第一：停止服用会导致畸形的药物
既然决定孕育小宝宝，那么在备孕前6个月就不要在服用药物了，能不使用的药物坚决不用。比如：避孕药、安眠药等药品。在备孕期间如果生病了，切记不要盲目吃药。最正确的方式去资讯医生，就算是吃药的情况下，也要在医生的指导下服用，不吃对宝宝有危害的药物。现如今药监局将各类“孕妇慎用、忌用、禁用”的药物都有明确的标识，备孕女性要及时查看。
第二：夫妻双方定期前往医院做孕前检查
孕前检查是一项很重要的女人，它不仅检查备孕夫妻的身体健康状态，还能更清楚的了解到备孕女性的疾病史等情况，更好的更具备孕女性做出科学的备孕计划。孕前检查将对生殖系统和遗传因数做出重点检查。而孕前检查的最佳时间段是备孕前3-6个月时间。备孕女性需要在月经彻底干净前3-7天进行检查，检查期间需要停止性生活三天。
备孕女性一定要放松心情，不可过度忧虑紧张，以平静的心态来迎接宝宝的来临。不要给自己太多心理压力，快乐备孕，效果更佳。
