今天99健康网要跟大家聊一聊的是关于“阴虚体质”。对于想要怀孕的女性而言，阴虚体质如果在孕前没有调理好的话，在怀孕后就会使得阴虚体质的一些症状表现得更加明显，孕妇在孕期就会更加的难受。同时，阴虚体质也会遗传给宝宝，所以为了孕妇自身的健康以及宝宝的健康，孕前了解一下阴虚体质，亦或是提前调理好的话，都是极为有益的一件事。
什么是阴虚
所谓阴虚，指的就是由于阴液不足，不能滋润、不能制阳而引起的一系列的身体不适及症状表现。
阴虚体质症状
1、肌肤干燥
阴虚体质的人，由于缺少阴液，就会使得皮肤缺少滋润而出现肌肤干燥、面色不佳等的情况。
2、形体消瘦
阴虚者大都胃火旺，尽管能吃能喝，但是很难有效地吸收食物，所以容易出现形体消瘦的情况。
3、睡眠不好
阴虚者大都内火攻心，情绪经常不稳定，所以也比较容易出现失眠的情况。
4、月经不调
很多女性朋友会出现月经总是提前的情况，并且周期也比较短，这大都是由于阴虚引起的。所以想要怀孕的女性，如果有阴虚体质，一定要引起重视。
5、发热盗汗
阴虚者由于内火旺，就特别容易出现五心烦热的情况，这样就会表现在手脚心发热亦或是盗汗。
6、易疲乏
由于阴虚者体内津液不足，内火过旺，这样就极易使得机体得不到很好地滋养，久而久之，就容易出现疲劳的情况。
7、口腔问题
阴虚者容易出现经常性的口干、喉咙干、易上火、口腔溃疡等。
8、便秘尿黄
由于阴虚者津液不足，体内水分过少，也会容易出现尿黄、大便干结的情况。
9、情绪失控
阴虚者遇事容易激动、容易心烦气躁，爱发脾气。
阴虚体质原因
阴虚体质的原因包括了先天原因和后天原因，所以这也是爱宝宝育儿网要各位想要怀孕的女性看这篇文章的原因所在！
1、先天因素
很多阴虚体质是由于父母遗传的，这是很难自己控制的，能做的就是尽早调理好。
2、饮食不当
现代社会大家都是外卖居多，亦或是暴饮暴食，这样久而久之也会使得身体出现阴虚情况。
3、作息不规律
作息不规律，经常熬夜也会使得体内的火气越旺，所以为了避免阴虚情况更严重，阴虚者要早睡早起，不熬夜。
