　　感冒是生活中非常容易得的疾病，感冒后多半会感受到鼻子不通气，引起鼻腔病变分泌物增多，也就产生了鼻涕。不同的患者产生的情况也会有所差别，本文就来分享下感冒流鼻涕的原因及治疗方法，并对感冒流鼻涕吃什么做了剖析，希望能从根本上预防感冒流鼻涕的产生。感冒流鼻涕的原因　　我们在感冒的时候经常会出现流鼻涕的情况，流鼻涕使得我们无法正常的呼吸，呼吸起来非常的不顺畅，这里就帮助大家分析一下为什么我们会出现流鼻涕的现象。　　 1、异物较多　　当我们感冒的时候，我们的鼻腔当中会分泌出很多的分泌物，这些分泌物在我们的鼻腔之中由于温度降低就会逐步的发生凝结，这些凝结的物质就会阻塞在我们的鼻腔当中，导致我们出现呼吸顺畅的情况。这个时候我们应该想办法将这些异物及时的从鼻腔之中取出来，但是取异物的时候最好使用棉签这种相对比较柔软的物质，比如棉签，在将异物取出来的时候可能会出现异物黏在鼻腔上面的情况，这个时候我们可以蘸取一切清水将这些异物弄下来。　　 2、血管的收缩和扩张　　在感冒的时候，我们鼻腔内的血管会由于受到病毒细菌或者天气冷热的缘故，而出现过度的收缩和扩张，这些都会影响到我们的正常呼吸，一旦血管发生了扩张或者收缩，空气就无法正常顺利的进入到我们的鼻腔当中，还会导致我们呼吸不顺。这个时候我们可以将热毛巾敷在我们的鼻子上面，在受到蒸汽的作用之下，我们的鼻腔血管就可以逐渐的恢复到正常的水平之上，随着我们血管恢复正常，也就自然而然的减少流鼻涕的产生。感冒流鼻涕吃什么好　　在感冒的时候我们经常会出现流鼻涕的情况，这种状况让我们感觉十分的难受，但是这种情况通过一些恰当的饮食方面的注意，是可以得到有效的改善的，这里就推荐一些可以缓解鼻塞的食物给大家。　　 1、生姜　　生姜具有驱寒的功效，在感冒的时候食用生姜可以有效的帮助我们去除体内的寒气，从而达到改善减轻感冒的症状，但是生姜单独食用起来非常的辛辣，让我们难以下咽，因此我们可以把生姜和红糖混合在一起饮用。首先将生姜切成姜丝，放入到煮奶锅中，大火煮开，之后转为小火炖煮五分钟之后即可关火。关火之后不要急着将姜汤取出，而是要将盖子盖上，让姜丝在锅中继续焖煮上十分钟左右的时间，这样才能够确保姜丝中的姜汁能够完全的融入到水中，在准备取出饮用之前，放入红糖搅拌均匀即可。　　 2、白粥　　在感冒的时候，我们最好清淡饮食，以避免复杂的食物对我们的身体造成负担，从而加剧感冒的情况。这个时候白粥就变成了一种很好的选择，首先白粥中的主要原料，大米中含有非常丰富的谷物纤维，可以帮助我们的身体补充碳水化合物和蛋白质，其次通过进食白粥也能够在一定程度上为我们的身体补充水分，促进尿液的排泄。因为细菌和病毒往往都可以随着我们的尿液排出体外。　　 3、水果　　感冒的时候我们一定要多吃水果，因为水果中都含有丰富的维生素，可以帮助我们缓解感冒的情况。尤其是橙子、猕猴桃这一类微微带着酸味的水果中，维生素含量异常的丰富。感冒流鼻涕吃什么水果　　感冒流鼻涕产生的原因大都是因为我们的身体虚弱，导致身体的抵抗力下降所致，这个时候我们应该想办法来补充身体中的维生素，从而达到增强抵抗力和免疫力的目的。这里就推荐一些水果给大家。　　 1、橙子　　橙子当中具有非常丰富的维生素，尤其是维生素C，因此在感冒的时候多食用橙子可以使感冒的症状得到有效的缓解和消除。感冒的时候食用橙子可能会感觉到橙子偏凉，这个时候我们就可以选择将橙子放入到炖盅中，隔水蒸上二十分钟之后再食用，在蒸橙子的时候可以适当的在橙子表面上撒上一层薄薄的盐，这样可以达到进一步刺激橙子香甜味道的目的，而且适当的使用一些盐也可以有效的去除我们体内的各种细菌。　　 2、猕猴桃　　猕猴桃当中也含有非常丰富的维生素，除此之外猕猴桃中还含有丰富的粗纤维，可以帮助我们的肠道不断的进行快速的蠕动，从而加速我们身体新陈代谢，帮助我们把废弃物快速的排出体外。随着身体中废弃物的快速排出，细菌和病毒也会随之而排出体外。猕猴桃我们可以喝牛奶放在一起，加入到料理机当中，打制成牛奶猕猴桃汁饮用，这样既可以增加我们身体当中的维生素，又可以同时增加我们身体中的蛋白质。　　 3、苹果　　苹果是一种很温和的水果，经常食用苹果可以起到预防各种疾病，增强我们身体素质的目的，当我们身体素质加强了之后，感冒之类的小问题也就可以随之而得到很好的解决了。我们应该尽量保持每天一个苹果的服用量，以确保我们的身体可以得到足够的营养。感冒流鼻涕不能吃什么　　感冒流鼻涕的时候我们要在吃食上多花一些心思，这样才可以确保我们流鼻涕的症状可以快速的得到缓解和治愈，这里就告诉大家在感冒的时候有哪些东西是不宜食用的。　　 1、冰淇淋　　冰淇淋的口感非常清凉甜美，在炎炎夏日里，我们总是忍不住来上一份冰淇淋，但是在感冒的时候，一定要避免食用冰淇淋，冰淇淋是很凉的食物，在感冒的时候食用冰淇淋会加重我们体内的寒气，从而导致我们感冒的情况变得更加严重，尤其是对伤寒感冒而言。而且，冰淇淋的凉性也会进一步的使我们的鼻腔受冷，导致鼻子里的毛孔和血管发生收缩，进而导致鼻子内部的分泌物将鼻子阻塞，加重鼻塞和呼吸不顺畅的情况。　　 2、辛辣食物　　辛辣的食物虽然可以帮助我们起到去除体内的寒气，从而达到缓解由于伤寒而引发的感冒的问题，但是食用辛辣食物却会使我们原本就虚弱的身体因为食用了这一类的刺激性食物而变得更加虚弱，甚至会出现上火的情况。当我们的身体出现上火时，很容易随之发生嗓子发炎的情况，导致我们感冒的问题进一步加剧。所以，虽然辛辣食物可以帮助我们疏通鼻塞，缓解感冒，但是还是要尽量避免食用。　　 3、膨化食品　　膨化食品中有各种添加素和防腐剂，对身体极为不利，而且也没有足够的营养物质提供给我们的身体用于吸收，所以在感冒的时候我们就尽量不要让自己食用这一类没有营养的东西了。感冒流鼻涕吃什么药　　在我们感冒流鼻涕的时候，我们往往都会感觉到难以忍受，这时候通过食用一些药物，可以帮助我们有效的缓解感冒流鼻涕所带来的不适，这里就推荐一些药物给大家帮助大家缓解感冒所带来的流鼻涕症状。　　 1、感冒灵胶囊　　感冒灵胶囊的主要成分是各种中药，其中的药物成分相对的温和，对身体所产生的副作用也相对少很多。因此，在我们感冒的时候，我们可以通过服用感冒灵胶囊来使我们的感冒情况得到非常有效的缓解。但是感冒灵胶囊因为其成分是中药，所以见效的效果相对较慢，可能需要连续服用三天以上，感冒鼻塞的情况才可以得到有效的改善。因此，在服用感冒灵胶囊的时候，不要太过于着急的见到疗效，而是应该坚持服用一段时间之后，再根据治疗效果决定是否继续服药。　　 2、999感冒冲剂　　999感冒冲剂对于治疗由于伤寒所引发的感冒治疗效果非常的明显，基本上只需连续喝上三次就可以使感冒的情况得到有效缓解。而且999感冒冲剂的主要成分全部都是中药，比如金银花、薄荷等，喝起来有着一股非常清凉的味道，口感也非常的清爽，不似别的中药一样味道苦涩，让人感觉到难以下咽。但是如果是风热感冒就不要吃这种药物了，不对症的药物只会使感冒的情况加重。　　 3、芬必得　　中药的效果通常都比较慢，这个时候我们就可以选择药效比较快的西药来对我们的感冒进行治疗了，芬必得就是一个很好的选择，芬必得可以很快的帮助我们缓解感冒的情况，当感冒得到了缓解之后，由感冒所引发的流鼻涕也就可以随之得到缓解了。感冒流鼻涕怎么办　　在我们感冒流鼻涕的时候，我们往往都会感觉到难以忍受，这时候通过食用一些药物，可以帮助我们有效的缓解感冒流鼻涕所带来的不适，这里就推荐一些药物给大家帮助大家缓解感冒所带来的流鼻涕症状。　　 1、感冒灵胶囊　　感冒灵胶囊的主要成分是各种中药，其中的药物成分相对的温和，对身体所产生的副作用也相对少很多。因此，在我们感冒的时候，我们可以通过服用感冒灵胶囊来使我们的感冒情况得到非常有效的缓解。但是感冒灵胶囊因为其成分是中药，所以见效的效果相对较慢，可能需要连续服用三天以上，感冒鼻塞的情况才可以得到有效的改善。因此，在服用感冒灵胶囊的时候，不要太过于着急的见到疗效，而是应该坚持服用一段时间之后，再根据治疗效果决定是否继续服药。　　 2、999感冒冲剂　　999感冒冲剂对于治疗由于伤寒所引发的感冒治疗效果非常的明显，基本上只需连续喝上三次就可以使感冒的情况得到有效缓解。而且999感冒冲剂的主要成分全部都是中药，比如金银花、薄荷等，喝起来有着一股非常清凉的味道，口感也非常的清爽，不似别的中药一样味道苦涩，让人感觉到难以下咽。但是如果是风热感冒就不要吃这种药物了，不对症的药物只会使感冒的情况加重。　　 3、芬必得　　中药的效果通常都比较慢，这个时候我们就可以选择药效比较快的西药来对我们的感冒进行治疗了，芬必得就是一个很好的选择，芬必得可以很快的帮助我们缓解感冒的情况，当感冒得到了缓解之后，由感冒所引发的流鼻涕也就可以随之得到缓解了。感冒流鼻涕治疗方法　　感冒流鼻涕的时候，我们都希望能够得到快速的治疗，来缓解这种不舒服的感觉。这里就帮大家分析一下，我们可以如何来治疗感冒引发的流鼻涕现象。　　 1、姜母茶　　姜母茶经常被女性们用来作为暖宫暖经的圣品，在我们出现感冒流鼻涕的情况时，我们同样可以通过饮用姜母茶来缓解这些不适的状况。由于姜母茶的治疗办法比较复杂，我们可以直接在市面上购买熬制好的姜母茶块，在饮用的时候取出一整块的姜母茶，加入热水搅拌均匀后，直接喝下即可。　　 2、吃药　　通过吃药也可以帮助我们达到治疗感冒和流鼻涕的情况。市面上的感冒药种类多种多样，我们一定要根据自己的实际情况进行选择。我们的感冒一般分为风寒感冒、风热感冒和病毒性感冒，这三种感冒需要使用不同的药物进行治疗。在选购药物的过程当中，一定要仔细阅读药物后面的说明书，确保自己所购的药物和自己的病症是相对应的。　　 3、休息　　通过有效的休息，我们感冒流鼻涕的情况可以得到最佳自然的缓解。我们可以在休息之前先泡澡，确保我们的毛孔能够打开，将身体中的废弃物和有毒物质通过毛孔排出体外。之后，再在睡觉之前，使用一些自己喜欢的香薰或者精油，来使我们的神经得到有效舒缓，睡前饮用一杯牛奶也是不错的安神方法。这样可以确保我们延长安睡时间，确保充分休息。感冒流鼻涕如何预防　　在感冒的时候我们经常会伴随着流鼻涕的情况，这里就帮助大家分析一下如何可以有效的预防感冒流鼻涕的情况。　　 1、适当的按摩　　在感冒的时候，我们往往会出现由于鼻腔内部鼻涕太多凝固所出现的鼻塞情况，这个时候通过适当的按摩，可以使我们鼻塞的情况得到有效的缓解。在按摩鼻子的时候，一定要注意力度轻柔，我们的鼻子是相对比较脆弱的器官，如果用力过度，可能会使我们的鼻子受到损害，尤其是我们鼻子内部的毛细血管很容易出现断裂，从而出现流鼻血的情况。按摩的时候使用食指和拇指，轻轻的按捏我们的鼻梁处即可。　　 2、多饮水　　在感冒的时候，多喝热水，可以确保我们的鼻腔不会出现因为受冷而出现的突然性收缩情况。这样就可以确保我们不会在感冒的时候出现鼻塞的情况，另外，多喝热水也可以帮助我们快速的排泄，从而使病毒和细菌都排出我们的体内，也能在一定程度上起到治疗感冒的作用。在饮水的时候，可以适当的加入一些花茶或者柠檬，不仅可以帮助我们增加水的味道，而且也可以促进我们和更多的水。　　 3、多泡澡　　通过泡澡，可以确保我们的身体各个部位都能够得到有效的疏通，确保我们体内血液循环的顺畅，当我们的血液可以正常的流通的时候，流鼻涕的可能性也就会降低很多。感冒流鼻涕小偏方　　俗话说“偏方治大病，在感冒的时候我们可以使用一些小偏方来治疗我们感冒的情况，这里就推荐一些小偏方给大家。　　 1、生姜水　　通过饮用生姜，可以帮助我们快速的祛除我们身体中的寒气，从而有效的达到祛除体内寒气，治疗感冒的效果。尤其是在夏季，南方的天气经常出现阵雨，有的时候我们就会出现忘记带伞的情况，这个时候难免会淋雨，如果身上湿着就直接进入到空调屋里面，就会导致我们的身体出现因为受凉所出现的感冒的情况，这个时候我们就应该赶紧喝一杯生姜水，最好可以在生姜水中在适当的加入一些红糖，这样可以更好的起到暖身的功效。　　 2、橙子　　橙子是一种常见的食物，大家都知道使用橙子可以帮助我们补充身体中的维生素C。这些维生素也可以同时起到增强我们抵抗力和免疫力，帮助我们抵抗各种细菌和病毒。但是在感冒的时候直接食用橙子可能会让我们感觉到十分的寒冷，这个时候我们就可以将橙子进行一下蒸煮，经过蒸煮后的橙子不仅会变的更加的香甜，而且也可以更好的起到治疗感冒的效果。我们可以将橙子的上方切出一个小口子，然后将橙子肉挖出，适当的放入一点食用盐之后，将橙子肉和盐一起放回到橙子皮中，大火蒸煮十分种，即可取出食用。这样在补充维生素的同时也帮助我们的身体进行了杀菌。” 扩展阅读：

感冒时流鼻涕比较多，可以吃些什么食物来缓解？

在我们的日常生活中感冒是每个人都经历过的事，那么感冒时流鼻涕比较多，可以吃些什么食物来缓解？我们一起来聊聊看吧。感冒时流鼻涕不一定都要喝药，我们也可以用食疗来缓解。夏天感冒的时候一定要经常休息，补充精力，这样才能避免其他并发症的发生，例如肺炎、支气管炎等。另外在保证充足休息的同时，也要均衡饮食，多吃一些清淡的食物。同时，居住的环境一定要通风，毕竟是夏天，不像冬天那样会怕加重病情。大白菜味道甘甜带有微微的寒性，其中富含纤维素和粗纤维等等，当我们感冒流鼻涕的时候，多吃大白菜能够利便和补充微量元素缓解流鼻涕的症状。

鸭梨属于凉性的食物，它有着清热化痰的作用，同时鸭梨中含有的糖物质和维生素，很容易被人体吸收保护肝脏，缓解感冒发烧的难受感。枸杞雪梨汤，需要准备生姜、瘦肉、蜜枣、雪梨、胡萝卜、枸杞以及盐，枸杞叶清洗干净捆绑一下，胡萝卜皮去除清洗干净切成块状，雪梨洗干净切块，蜜枣清洗干净以后备用，瘦肉洗干净烫一下，锅中加入适量水煮开，把生姜片、瘦肉、蜜枣、枸杞、胡萝卜等放进去继续煮开，再用小火慢慢煮上90多分钟就可以加入枸杞，盐放进去调味就可以服用了。我们需要先将生姜清洗干净，将生姜切成薄片状。最好是选择一些嫩的生姜，煮出来的生姜水比较不会辣，孩子会比较容易适应。其次，用锅将水先烧开，放入少许的红糖和生姜。最后将水烧开，熬煮十分钟即可。

橙子当中具有非常丰富的维生素，尤其是维生素C，因此在感冒的时候多食用橙子可以使感冒的症状得到有效的缓解和消除。感冒的时候食用橙子可能会感觉到橙子偏凉，这个时候我们就可以选择将橙子放入到炖盅中，隔水蒸上二十分钟之后再食用，在蒸橙子的时候可以适当的在橙子表面上撒上一层薄薄的盐，保持空气的湿润,可以让宝宝呼吸起来更顺畅。必要时,可以用加湿器提高宝宝房的空气湿度,与此同时,还要定期地用白醋和水,清洁一下加湿器,避免上面沾上灰尘和病菌。减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

感冒的人一定要记得及时为自己的身体补充充足的水分，外在感冒的时候水分流失是很快的，若是不补水一段时间之后可以明显感觉到自己的嘴唇变干。对于风寒引起的感冒流鼻涕有很好的效果，在家可以用生姜切片加上白糖和适量的茶叶用开水冲泡，喝完之后能够对感冒流鼻涕起到很好的缓解作用。在感冒发烧的时候往往食欲欠佳，没有任何的胃口，不妨尝试喝一些紫菜汤，因为紫菜汤可以退烧还可以缓解咽喉疼痛，帮助人们食欲大增，胃口好了病情也会有所缓解。取新鲜的芒果果肉，将这些果肉和牛奶混合在一起，一起倒入到料理机之中，进行搅拌之后，倒出饮用。芒果中含有丰富的纤维素，可以起到清洁血管和我们体内的诸多毒素的目的，而牛奶有着很好的安神助眠的效果，在睡觉之前饮用一杯芒果牛奶，可以为我们身体在夜间进行修复提供足够的能量，也可以确保我们在夜间能够安睡。

通过以上大概了解你知道感冒流鼻涕吃什么可以缓解了吗、

感冒流鼻涕吃什么好的快

1 核桃生姜葱白饮材料：核桃仁5克，葱白20克，生姜10克，红茶叶6克。做法：将葱白、生姜洗净切碎，将核桃仁、红茶捣碎，加水适量，煎煮15分钟，煎汤一碗。趁热服下，出微汗。功效：核桃补脾健脑，还能清鼻涕；生姜驱寒止呕，有抑制病毒细菌的功效，葱白能发汗解表，抑制病菌微生物的生长，三者合用可用于调理风寒感冒流鼻涕（清鼻涕）、时行（即流行）感冒流鼻涕症状。 2 葱豉汤材料：豆豉30g，葱白3茎，生姜10g。做法：将葱白、姜洗净切丝后与豆豉一同放入砂锅中，加水500ml，同煮至200ml止，取汁。每剂分2次温服。功效：此方解表散寒，适用于外感风寒以及流行感冒所致的头痛，流鼻涕、发热等症。 3 藿香叶粥材料：鲜藿香叶20克，粳米100克，白糖适量。做法：将藿香叶洗净放入锅中加水煮汁，再用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，适量服用。功效：藿香辛散发表而不峻烈，微温化湿而不燥热，既能解表邪，适用于夏月外感风寒以及暑热感冒流鼻涕。 4 薄荷甘草茶材料：薄荷叶9-12克，甘草3-5克。做法：将薄荷、甘草3一起放入热水瓶中，用沸水冲泡并焖盖10分钟，代茶饮用。功效：此茶有发汗解表，疏风散热的作用，适用于治疗风热感冒流鼻涕（浓黄鼻涕），以及流行性感冒流鼻涕症状。

感冒流鼻涕喝什么汤好

问题一：感冒流鼻涕吃什么食物好呢？ 1、感冒食疗方： 1)醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。 2)白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。 3)苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 4)姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。 5)葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。 6)葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。 7)姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。 8)桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。 9)银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。 10)醋熘白菜：取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。 11)醋烹豆芽菜：豆芽菜醋烹后立即翻炒，放味精、盐适量，翻炒立即出锅。火候要大，快炒，豆芽形状基本不变。风寒感冒食疗方： 1)橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。 2)大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。 3)白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。 4)生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2 000毫升，煎至1 000毫升，用食盐调味后分次饮服。 5)生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。 6)桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。(注意：外感风寒无汗者不宜服用) 7)五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。(注意：风热外感者禁忌) 风热感冒食疗方： 1)梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。 2) 菊花茶杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10~20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，适用于风热感冒头痛。问题二：感冒流清鼻涕喝什么汤好的快红糖姜汤，葱白姜汤都是可以的。问题三：感冒（初期症状只有流鼻涕打喷嚏）喝什么汤好点姜汤问题四：感冒流鼻涕吃什么好八种食疗方法 1、姜茶取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 2、温水温饮料多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选 *** 性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。 3、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。 4、鲜柠檬汁柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。 5、鸡汤在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。 6、白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。 7、薄荷粥将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。 8、五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。最后提醒，身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等，同时也可以吃一些调味品，如生姜、大蒜等等。问题五：感冒流鼻涕喝什么汤茶好传统的喝姜汤好。一般做法: 1、老姜一块，刀拍破放锅里，加红塘。添水，煎开! 2、拍破的老姜+红塘+水放有盖的盅等容器中，加温度较高的开水。加盖。当然可以在炉子上加热! 时间不用太长，开2-3分钟就可以了! 1、2最好都加上葱白(葱的鳞片叶白色部分、土话葱老壳) 红枣姜汤用料:干姜、红枣各30克。制法用法:上2味入锅加水煮沸，再用文火煮40min左右，加入红糖30克，再煮沸，饮汤食枣。功效及适应症:治感冒。甜醋猪脚姜汤用料??猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。??作法??1、猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。??2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。3、煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。??说明??产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。??生姜含有的辣素，能增加消化液分泌，促进食欲。 ??甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、补血、强筋、健骨。??产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮甜醋猪脚姜汤。佛手姜汤此汤疏气宽胸，和胃止呕，适用于妊娠恶阻，肝胃不和的胸脘堵闷，疼痛作胀，呕吐频繁。原料:佛手10克，生姜6克，白糖适量。制作:1、把生姜去皮，与佛手一齐放入清水中洗净，取生姜切成片。2、将砂锅洗净，把生姜片、佛手放入锅内，加清水适量，置于火上煮1小时，去渣留汁，加入白糖即成。特点:此汤微辣，比较清淡可口。红糖姜汤[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。(2)加入红糖再煮开即可。[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。一碗姜汤好度夏治胃口不开:如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。治腹痛、吐泻:盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。治伤风感冒:夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。消夏解暑:中医认为，生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。治腰肩疼痛:盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。防口腔炎症:每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。防动脉硬化:每天早、晚坚持用热姜汤漱口，并在每天临睡前饮用热姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化。姜汤配料: 生姜3片，大葱1条，大蒜2瓣，胡椒粉少许问题六：感冒了，流鼻涕，咳嗽.炖什么汤好孩子又感冒了怎么办啊！！！宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃什么药好的快呢？婴幼儿宝宝由于抵抗力较低，从而很容易被一些病毒毒入侵从而引起感冒，感冒之后最常见的就是流鼻滋、发烧或者咳嗽等症状，有时候几个症状同时出现。　　当宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃什么药好的快呢？对于小儿发烧,育儿专家的建议是38.5度以下,不要吃退烧药,打退烧针,要给宝宝多喝水。注意环境温度是否过高。在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久，再给孩子放在凉爽的地方，稍微扇一扇，给孩子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗个温水澡，几小时后体温就会降到正常。如果不好，那给孩子吃点小快克。在冬季，如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多，也会使婴儿体温升高。　　治疗宝宝感冒咳嗽，家长们可以选择中医治疗法比较健康，中医是如何治疗小儿咳嗽呢？根据笔者临床经验，比较常见的有以下的几种类型： 1、干咳，不咳的时候喉咙却发出痰声，夜间咳的更厉害，甚至带有血丝，大便常常干结，这是所谓的咳嗽，可以用百合固金汤，酌加杏仁、黄芩。 2、自觉喉咙痒痒的，咳嗽但是没有痰，长久不愈，这是所谓的燥咳，可以用清燥救肺汤。 3、如果咳得肌肤消瘦，咽干口干，但不喜欢喝水，两眼发黑，这是所谓的肺肾阴虚咳嗽，可以用麦味地黄汤。问题七：感冒喉咙痛流鼻涕吃什么菜喝什么汤好的快你好，春季感冒多见于风寒，外感风寒所致。中药应选用发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸，或参苏理肺丸、通宣理肺丸，；西药可吃康泰克、快克。还可以熬一点生姜红糖水喝，喝完后把被子盖好，睡一觉发发汗就好了。问题八：感冒了要喝什么汤比较好？不管是热伤风还是风寒感冒，最好都吃些容易消化的汤粥，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，而且应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。特别是很多红色的食物，富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、大枣、、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。感冒了喝什么汤好呢？感冒了哪些东西应少吃呢。下面一一介绍：宜：红糖姜汤：姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。不宜：果汁：果汁很可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。风寒感冒：可以多喝些能发汗散寒的汤，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有些鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的感冒病人，而本来非常结实以及过于肥胖的感冒病人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重。风热感冒：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜珐、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。梨在中医上属于寒凉性质的食物，所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣 *** 的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。表里两感型感冒：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、红豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，柠檬汁也有不错的效果。胃肠型感冒：可以用菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状。感冒期间应忌食：避免进食或忌多食鸭肉、肥猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，肥猪肉，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。问题九：感冒，鼻炎，流鼻涕煮什么汤喝好姜汤具有暖体去湿的功效！推荐服用生姜熬的汤

流鼻涕吃什么好

1、姜茶　　如果感冒流鼻涕，可以准备适当的生姜和茶叶，用开水泡茶来喝，当然也可以把它熬成汤，连续喝上三天，一天两次，绝对可以将轻感冒流鼻涕这种症状改善，另外，如果再将茶里面加入适当的红茶，同样会带来更加不错的效果。　　2、姜丝萝卜汤　　姜丝萝卜汤，只需要准备50克姜丝和25课的萝卜切成片，然后再加入500ml的水煮15分钟，沸腾之后加入适当的红糖，每次喝200ml，一天喝一到三次。姜丝是能够去风寒的好东西，而萝卜汤则是能够温补体内所需能量，这两种食品加在一起，一定可以起到改善轻感冒的情况。 3、温饮　　其实对于轻感冒流鼻涕的人来说，多喝一些温热的水是非常不错的。因为它能够让患者喉部的黏痰变稀，缓解呼吸道黏膜来变得更加舒服。当然，多喝一些温水也能够促进喉咙不年夜的咳出。除了喝温水之外，多喝一些温牛奶和米汤也是不错的。感冒发烧，流鼻涕是每个人都有的经历，多发于季节的变换和抵抗力比较弱的人。虽然是小感冒，但是也千万不能够忽视，在不用吃药的情况下，通过饮食调理就将这一种病调理好是最优的选择。

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