在众多的食物中,最易导致过敏的食物,位于第一第二的分别是牛奶与鸡蛋.
第一, 牛奶.
我们身边有很多人,包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应,所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话,任何牛奶的产品,如酸奶、鲜牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶饼干等都要注意.
第二, 鸡蛋,特别是蛋清.
因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等.
第三, 海产类：如鱼、虾、蟹、海贝、海带；
第四, 一些水果,例如柑橘类,柠檬、橘子、西柚等,另外,热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏.
第五, 干果像花生、葡萄仁这些也比较容易过敏.
第六, 富含蛋白质而且不易消化的食物,比如有的宝宝对猪肉过敏.而鸡肉是最不过敏的肉类,所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看.
第七, 有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应：如各种豆类,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等.
爱心提示：红枣中有大量抗过敏物质,如果宝宝过敏,妈妈们不妨试着给宝宝吃些大枣.当宝宝吃一种食物过敏,是不是说宝宝以后再也不能吃这个食物了呢？当然不是.但是最好的办法就是等一等,至少再等几个月,或者等到宝宝一岁以上进行再次添加,如果宝宝依旧对该食物严重过敏的话,那就最好等到他更大时再试试看了.一般情况下,随着宝宝的慢慢长大,就会对某些食品不再过敏了.
