今天我们来聊聊性jiao,以下6个关于性jiao的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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具体要注意以下几点： 1、要注意外生殖器卫生 你和她在初夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。 2、作好避孕措施 如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。 3、密切配合，互相体贴 在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。 4、防止破损的处女膜发炎 处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。 5、正确对待过早射精 初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常
通常情况下，夫妻生活次数要适度，25到35岁，每周2到3次；35到50岁，每周1到2次；50到以上，如果条件允许，每月也可以有1到2次。
夫妻之间的爱可不是从天而降，凭空产生的，它是需要"做"出来的。简而言之，就是通过局部摩擦来维持彼此间的感情。据绿帽朋观察，夫妻生活和谐的，感情都比较恩爱；而夫妻生活不和谐的，感情则比较冷淡，所以说夫妻生活直接影响着夫妻的感情。
研究显示，在正常的情况下，性生活持续的时间大概是3到15分钟。但是，每一对夫妻的身体情况、性生活习惯不一样，所以就算是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件也会不一样。因此每次性生活的持续时间到底多长时间才是正常的，是很难有一个具体的标准的。关键是夫妻双方的性感受，只要双方都能够得到性兴奋的满足和愉悦，就是完美的性生活。
夫妻之间表达情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性爱过程的喜悦和内蕴能使双方变得更为亲密。一般来说，夫妻性生活的次数与年龄基本成反比，也就是说年龄越大，性生活的次数越少。大多数夫妻生活一周发生的频率如下：
1、20岁到30岁之间：一周过性生活的频率大概是三到五次，年轻的心态和活力能激发各种激情和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受性爱带来无限的欢愉。
2、30岁到45岁之间：一周过性生活的频率大约是三至四次。这个年龄阶段的夫妻，正处于人生中的黄金时期，夫妻双方刚好是结婚蜜恋当中，拥有无尽的性爱幻想和追求。
3、46岁到60岁之间：一周过性生活的频率大概是两到三次。这个阶段的夫妻，感情犹如细水长流的小河，慢慢沉淀之后的宁静和安稳，对性生活的追求更多的是心灵上的满足。
以上就是正常夫妻性生活多长时间正常，以及性生活频率的相关内容，广大朋友们可以根据自己的实际情况，来过好属于自己的性生活。
1、做爱有助舒缓压力。 做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做SPA之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔! 2、做爱有助睡眠。 一方面是压力减缓的关系;另一方面是做爱时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。如果还不够放松，做爱后再找小乖乖马杀鸡一节，还有什么不够松的，也会全松啦! 3、做爱有助免疫力高升。 当脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌。看来做爱堪称有病治病，无病强身喔! 4、做爱可以保持美丽。 做爱时，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多做爱，连SKII都不用了，钱钱也就不会被萧蔷赚走! 5、做爱可以提高自信心。 深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。而谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢? 6、做爱可以延年益寿。 根据统计显示，婚姻美满的人较单身和离婚者更长寿。而美满的婚姻也包含美满的性生活在内。多做爱就让恶女和小乖男，幸福地白头偕老过一生。 7、做爱有助于心脏与循环系统。 由于做爱会提高心跳与血压，可以刺激与活化自己的心脏、血管机能。虽然跑步与打球等剧烈运动也有此效果，不过看起来都没做爱有趣。 8、做爱有助维持身材。 一个热吻燃烧12卡路里，十分钟的爱抚燃烧50卡路里，即使最和缓的性爱每小时也消耗200卡路里。
夫妻性交需要有一个良好、愉快的情绪，才能保证双方共同获得性生活的满足。也就是说完美的性生活应该是夫妻亲密和爱的继续，任何一方发出的性信号都是正常的。性生活是夫妻双方愿意的愉悦之事，如果其中一方精神不愉快(如忧愁、烦恼、气愤等)，另一方就不要勉强进行性生活。这是由于精神不愉快的一方因心境不佳，缺乏过性生活时的欲望，如果另一方强迫过性生活，不但毫无快感可言，而且因违背了对方的意愿，挫伤其自尊心，而导致双方感情的危机。
做爱（Make Love）也称作爱，性行为，性交，现在流行用语为ML。从广义上说，做爱是指雌雄异体动物种异性之间的交配行为，区别于其它非性交行为的特征是，做爱需要生殖器官的参与刺激兴奋，从生物学角度上解释，做爱的目的是生殖繁衍。人类做爱用于指人类间的性行为，比单纯生物学上的性交具有更多的社会性、情感性和欢愉性的特征。也是性爱，并且，不只是异性之间的性行为，同性间也有性行为发生。不过严格上来讲同性之间的性行为称不上是做爱，做爱只发生在异性之间。
(1)忌带病过性生活：带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人。
(2)忌疲劳未消除即性交：特别是劳累过度立即过性生活，对健康非常不利。
(3)忌心情不愉快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，这样会导致女性的性冷淡或男性的阳痿。
(4)忌经期过性生活：月经期性交，极易感染而致子宫或附件发炎。
(5)忌酒后性交：酒后房事，会导致男子阴茎勃起不坚或早泄，酒后受孕对胎儿将来的健康成长非常不利。
(6)忌不讲环境及生殖器卫生：整洁、赏心悦目的环境及每次性交前双方都清洗下身，不仅益于夫妻双方的健康还有助于性生活和谐、美满。
(7)忌饱食或饥饿时性交：因饮食使肠胃充盈，使大脑及全身各部器官相对地血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。相反，饥肠辘辘，人的体力下降，血糖含量降低，精力不充沛，此时过性生活往往不易达到满意的效果。
(8)忌浴后同房：洗澡消耗体力较多，如果浴后没有休息即行房事，会使刚刚进入恢复体息的神经、肌肉重新紧张活动，消耗精力体力，对身体的恢复非常不利。
(9)忌起床前同房：俗话说“黎明行房，身软一床”。起床前行房事因得不到很好的休息会严重影响到当天的工作学习。
(10)忌频繁同房：房事对人的精力和体力消耗都非常大，应当节制，不可放纵、频繁为之，以免因房事不节而引起头晕、精神不振、身体虚弱和某些功能、性器官的病变，影响身体，贻误事业。
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