对于各位家长朋友来说，在宝宝出生后，不仅仅要关注宝宝的健康，还需要关注宝宝喝奶和睡觉的情况，有很多的宝宝会喜欢奶睡，奶睡就是要含着妈妈乳头或者含着奶瓶入睡，不然就会出现烦躁或者哭闹的现象。但很多妈妈觉得不能每天奶睡宝宝，想要知道宝宝什么时候可以自主入睡，不过有些人说不需要管，等宝宝慢慢长大会自主入睡。那么奶睡的宝宝什么时候才能自主入睡？下面给大家详细解答这个问题。
正常来说，宝宝到四五个月的时候就能自主入睡了，但奶睡的宝宝一般是容易自主入睡的，因为如果长期奶睡的宝宝，会产生依赖，就不容易自己睡着。对于这个问题，家长要训练宝宝，让宝宝把奶睡改成自主入睡，方法主要是注意这些：
1、在白天的时候，要让宝宝玩够，因为宝宝的精力和能力都随着月龄而增加的，让宝宝多玩玩，多运动的话，宝宝慢慢就能自己睡着。
2、在宝宝有困的表现的时候，妈妈可以给宝宝进行轻柔的抚触，这样对于促进宝宝睡觉是很有帮助的，并且可以适当的放一些柔和、平缓的音乐，或者妈妈可以躺在宝宝身边，让宝宝能够听到妈妈的心跳，宝宝会有安全感，容易入睡。
