母乳是新生幼儿的最佳食品，它营养全面，无需任何其他添加品，能够满足出生宝宝所有营养需求。母乳中的营养成分可以实现最优的心理物理学发展，并能够有效预防某些成人疾病：如：肥胖、糖尿病、心血管疾病和动脉硬化等。
母乳中富含：
蛋白质：营养丰富，易于消化，低过敏性，并富含比牛奶更多的抗感染功能。糖：90%的糖分是由乳糖构成，母乳能有效防止习惯摄入过多的甜味食物，并减少龋齿生成的可能。
脂肪：可通过肠道消化吸收。母乳富含对人体器官组织生长有着重要作用的脂肪。
无机盐：含量不高，对于肾脏发育尚不完善的新生儿来说，是对身体有力的保护，可以避免脱水的危险发生。
维生素：只要母亲的膳食平衡，母乳中包括维生素D在内、足够宝宝的生长所需的多种维生素。
钙：含量低于牛奶，但与牛奶相比更利于儿童肠道吸收。
铁：只需从6-9个月起，才需在儿童的饮食中添加铁元素。
钠：含量适中，避免新生儿习惯于过咸的饮食，预防成人后心血管疾病的出现。
水：可完全满足新生儿的需求。
母乳的成分不总一成不变
哺乳阶段的变化、哺乳时间间隔和哺乳时间的不同，母乳的成分也会随之改变，例如：在哺乳期结束时，蛋白质和脂肪的比例会高于哺乳初始阶段。
