都说备孕是女性的事情，但是大家都明白，怀孕要通过男女双方共同努力才会成功，所以男人备孕也应该十分重视。所以男人备孕的饮食禁忌也必须牢记，那么男人备孕不能吃什么呢？
男人备孕不能吃什么
葵花籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，所以还未生育过的男性朋友不仅在备孕期间不能吃葵花籽，在日常生活中也要少吃。
酒
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变。
女性备孕期间也同样不能喝酒，喝酒会导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等问题。
大蒜
男性过多食用大蒜会克伐人的正气，而且还有明显的杀精作用，对生育是极其不利的，所以男人备孕时不能吃大蒜，最多少量食用当配料的蒜蓉。
棉籽油
一般来说，长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，晒后全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。
更严重的影响是对男性生殖系统的损害，男性朋友的精子很容易在短时间全部被杀死，并逐渐从精液中消失，所以男人备孕时不能吃棉籽油。
男人备孕吃什么
核桃
