今天我们来聊聊宝宝打呼噜怎么回事,以下6个关于宝宝打呼噜怎么回事的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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宝宝睡觉打鼾正常吗？
婴幼儿睡眠打鼾最常见的原因是增殖体过度肥大。增殖体是一种淋巴组织，在3-12岁时比较明显，随着年龄增长而爱渐萎缩或消失。增殖体肥大多由炎症所致，如扁桃体炎，鼻炎，副鼻窦炎等。过度肥大的增值体可堵塞鼻后孔，使呼吸道变得狭窄不畅通，孩子入睡后，从气管中呼出的气体则被迫从口中呼出。这时候，气体不时冲出舌根部和悬雍垂等组织，故随着呼吸而发出阵阵鼾志。打鼾对孩子的容貌与健康都有不利影响，会引起硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上唇上翘，嘴唇变厚。
宝宝身上有打呼噜的症状，相信是很多家长最关心的事情，而造成宝宝打呼噜的原因，也是分为好多种的，下面我们就来了解一下宝宝打呼噜的常见原因。
1. 因素一：肥胖。宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。 2. 因素二：枕头高度问题。在宝宝有打呼噜的症状出现后，家长也需要检查一下宝宝的枕头，如果其枕头高度不合适的话，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅而打呼。
3. 因素三：疾病。腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。 注意事项
宝宝打呼噜的常见原因主要就是上述三种，家长在找到相应的原因后，在平时喂奶后，还可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块而引起打呼。
宝宝睡觉老是打呼噜，这是什么原因造成的？宝宝睡觉老是打呼噜，这是由于呼吸道变窄以及妈妈睡姿不当造成的。
1.呼吸道变窄，鼾声大:睡觉时，由于某些原因上呼吸道变窄。此时呼吸气流产生的阻力会增加，会引起支气管黏膜和黏液的震动，以及鼻孔、软腭、舌根等部位的震动。旁边的人就会听到响亮的打鼾音。
2.孩子鼻腔或鼻腔毛鳞片。因为宝宝嗅觉灵敏，所以不会吸入危险气体。温度过低或空气不流通时，鼻腔内会产生污垢，容易打鼾。因为宝宝晚上温度调节功能差，温度太低。当然也有可能是宝宝感冒了。所以宝宝睡觉打呼噜是正常的。只能说孩子处于成长发展阶段。出现问题时，家长要多关注宝宝的睡眠状态和感官变化。所以宝宝睡觉打呼噜是正常的。家长不要太担心，只要注意不要过度影响宝宝的睡眠。
3.妈妈睡姿不当，宝宝睡觉时，头颈部的弯曲会造成头颈部的曲度过大或过小，会造成宝宝压迫呼吸道和鼻腔打呼噜。与成人相比，儿童的气道空间相对较小，因此如果扁桃体稍有肿大，就容易形成呼吸道的堵塞，从而构成打鼾。腺样体增生和扁桃体肥大往往是病菌病毒的“温床”，也是致病病灶。
4.发现孩子常打鼾时，应先去耳鼻喉科检查扁桃体是否肥大。当支气管因感冒或其他原因受到炎症刺激时，痰液会增多，而孩子咳嗽的能力较弱，导致痰液转移到咽喉后部，导致气道狭窄和打鼾。有些孩子睡觉时总是打呼噜。父母往往认为这只是小事，孩子睡得很香。其实孩子的打鼾是因为呼吸不畅，导致睡眠质量下降，不利于孩子的成长。因此，如果情况严重，需要到医院的耳鼻喉科就医。
小孩睡觉打呼噜的原因 1、遗传因素 美国科学家发现，父母中只要有任何一方经常打呼，他们小孩打呼的几率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以，小孩打鼾也可能是因为小孩继承了父母的一些遗传特征，例如口腔或下颚的形状等。 2、吞噎关系 有些新生小孩有时也会“打呼噜”,这是由于吞噎的关系。婴儿的喉部有时会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。 3、扁桃体肿大 婴幼儿时期，小孩的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。 4、鼻道狭窄 小孩的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小小孩时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。 5、肥胖 体胖的小孩咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。 6、睡眠姿势不佳 譬如小孩仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。 7、因感冒而引起的呼吸不畅 医生提醒， 儿童 鼾症会导致孩子生长缓慢、智力发育落后、面部畸形发育、引起渗出性中耳炎等危害，应及时治疗。 8、枕头不合适 小孩打呼噜可能是枕头不合适，在睡觉时小孩头和颈的位置不协调 小孩睡觉打呼噜的危害 小儿夜间睡眠打鼾，特别是重度打鼾的话,睡眠经常中断，夜间睡不好，白天精神差，食欲差,久而久之导致小儿生长滞后，身高、体重低于同年的正常小孩。 孩子白天有多动的毛病,晚上睡眠打鼾，要注意打鼾与多动的关系，睡眠质量低下，白天注意力不集中，多动，直接影响了孩子的学习活动，还会影响孩子的生长发育。 儿童重度睡眠打鼾，常是扁桃体与增殖体肥大有关，需经耳鼻咽喉科医生检查，一旦明确诊断，应及时实行手术切除，术后睡眠打鼾现象与有关症状可迅速消失，生长发育趋于正常。 在对症治疗方面，最简单的 方法 是让小儿侧睡，可在背部垫软的物品，防止孩子仰睡.侧睡时，打鼾现象会明显减轻。 预防小孩睡觉打呼噜的方法 1.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的 经验 是减轻体重的5%—10%以上。 4.鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5.睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 6.采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。 7.手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。 8、选择适当的枕头 有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。 9、睡前不要饮酒 很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒，研究表明，睡前饮酒会导致血糖、血压升高，导致呼吸道变窄，呼吸不畅，导致打呼噜。所以睡前还是不要喝酒。 10、使用加湿器 如何预防打呼噜了，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。 11、睡前吃些蜂蜜 蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。 12、适当的锻炼 要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。 儿童打鼾预防 首先：营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。 其次：保证儿童作息时间的规律性，避免剧烈活动。 最后：注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。 按摩穴位治疗打呼噜 1、阴陵泉穴 此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。 2、丰隆穴 此养生穴位更是一个祛痰、止咳的着名穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?0?2丰隆属于足阳明胃经,是胃经的络穴,属于胃经,又联络脾经。脾主运化,脾虚则水湿不化,易聚集而成痰,丰隆调胃和脾两大脏腑,除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸。 3、中脘穴 此养生穴位是腑的会穴,凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题,用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺,又能祛痰,是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部,肚脐上4寸。 4、天枢穴 此养生穴位在腹中部,离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经,又靠近胃部,所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好,湿生痰,用它与中脘协同作用,能够增强治疗打鼾的功效。 5、迎香穴
引言：宝宝在睡觉的时候打呼噜可能是因为鼻塞，如果宝宝感冒了就会导致宝宝出现鼻涕鼻涕过多就会堵塞鼻腔让宝宝呼吸不通畅，在睡觉的时候就会出现打呼噜。如果宝宝患有炎症，就会导致腺体肥大就会让呼吸道被阻塞了，宝宝就会不由自主的用嘴巴呼吸，就会出现打呼噜。有些宝宝如果睡姿不当也会引起打呼噜，经常仰卧睡的话，容易让咽腔狭窄引起打鼾。有些小宝宝可能比较胖，就会导致口腔部脂肪垫增厚引起打鼾。
宝宝打鼾的危害
宝宝经常打呼噜的话会影响到宝宝的睡眠质量对于宝宝来说并不好，因为宝宝如果经常打鼾而且打鼾严重的话，会伴有呼吸暂停，可能会导致夜间出现窒息的情况，如果频繁发作，而且每次时间都很长的话，也会影响到宝宝的心脏功能，在夜里正是宝宝生长激素最多的时候，如果打呼噜的话，也会改变生长激素分泌的效率，影响到宝宝大脑发育和骨骼发育，也会让宝宝的性格变得比较容易暴躁，长期下来打呼噜也会引起宝宝胸腔骨变形，长期下来不利于宝宝颌面骨发育。
如何避免宝宝出现打呼噜
想要避免宝宝出现打呼噜，首先要改变宝宝的睡姿，尽量采取侧卧睡姿，这样是能够帮助宝宝呼吸通畅，还可以适当的增加宝宝枕头的高度，可以使舌头不过度后伸，以免会影响到呼吸道这样让宝宝出现打呼噜的情况，如果是宝宝因为身体的原因引起的打呼噜，要积极的去给宝宝治疗，也可以用生理盐水去清理宝宝的鼻腔分泌物。
最后如果宝宝经常出现睡觉打呼噜的情况，家长就需要多多重视这个问题，是很可能因为疾病原因引起的，所以一定不要放松警惕。
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