为排卵，赶紧AA，8号发现反而深了，晚上就两条线一样了，又AA，9号明显强阳，晚上又AA（由于第一次用排卵试纸所以老是怕错过），10号又强阳，怕老公受不了，就没A，11号转弱（排卵，下午低温晚上就升高了，有排卵痛），和老公AA，12号很弱了没A，13号想补一次，结果老公累趴下了，没成功，然后就等待结果。本人觉得强阳和转弱时一定AA。奇怪的是12号很弱了以后13号又变回将近阳了，然后一直都是将近阳，当时就觉得有戏。我是子宫前位，AA后垫得太高会适得其反，所以我没有垫，AA后平躺30分钟，腿是弯曲的脚踩在床上，这月臀部会高一点，但不会太高，然后左侧睡。（原来垫高屁股的时候每次精液都会流出来，尤其是起身后，全都流出来，后来知道子宫前位不能垫高，就没有垫高，精液一点都没流出来，起身后也是一点没流出来。我自己总结是因为子宫前位垫高后精液留不到宫颈口所以都死掉了。）月经干净后几天就有白带拉丝的情况，一开始不明显，然后越来越明显，10号小便后擦的时候突然一大坨在手纸上，明显感觉跟普通的白带拉丝不一样，觉得要排卵了，11号就排卵了。
