今天我们来聊聊为什么很多人在下雨天会睡得更香,以下6个关于为什么很多人在下雨天会睡得更香的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
“下雨天睡觉天”这句话太真实了，我最喜欢下雨天躺家里睡觉了，我觉得真的是享受生活的一种表现了。
不知道为什么，我跟身边人聊天的时候我们总会提起这个话题，我们大多数人都喜欢下雨天躺在家里睡觉，哪里都不想去。其实，很多人喜欢在下雨天睡觉，并且睡得非常想是有一定的原因的。比如，我是北方人，并且四面环海，平常的时候天气就不是很炎热，遇到下雨天的时候那是打伞都不好使啊，那是又下雨有刮风的，那个风我们大家都统称为“妖风”，如果这种天还是得出门的话，出门打伞是没有用的，即便是你打伞了你也会被淋成落汤鸡，到时候就是唯有头发是干的，正确的出门方式就是雨披加打伞，伞也的买一把贵的，质量好的，要不然容易坏。并且下雨天的天气是稍微有些冷的，穿的少了，出门冷，穿的多了，衣服被淋湿了粘身上还难受，所以大家在下雨天尽量不出门，就待在家里，待在家里也没事干啊，也就玩玩手机，玩着玩着就感觉无聊，玩着玩着就睡了。
还有一个原因是一个比较有科学依据的原因，那就是“下雨的时候,空气中的气压低,空气中的氧气含量是比较低的,氧气少了,人们就不是那么兴奋了，人的新陈代谢也就慢了很多,人也会自然而然的就困了，就想睡觉了，相反，天气阳光明媚的时候氧气多，新陈代谢快，人们就觉得很兴奋，都不觉得困。 ”
还有一点就是，下雨天的时候你在家躺着，听着外面“滴答滴答、刷刷刷、哗哗哗”的下雨的声音，从心里觉得非常的舒适，这个声音感觉还挺催眠，听着听着就睡着了。
”
一般情况下，下雨天相对氛围更安静，因此睡眠状态比较好，而且下雨的时候，普遍情况下，人们更喜欢听着下雨声入睡，而且会自我感觉非常舒服，除了心理反应外，下雨的时候，房子里也相对舒适，因此更想睡眠，不过总的来说，下雨天睡觉特别香，还是有着以下的几个原因的。
1，下雨天在家心情更舒适，更利于睡眠。
很多人一般都很讨厌下雨天，因此一下雨的时候，就感觉待在家里，是最舒服的状态，而且在这种心理的影响下，你自己也逐渐产生了睡意，而且这个时候，睡觉的氛围也相对特别好，会让你产生各种联想，跟有利于睡眠。
2，雨声更利于入睡。
很多人，都会感觉在下雨的时候，听着窗外的声音，更有利于快速地进入梦乡，而且对于有些睡眠困难的人，听着雨声也能缓解压力，平复自己的心情，让自己快速进入睡眠状态，而且这个时候，听着下雨声，也逐渐会产生睡意。并且睡眠质量也比较高。
3，远古时代的习性遗留。
远古时代，人类相对于处于食物链的最底层，而且还要防范野兽的入侵，因此只有下雨的时候，躲在山洞里面，这个时候野兽们大多都不会出来捕猎，因此这个时候，睡觉更放心安全，而且这种习性，也逐渐随着DNA延续了下来。
总的来说，下雨天睡眠质量好，其实是因为我们的心理作用，一般情况下，在听着雨水声的时候，更利于进入梦乡，而且在潜意识的作用下，也会觉得这个时候，睡觉更为舒适。
1、因为雨声属于白噪声。我们知道，白光是由各种频率（颜色）的单色光混合而成，白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的，所有频率具有相同能量密度的随机噪声。换言之，白噪声在各个频段上的功率是一样的。因而这种具有平坦功率谱性质的信号被称作是“白色的”，此信号也因此被称为白噪声，其他不具备此功能的噪声则被称为有色噪声。
2、虽然绝对理想的白噪声是不存在的，但是大自然中海浪拍打岩石的声音，风吹过树叶的声音，枝头鸟儿轻轻吟唱的声音还有雨滴落在屋檐的声音等都是最接近白噪声的存在。
突然想起那句话：“下雨天和巧克力更配哦。”
我们在下雨天睡觉，无论是从生理上还是心理上，都会很舒服。原因有以下三点。
一、雨声助眠
在平时的时候我们失眠，听听雨声，这会帮助我们睡觉。
从西方传来的ASMR，确实能帮助我们在精神压力过大的时候，放松自我。而雨声就是其中之一。
这种来自大自然的反馈，使我们的身体、心理都会得到相应的满足。所以在下雨天，我们听窗外的雨声就会感觉非常舒服。
从而，来放松我们的身体进行深度睡眠。
二、祖先
早在远古时代，我们的祖先就培成了这样的基因：下雨天无法出去干活，就可以在洞穴里睡觉、做室内活动等。
所以从他们开始，雨天就有放松的这样一个特征。甚至我们的祖先都非常盼望下雨天，这样一种基因，就渐渐的延伸到了现在。
虽然在科技发达的今天，雨天可以随意出门，不用担心淋湿等问题。但是从远古时代流传下来的基因是无法轻易改变的。
人们在雨天就是会非常喜欢睡觉，而且会睡得格外香甜。
三、气压
根据物理学表明，在下雨前和下雨后的气压是不一样的。
我们在下雨天不睡觉，想说明下雨时候的气压符合我们身体最舒服的时间段。
这就是说，从大自然角度判断雨天是自然给我们的馈赠。我们应该珍惜。
而今2020年，南方涝，北方旱。作为一个北方人，时时盼不到下雨天，其实我是很崩溃的。但有非常无可奈何，毕竟老天爷如何，我们是无能为力的。
所以，无论从我们的身体还是心灵或者大自然方面，无一不彰显着雨天是我们最舒服的天气。珍惜每一个下雨天！
我相信大多数的人都会有这样的爱好：比起晴天更喜欢在下雨天睡觉。我认为造成这种爱好出现的原因主要是以下几点。
一、下雨天更安静
也许有人可能会说，下雨常常伴随着电闪雷鸣，怎么会安静呢？我希望大家仔细的回忆下雨天的场景，外面的街道上没有多少的行人，雨水渐渐地打在窗子上，发出“啪嗒”的响声，让人有一种“鸟鸣山更幽”的寂静之感。没有行人的交谈、小贩们的叫卖和汽车鸣笛的聒噪的下雨天，是不是安静的让人想小憩一会儿呢？
二、下雨天的天色更容易让人产生困意
因为下雨，所以外面的天色会更暗，尤其是在一个没有什么事情的清闲的周末，大多数的人都不想早起，想再贪睡一会儿，那么连窗帘也不必拉上，屋子里的光线就已经很暗沉，再伴随着“啪嗒”的下雨声，是不是非常让人昏昏欲睡呢？
三、身体的自我调节功能发挥作用
据科学研究显示，下雨天人体的调节功能会发挥作用，它会释放一种物质，让人体的各项机能活动能力下降，同时细胞活动也会减弱。因为下雨不必外出，就连身体好像也自己给自己放了个假，让人产生疲惫感，想睡上一觉。所以如果到了下雨天睡觉，不仅会入睡很快，而且还睡得格外香甜。
其实，现今人们的生活压力很大，失眠已经成为了很多人的困扰。有些上班族加班到凌晨也成为了家常便饭，能美美地睡上一觉，已经成为了一件让人觉得“奢侈”的事情。没有人是铁打的，工作永远是忙不完的，大家要学会劳逸结合，适当的给自己放一个假，这样才能更有动力的去工作。如果可能的话，请大家在下一个下雨天美美地睡上一会儿吧。
下雨天天色昏暗，再伴着室外有节奏的滴雨声，很容易让人产生睡意。下雨天气压低，人容易迷糊，轻易就可入睡，并且睡得会很香。另外，雨天气压低，交感神经不给力交感神经与兴奋有关。当天气晴朗时，空气中的含氧量高，能够充分补给能量燃烧，就会使人的交感神经兴奋，活动意向也明显积极。而到了阴雨天，空气中的水蒸汽比较多，
下雨天人确实会睡的香。首先在科学上有个说法叫白噪音，它的频率容易让人犯困，还能屏蔽其它的噪音。其次下雨时光线偏暗，天气比较凉爽，空气中的氧含量低，也容易让人入睡。下雨天会不会让人睡的更香，若是下雨天在夏秋两季天气变的凉爽，没有了燥热，休息的人睡的更好。而在冬春，下雨天，天气变冷，人更容易在温暖的被窝里睡着，也就睡的香些。再就是下雨天不能在外面劳做和活动，
日出而作，日落而息。古代至今人类就如此生存习惯了，白天劳累，夜晚生物钟催眠到了，这叫劳逸结合，否则人类只作不息那后果大家都知道叫“绝也"，世间有生命的物种都遵守"动与静"的交替循环，只有这样该物种得已在世上生存。下雨天人确实会睡的香。首先在科学上有个说法叫白噪音，它的频率容易让人犯困，还能屏蔽其它的噪音。其次下雨时光线偏暗，天气比较凉爽，空气中的氧含量低，也容易让人入睡。再有就是心理作用了。
在山东常听到一些玩笑话，下雨天，干嘛去？喝酒，喝醉了，回家，打孩子，骂老婆。那是过去，男尊女卑，妇女孩子得不到足够的尊重。下雨天睡觉一般是农村的村民，不会打麻将的人，因为下雨田地里比较潮湿，热气往上升，对身体影响大，下雨天臭氧比较浓，臭氧比空气轻，随着雨点往下流，人们也需要臭氧，所以睡觉也更好睡。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「为什么很多人在下雨天会睡得更香」为什么很多人在下雨天会睡的很香》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
