有很多人认为,年轻时长青春痘没关系,只要青春期一过,皮肤自然恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤！事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下永久的痕迹,因此对青春痘的治疗和护理要注视,不可大意.
1.有些朋友体质不好以及有内分泌失调的状况,内部调理一定要先做好,不然即使使用再优秀的护肤产品,也无法祛除脸上顽固的青春痘.
2.补水、油水平衡很重要.补水既包括内部补水,同时还有肌肤补水,内部补水就是要多喝水,而肌肤补水就是使用祛痘的护肤品.控制油水平衡也很重要,缺水往往是导致油脂分泌过于旺盛的原因.
3.毛孔进行深层清洁,清理老化角质层,打通肌肤的呼吸通道.
4.进行杀菌消炎,不过要注意不要损伤皮肤.我们可以选用天然的祛痘精华液,随便使用药物是不好的,药物一般都带有刺激性,有可能对给皮肤带来长久性的伤害.
5.强化体质,肌肤护理一定要做好.充足的睡眠很重要,并且每个星期坚持敷2～3次平衡活肤面膜,对青春痘肌肤会有较好的帮助.
长痘痘的改善方法
一、额头长痘痘的原因：有可能是压力大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题.
改善方法：养成早睡早起的习惯,保证充足睡眠,多喝水.
二、发际长痘痘的原因：因为卸妆没卸干净,造成毛孔堵塞和污染,容易在发际或眉间形成细小痘痘.洗脸没洗干净也会有发迹痘哦!
改善方法：加强卸妆和清洁工作,一定要彻底搓揉干净,定期去角质,保持皮脂腺顺畅.
三、左脸长痘痘的原因：可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能除了状况.经常熬夜会导致肝功能下降哦.
改善方法：作息正常,保持心情愉快,不要让身体过度闷热.
四、右脸长痘痘的原因：可能是肺功能失常,手脚冰冷,或者本身是过敏体质,也有可能是感冒前兆.
改善方法：平时注意呼吸道的保养,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物.
五、下巴长痘长痘痘的原因：表示肾功能受损或内分泌系统失调.女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的.
改善方法：少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品.
六、侧脸下颌骨长痘痘的原因：在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘,通常是淋巴排毒不畅.
改善方法：在擦护肤品的时候,不妨用手指刮刮淋巴的地方,几分钟就行,排毒的,另外,可用刮痧方法帮助身体排毒.
七、印堂长痘痘的原因：出现在两眉中间的痘痘,通常有胸闷、心律不齐,心悸等毛病.
改善方法：不要尝试太过激烈的运动,要避免烟酒等刺激性的食品.
八、鼻头长痘痘的原因：可能是胃火大,消化系统异常.
改善方法：少吃冰冷食物,寒性易引起胃酸分泌,造成胃火大.
九、眼头长痘痘的原因：靠近鼻子和眼睛区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起.
改善方法：生活作息要正常,避免熬夜,尽量在11点前睡觉.
十、鼻翼长痘痘的原因：突然冒出的肿大痘痘,可能跟卵巢机能或生殖系统有关.
改善方法：不要过度纵欲或禁欲,尽量外出走走,享受健康的自然环境.
十一、唇周长痘痘的原因：便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因.
改善方法：多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底.
另外常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食哦!
