烟的主要成分是尼古丁,而尼古丁是一种血管收缩剂,顾名思义,它会收缩血管,包括通向胎盘和胎宝宝的血管.不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险,而且首先还会降低受孕几率.
如果准备怀孕,那么要戒烟多久后怀孕比较好呢？
女性在孕前和孕期不只要戒烟,而且也需要戒掉尼古丁相关产品,包括贴剂或口胶剂等.实际上,戒烟是需要提前做计划的.虽然有很多人能够说戒就戒了,但由于尼古丁至少跟海洛因一样容易上瘾,要立即戒掉不是很现实,所以,建议采取一种长期的、循序渐进的方案.
从优生优育的方面考虑,建议夫妻双方戒烟3个月后考虑受孕,最好是要彻底戒烟12个月后再怀孕,但是戒烟不是一件容易的事情,因为烟瘾并不仅仅是个人习惯,而是一种慢性疾病.单凭自己的毅力干戒是很难彻底戒掉的,据统计,只有3%的戒烟者可以连续一年不吸烟.因此建议想要怀孕的女性去医院的呼吸科或专门的戒烟门诊咨询,专业医生会根据烟民对尼古丁的依赖程度和心理状况采取药物和行为的双重干预,在生理及心理上给予戒烟者专业的指导.
