1.应注意环境通风,避免过热,遇到气温过高(在30℃以上)时,可适当使用空调降低室内温度或使用电风扇保持空气流通.
2.注意皮肤清洁卫生,看到宝宝大汗淋漓,就应关照及时擦干汗水,勤换衣,保持皮肤清洁干燥.如果宝宝出汗多,又没有及时擦干,造成汗毛孔堵塞,也特别容易发生痱子.
3.勤给宝宝洗澡,洗澡时可在水中适当加些十滴水、花露水有防痱效果.
4.不要穿得过多,避免大量出汗,要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服,如背心、无袖的衣服更适合宝宝.
5.在炎热的夏天,不要一直怀抱着小宝宝,尽量让宝宝单独在凉席上玩,以免长时间在大人怀中,散热不畅,捂出痱子.
6.保持宝宝精神愉快,不要招惹宝宝大哭.
7.多饮水、尤其是凉开水,常喝绿豆汤及其他清凉饮料,平时吃清淡易消化的食物,少吃油腻和刺激性食物.
