一个健康聪明的宝宝是离不开一个好的精子与卵子的结合,男性精子的质量有着直接又重要的关系,在想要提高男性精子质量的同时,我们首先要了解一下精子质量的标准,什么样的精子才是属于好精子,要从几个方面来参考判断,我们来看一下。
好精子的标准
颜色:正常的精子颜色是呈透明色的,有的是呈灰白色的,或者有的是略带点黄色,正常精子的色泽是这几个颜色的,如果精子呈粉红色或者是红色以及是其它一些颜色的话,那么就是属于非正常的颜色,一定要注意,并及时检查一下状况。
排量与数量:排量与数量的多少也是一个关键,每次的排量正常情况下都是在2-6毫升,这个量是为最佳的,如果太多,或者太少的都属于异常的。每1毫升的数量一般在两千万左右是最佳的,如果太少则会影响受孕。
生存率和活力度:精子都是有着一定的生活存率的,如果在排出一个小时内,超过一半存活数的话,那么受孕无大碍;正常精子在排出后,大多数会向卵子驶去,如果出现停滞不前,那么就是精子毫无活力,可能会导致不育。
如何提高精子的质量?
1、远离烟酒:说到烟酒大家应该都不陌生,但烟酒对于身体健康的危害是很大的,对于精子的质量更是非常不利,还有如果妻子长期处于二手烟的环璋,对于受孕也是有影响的。长期抽烟喝酒的男性,精子有七成会发生变异,如果受孕的话也容易产生畸形儿。