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备用期间男士可以吃豆芽菜吗？答案是肯定的。
豆芽中含有丰富维生素和膳食纤维，有助于改善酸性体质，调节身体酸碱平衡，还能防止便秘。豆芽菜中脂肪含量低，常吃可以降低血糖血脂，达到减肥的功效。所以备孕期间，男士经常吃豆芽菜是完全没有问题的。
但是，有一种豆芽菜是不能碰的，那就是市场上某些不法商贩出售的毒豆芽。毒豆芽与正常豆芽的区别是：毒豆芽无根，或者说根须很短，正常豆芽根须完整；毒豆芽因为添加剂的原因有异味，正常豆芽没有，味道就是豆子味；毒豆芽一般比较胖短，正常豆芽细长。
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