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在生活中喜欢吃什么东西的人都有,而红枣就是大家经常吃的食物,特别的好吃美味,很多人对它十分的青睐,对于一些正在备孕的人来说,其实也很吸引人。但是大家也都知道在备孕的时候有一些食物不可以吃,那么备孕能吃红枣吗?
备孕能吃红枣吗
红枣的维生素c含量高,其中的铁元素含量比樱桃还高。每天吃5-6个红枣,即可满足一天的维生素C。且红枣的纤维素含量比较高,可帮助肠胃蠕动,促进消化。但红枣性平,胃不好、体寒、易腹泻的人要少吃。备孕的时候红枣是可以吃的,只是不要吃的太多。
备孕能喝酒吗
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