测量基础体温可以帮助准妈妈们找到自己的最佳受孕期。
女性基础体温会在一个月经周期内呈现高温期和低温期两个阶段。基础体温由低温期向高温期变化的3~4天是准妈妈们受孕的最佳时期。如果基础体温没有高低温变化，表示没有排卵;如果高温期不足12天，黄体素分泌不足，较难受孕。
同时，怀孕后基础体温会持续高温，如果突然下降可能是流产的前兆，准妈妈发现这种情况一定要及时就医。
测量基础体温一定要使用女性专用体温计。女性专用体温计与普通家用体温计的最大不同在于它可以显示小数点后2位，因为基础体温温差变化较小，只有能显示小数点后2位的体温计才能精确测量。
