进入秋季后，不少妈妈打算给自己的宝宝断奶了。专家们都说宝宝断奶的最佳季节就是秋季，这句话并非没有科学依据。那么为什么秋季给宝宝断奶是最合适的呢?
为什么秋季断奶最适宜?
宝宝在1周岁左右时断奶最合适，给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。因为夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月。
秋季断奶的好处
因为秋季气候宜人，各种瓜果蔬菜大量上市，可以全面满足断奶后宝宝的营养需求。当决定断奶了，最好早做准备，循序渐进地开始断奶工作。
给宝宝断奶方法有讲究
一般说来，宝宝出生4～6个月就应从小量开始逐渐添加牛奶、谷类、蛋类、菜类等食品，让宝宝渐渐吃习惯了，胃也会逐渐习惯消化这些食物。
断奶应采取渐进式，即第一天给婴儿减少一次母乳，以后每隔3日再减少一次，同时逐渐添加其他食物。宝宝1周岁后，白天应吃三四次流食、半流食和喂1次母乳，晚上喂1～2次母乳。随着流食、半流食的增加，宝宝就能很自然地断奶了。完全断奶时，婴儿的身体必须健康。如果宝宝生病了，应等病好后再断奶。
在断奶期间，妈妈应给婴儿更多的关心，和婴儿玩游戏，逗婴儿开心。要避免在乳头上涂清凉油、紫药水，或把宝宝送到别处去，强迫断奶不利于宝宝的心理健康发育。
秋季宝宝断奶有三大注意
1、断奶必须要循序渐进
由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进，逐步递减母乳，让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。
2、断奶期可适当地进行母婴隔离
哺乳期间，宝宝会形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。当然，这里说的是适当的隔离，并不代表妈妈需要离开宝宝几天，这样会造成宝宝不安，建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。
3、合理调整饮食结构
为了减轻断奶后的泌乳量，妈妈们可适当减少进水量，多以饭食为主，从而减少造奶原料，促进乳房恢复。
总之，科学、合理、循序渐进地进行断奶，对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障。
