可以吃。
大蒜中含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的一种成分，对精液的生成也有好作用，可以增加精子的数量，所以弱精患者可以吃大蒜，一天一到两瓣即可，不可过多。
吃多了会杀精。
大蒜属于辛辣之物，男性摄入过多生大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。所以，男性平时最好不要生吃大蒜，可以做饭时加入大蒜做调味品食用。
1、芹菜
芹菜具有减少男性精子数量的作用，因此弱精患者应当忌食芹菜。偏爱芹菜的男性也应等到有了宝宝后再食用。
2、炸鸡
炸鸡等油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精，所以应忌吃。
3、猪腰
猪腰等内脏食物中的镉元素含量很高，而男性精液中镉元素的含量过高会导致精子缺乏动力。所以弱精症者应忌吃。
4、咖啡
咖啡中含有含咖啡因，同房前饮用会压抑副交感神经，减低性欲，所以弱精患者应忌吃。
5、豆腐
大豆中的某些成分能导致精子的数量下降，所以弱精的男性应少吃大豆和其制品。
