今天我们来聊聊乳汁不足,以下6个关于乳汁不足的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
女性奶水不足的原因主要包括以下两方面：
第一、产后宝宝对乳头的吸吮时间短，次数少，导致对乳房的刺激减弱，从而分泌乳汁量可逐渐减少，可以通过让宝宝多吸允刺激乳房，增加催乳素的分泌，能够使奶水增加；
第二、考虑产妇在生产后休息时间不足、心情状态不佳，从而可导致奶水减少，家人要陪伴产妇；
第三、奶水不足也与饮食习惯、营养摄入状态有关，建议多吃蛋白质丰富的食物，例如猪蹄花生汤、鸡汤等高蛋白的食物，有利于促进乳汁的分泌，可增加奶水量。产妇也要注意对乳房的护理，定期清洗，喂奶后及时将乳房排空，避免乳汁堵塞乳腺管引起红肿、疼痛的现象。
奶水不足的原因是什么 相信很多人对奶水不足的真正原因是什么不太了解？吃什么食物或者水果可以增加奶水？宝妈们对这些都比较刚兴趣，这些也是新手妈妈们以及准妈妈们共同关注及关心的问题。关于奶水不足的原因，我整理了一些知识，希望对你们有所帮助！ 奶水不足的原因是什么1 1、过度营养不良。 这种体质的女性一般会出现乳汁不足的情况，但比较少见。针对这种情况的解决办法就是孕前、孕期都注重加强营养，均衡饮食。 2、过早添加配方奶或其他食品。 这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。 3、药物影响。 妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物治疗，有时会影响泌乳量，此时应避免使用这些药物，在就诊时，应让医师知道你正在喂母乳。 4、很多乳汁不足、有乳房肿块的哺乳妈妈很可能是被乳栓、乳垢堵塞引起的`。 乳栓、乳垢主要是衣服上脱落的细小纤维，以及乳汁里的脂肪和蛋白质的沉淀物。曾有研究明确指出：现代妈妈乳汁不足，相当一部分原因就在于乳栓、乳垢造成的乳腺导管堵塞。 以上关于“奶水不足的真正原因是什么？吃什么食物可以增多奶水”的文章由编辑搜集，希望可以各位，日常生活中多喝一些汤汁有利于乳汁分泌，比如常用的排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤等。 奶水不足的原因是什么2 奶水不足的原因 孕产护理专员认为：现代妈妈少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服、尤其是内衣的纤维会堵塞乳管等。为了避免这种情况，建议准妈妈们在怀孕期间就应提高警惕——不要把内衣系得过紧。尤其是在妊娠后期，更应注意： 1、做内衣的织物一定要柔软，比较好选用优质纯棉质料的。 2、避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在内衣外直接穿羊毛类衣服。 3、内衣的洗涤要格外精细，切勿将内衣与其他衣物一同洗涤。 4、每次使用内衣前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净。 饮食结构不合理许多现代女性为追求身材苗条，一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。在怀孕及哺乳期间，年轻的妈妈们可要为自己和宝宝的身体健康多考虑一点，千万不要再挑食、偏食或少食。 分娩姿势与母婴接触研究证实，传统的仰卧式分娩容易“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。此外，研究还表明，母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。目前我国的妇幼机构已普遍实施“母婴同室”，让新妈妈们能与小宝贝日夜相处。 生活压力所致现代生活的节奏很快，紧张的生活环境、繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都有可能发生。而这些因素可能会通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，导致乳汁缺乏的情况。因此，在把生宝宝列入日程上的孕前期，准妈妈们就应该有意识地锻炼自己调控情绪的能力了，听听音乐、读读好书、做做有氧运动，有张有弛的生活才够健康。
1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。哺乳期内，一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。
5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。
6、哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
7、延迟减肥。为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。
产后奶水不足的原因 产后奶水不足的原因，一个宝宝的出生是所有人都会为之开心的，宝贝的健康成长也有很多问题需要我们时刻关心，那么各位宝妈们知道产后奶水不足的原因吗？一起来学习相关知识。 产后奶水不足的原因1 1、喂奶时间过迟，喂奶次数少、时间短。 2、产妇情绪不佳，过度抑郁、焦虑，影响乳汁分泌。 3、营养摄入不足。 吃东西太少、没有食欲，或者肠胃功能差，会导致奶水少，奶水较稀。母乳喂养的宝宝抵抗力会更好，更利于生长发育，如果奶水少，或者奶水质量差，会影响宝宝的健康和发育，生病的几率会大大提高。 意见建议： 1、产后应当尽快开奶，即使暂时没有奶水，也要坚持让宝宝吸吮，这样可以刺激乳汁分泌。 2、保持愉快的心情，感觉抑郁或者焦虑，可以尝试转移注意力，或者跟身边的亲人多沟通。 3、加强营养，产后肠胃功能渐渐恢复，可以慢慢吃富含维生素和蛋白质、钙质的食物，但是要少吃多餐。 产后奶水不足的原因2 1、过早催奶：现代科学分析证明，产后过早过多的喝母鸡汤，是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。此外，传统的猪蹄、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，产妇一定要注意不能再开奶初期就喝催奶汤，最好等到乳汁分泌正常而且充足的情况才可以喝催奶汤。 2、休息不好：宝宝出生以后，新妈妈一方面要坐月子，一方面还要日夜不分的照顾宝宝，加上精神高度紧张，往往会导致体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉，还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 奶水不足怎么下奶 1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳 头，可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 2、避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。 3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。 产后奶水不足的原因3 1、精神心理因素： 准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的'健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，都会使妈妈出现奶水不足。 2、授乳方法不当： （1）喂奶方法不当，会引起缺乳，妈妈应该学会帮助宝宝正常吸吮乳汁。 （2）妈妈在宝宝两个月前，都需要按需喂养，喂奶的时间间隔由宝宝决定，而不是按时喂养。按时喂奶，会减少妈妈的母乳量。（3）不要过早给宝宝添加配方奶，这会增加了宝宝的饱腹感，因此减少了吸吮次数，导致奶水不足。 （4）宝宝很爱睡觉，需要弄醒才继续吃奶，或者反复吃很长时间。 （5）宝宝可能经常用安抚奶嘴，这会减少他吃母乳的时间。 3、妈妈身体因素： （1）妈妈身体素质较差，如乳房发育不良，乳 头疼痛或身体疾病，或因贫血、气血不足等，也会引起缺奶。 （2）甲状腺水平低（有时候甲状腺水平高也有问题）也会影响母乳的分泌。 （3）在生产时或产后大量失血，妈妈在恢复之前，乳汁分泌可能会一直受影响。 （4）一部分胎盘残余仍然留在妈妈的子宫里，在排出或取出前，可能会导致奶水不足。 （5）服用了可能会减少母乳量的药物，比如复方避孕药和含有减充血剂（如仿麻黄碱）的感冒药。
可以采取混合喂养，混合喂养时，一般会采取如下两种办法：补授法和代授法 1.补授法混合喂养：补授法是在妈妈每次喂奶时，先让宝宝吃母乳，等宝宝吸吮完两侧乳房后，再添加配方奶。如果下次母乳量够了，就不必添加配方奶了。 优点：保证了对乳房足够的刺激，这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补授法。 2.代授法混合喂养：一次喂母乳、一次喂配方奶轮换间隔喂食，适合于6个月以后的婴儿。 优点：这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。 混合喂养的注意事项 1.混合喂养时，坚持母乳优先的原则，要先吃母乳，坚持按时母乳喂养，每天不少于3次，哺乳时间为5分钟，每次要吸空两侧乳房，再增加配方奶粉补充，这样可以保持母乳分泌。缺点是：因母乳量少，婴儿吸吮时间长，易疲劳，可能没吃饱就睡着了，或者总是不停地哭闹，这样奶量就不易掌握了。 2.母亲因上班白天不能及时喂哺时，要把乳汁及时挤出，挤到带盖的消毒瓶内冷藏，喂前要隔水加热。可在每天特定时间喂哺，一般不少于3次，这样既保证了母乳充分分泌，又可以满足婴儿每次的需要量。其余的几次可给予配方奶粉，这样每次喂奶量较易掌握。 3.混合喂养应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿，应使用小勺、小杯或滴管喂，以免造成乳头错觉。 4.夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增加，宝宝需要量又相对减少，要尽量母乳喂养。 想要奶水多，这个阶段千万别错过！ 23天的宝宝频繁吃奶，可能是猛涨期到了，其实猛涨期不仅是宝宝身体快速发育的好时机，还是妈妈快速通乳下奶的好时机，因为宝宝的吸吮越勤，对乳房的刺激就越大，产生的泌乳素就越多，奶水也就越来越多。所以，妈妈要抓住这个通乳下奶的好时机哦。 宝宝睡觉摇头、揪耳朵现象均与缺钙无关，大多数是因为宝宝内耳道发育不平衡，宝宝通过摇头、揪耳朵来缓解这种不适，内耳道发育不完全会随着宝宝逐渐发育而自行缓解。其实大人也有这种情况出现，比如我们坐飞机时，在飞机上升、降落时会感觉耳朵嗡嗡嗡有东西。 除了内耳道发育不完全，还要考虑是否是感冒了或者中耳炎，这两种情况需咨询医生。 这个月龄的宝宝，在没有其它不适的情况下，可能是厌奶期到了。厌奶期是宝宝发育过程中正常的生理现象，一般发生3个月左右，只要宝宝精神状态好，睡眠、便便情况都正常，妈妈就不必特别担心，可以让宝宝少吃多餐。 亲身经历，简单一句话：顺其自然，放轻松。 但是如果不是开奶或者憋回去了，是自身先天条件就不能支持的话，自己一定要告诉自己：不这不是我们决定的。 当别人一下挤出100ml奶的时候，我只能挤出30ml。完全不够啊。 之前买的储奶袋都送人了，真是高估了自己。 由于生孩子前，从没想过母乳不足问题，所以也没有做过什么功课。于是面对这种情况，陷入了深深的自责，沉浸在一种情绪中：为什么我没奶（也不是没有，就是完全不够，只能当零食吃）？ 于是想各种办法，查各种资料。通草煮水、鸡汤、鱼汤、下奶汤、牛鼻子汤（我婆婆买来生的牛鼻子给我煮汤，只因为我在网络上查到有人说喝了牛鼻子汤，奶哗哗的），自己吃胖了10斤，奶量不见涨。 追奶（就是扛住了，不喂奶粉，多让娃吸，结果把娃饿的嗷嗷叫），每天喂奶无数次（喂到自己怀疑人生），在母乳大本营上看各种追奶打气的帖子，就好像着魔了一样，总觉得我是哪一个步骤没做对。 可怕的是，我女儿喝不到奶，急的哇哇叫，我还一边给她做思想工作：人生没有张口就来的奶，都需要加油，努力，使劲吸啊。 坑娃，我也算赢在起跑线了。 当然也不是自己瞎胡整，专业方面，也加入母乳群，找医生看，看到医生挤出奶线，biubiubiu就觉得即将迈入纯母乳的天堂。 结果是母乳够了吗？我的月子在产后抑郁中度过，连做梦都梦见一个自动产奶机，奶水在一个大瓶子里哗啦啦的流着，像那种街道上的饮料机。过瘾。 梦醒了之后，那种失落感，就好像从童话故事里掉进了现实，想哭。 还在梦里问我妈：为什么我母乳不够？ …… 就是母乳产量过剩的妈妈们无法想象的渴望。整个智商掉线到脚底板。 我女儿现在几乎没有月子里的照片，因为她妈妈在她月子里的时候，关注点不在能够给她什么，而在于自己不能给予她什么。果断跑偏了啊，这位妈妈。 多喝水、休息好、不要焦虑，按照医生说的按摩胸部，即便奶水少，也会堵奶，这就很气人了。所以说，照顾好自己，照顾好孩子。做一个开开心心的妈妈，比母乳足不足，更重要。 大宝二宝都是剖宫产，大宝出生后医生说孩子巨大儿怕不吃奶血糖低，直接让喂奶粉，产后三天开始有奶水，但是伤口疼宝宝又不太能吮吸出奶水所以喂的少，月子里尝试了猪蹄汤，鲫鱼汤，甚至还有传统的穿山甲下奶，效果都一般，后来一直是母乳加奶粉混合喂养，五个月开始加辅食，一岁三个月断奶。 到了二宝这次，又是巨大儿剖宫产，对于纯母乳不抱太大希望，不过还是尽量母乳，生完宝宝当天就给他吮吸，在第三天晚上，有个做乳腺疏通的开奶师去病房，抱着试试看的态度让她做了一次，当时已经有奶水了，开奶师说乳房有硬块，给疏通了一个小时，做的时候揉捏推还挺疼的，想到上次除了疏通乳腺，该试的办法都试了，疼也坚持了。但是宝宝可能习惯了吃奶瓶，月子里感觉奶水还是不够得加奶粉，白天差不多四个小时吃次奶粉，晚上睡前吃一次，夜里醒来两三次吃母乳，中间又尝试过下奶茶，奶水有点增加但也不是很明显。 到了二宝一个半月时，孩子奶奶回去了开始自己带宝宝，饿了就给他吃，慢慢地吃奶粉的次数从一天四次减到三次，两次，最后到睡前一次，到两个月的时候，睡前给冲奶也不怎么吃了，竟然实现纯母乳了！ 所以，我的经验是：孩子多吮吸，刺激乳汁分泌是最重要的，之前奶不够就给加奶粉，还越加越多，结果母乳就一直不够，二宝这次吸得多后来就多了。 另外，多尝试些下奶汤，每个人适合的可能不一样，我喝鱼汤，醪糟汤效果一般，猪蹄汤，羊肉汤效果比较明显，特别是二宝两个月的时候用羊腿炖汤，喝完奶水特别涨。 关于乳腺疏通，我觉得应该还是有一定作用的，有大宝时喝过下奶汤感觉奶也涨但就是吃不出很多，二宝这次奶够吃也有乳腺疏通的功劳。 总之，能纯母乳喂养的确好处多多，妈妈省心宝宝也吃得安心，如果真的尝试了各种办法还是不能实现纯母乳，妈妈也不用压力太大，文中第一张照片是大宝小时候的，第二张是二宝，大宝一直也长得很好，所以，混合喂养也没问题。愿宝宝们 健康 快乐成长！ 奶水不足的4个补救措施 1、频繁哺乳，24小时之内要至少喂12次。 2、有条件的话可以安排几天时间，让宝宝不离开自己的身体，一有机会就喂奶，坚持3天一般会见效。 3、如果喂完一边乳房后宝宝哭闹，不要马上冲奶粉，而是换一边乳房继续。一次喂奶可以更换几次乳房，不要担心乳汁被吃干，乳汁会越吃越多。 4、妈妈自己不要有太多压力，放松心情，相信自己，不要让情绪影响身体。 哺乳期奶水不够，该怎么办？ 我家两个孩子都是母乳喂养的，我自己的经验是若发现奶水不足，要先检查哺乳姿势是否正确，乳汁的多少，除了受母体内分泌激素等先天条件的影响外，还和饮食摄入有关。要增加母乳量，可以注意以下几个问题： 1.食物营养要丰富 ：食物中应含有足够的蛋白质、热量和水分，含有较多维生素和钙、铁等营养素，尽量接受各种食物，加强营养，还要多吃一些有利下奶的食物和新鲜蔬果。如：猪蹄汤、鸡汤、鲤鱼汤，花生通草粥等。 2、保证休息 ：新妈妈只有保证休息和睡眠才能保证奶水充足，睡眠不足也会影响乳汁分泌。 3.保持精神愉快 ：精神愉快会促进乳汁的分泌，而消极的情绪很容易导致奶水量不足，甚至影响奶水的质量。 4.让宝宝多吸奶： 想让母乳充足，还要让宝宝多吸乳头。 总之，乳汁分泌量少的新妈妈，不要过分焦虑和紧张，仍然要坚定母乳喂养的信心，不要放弃母乳喂养。 我在第一胎生完女儿坐月子期间就有过母乳不足的情况。 那时因为我奶水不太多，女儿不够吃，差不多一两个小时就要吃一次奶，半夜也是，我困得上下眼皮打架，心情也很烦躁，喂奶不是人家说的那种妈妈和宝宝温馨的画面，而是苦不堪言的每天无休止的煎熬。每次听到女儿在睡中哭醒，我又自责又烦恼。但我坚持不给女儿喂奶粉。后来我妈和我婆婆为了让我多睡会儿觉，就偷偷给我女儿喂奶粉。我知道后又生气又伤心。自己一心想母乳喂养，不能就这样半途而废。 我开始追奶。 一直不爱喝汤的我，开始每天逼自己喝大量的汤汤水水，并且保证喝至少八杯白开水。 哪怕再困，只要宝宝想吃奶，仍然坚持母乳喂养，宝宝睡的时候，只要感觉奶涨就用吸奶器吸出来放在冰箱里保存。据说宝宝多吸就会增加泌乳量，所以我没事就抱着她让她吃奶（当然这个不推荐，奶多了以后可能会造成宝宝积食，也不利于养成宝宝规律吃奶的习惯） 坚持一个多月下来，奶终于够宝宝吃了，而且她竟然可以睡整夜觉，晚上八九点一觉可以睡到第二天早上六七点。 关于母乳不足，我想说，首先一定要对自己有信心，只要保证自己的营养，多喝水，多喂宝宝，奶水肯定够吃的。其次，保持心情愉快，把喂宝宝的时间作为温馨的亲子时光，而不是负担和任务。最后，注意休息，为了休息好适当给宝宝加一两顿奶粉没关系，我们要的是持久战的胜利。 很高兴回答这个问题： 大家好，我是丽儿。我是一个两个孩子的宝妈，曾经我产后不久也出现过母乳断片的时候。 我总结原因还是无果？最后请教了一些年长的人，他们教了我一些方法，到最后的乳汁分泌非常多。就下面就把我的经验分享给你们。 1.要多喝点汤汤水水的东西，比如说猪脚黄豆汤，通草排骨汤和一些海鲜汤之类的汤汁。 2.早吸吮勤喂奶，宝宝适应刺激越早，妈妈乳汁分泌的就越多。 3.多吃含蛋白质，脂肪，糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。 4.母乳妈妈也要注意愉快的心情，精神因素对分泌乳汁有一定的影响。 5. 对乳房进行热敷按摩。将湿热毛巾覆盖在乳房上，用手掌轻轻的按住乳头及乳晕。按顺时针方向按摩。 如果说以上方法用后乳汁还是没增加，那可以选择合适的奶粉来进行混合喂养。 找催乳师 从问题的叙述上我们可以看到，这位妈妈的母乳一直不多，不够宝宝吃。而且母乳这么久了，宝宝的体重也不重，大家都很着急。确实是这样，有很多妈妈们都知道母乳喂养的重要性，也身体力行的选择母乳喂养。但由于自身原因或者是其他因素的影响，母乳分泌的不是很充足，宝宝吃的时候也总是“意犹未尽”的。看着宝宝比同龄宝宝差，再加上身边总有人说没奶了就赶快喂奶粉吧之类的话，导致妈妈们都很着急，为什么自己的母乳会不足呢？母乳不够宝宝吃该怎么办？ 母乳不够的原因 其实妈妈们母乳不充足绝大多数是妈妈自身的原因。 比如喂奶次数过少，宝宝吸吮时间不够，宝宝给与的泌乳反射不够等。 母乳的分泌是一个动态平衡的过程。如果这段时间宝宝对母乳的需求量大了，妈妈们就会收到讯息，然后分泌出更多的母乳来供宝宝吸收；而当这段时间宝宝消化不是很好，对母乳的需求下降了，相应的妈妈分泌的母乳也会跟着变少的。这就要求妈妈们应该给宝宝足够的喂奶次数，以及给与宝宝足够的吸吮时间，这样才能够接收到足够的刺激。身体才会根据接收到的信息，确定下一步该分泌多少母乳。 如果妈妈们一直都是给宝宝喂奶次数少，而且宝宝吸吮刺激不够的话，很容易就会出现母乳分泌不足的情况的。 另外妈妈们对于营养的吸收，休息的充足与否，心情的好坏，工作生活中受到压力的大小等都会影响到母乳的分泌。 母乳不够孩子吃怎么办 在这里开心爸爸给妈妈们三个建议吧： 首先是加强刺激，宝宝多次不停的吸吮，会促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 其次是补充营养。选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起到一定的促进作用。 最后保持良好的情绪。愉悦开朗的心情，有利于母乳的分泌。 看到这里，估计有的读者要问了，为什么别人都说可以混合喂养了，就开心爸爸不说呢。其实母乳是宝宝成长中最天然、最营养的食物，因此各位妈妈们应尽量保证给孩子喂养母乳到六个月。别看自己的母乳少，但是对于孩子来说也是比奶粉要强很多的食物，所以不是到了山穷水尽，最好还是母乳喂养。
乳汁分泌不足如何解决 乳汁分泌不足如何解决，宝宝是爸爸妈妈的心肝宝贝，而且宝宝对于爸爸妈妈的来说是很重要，希望把最好的东西都给宝宝，我和大家一起来看看乳汁分泌不足如何解决的相关资料。 乳汁分泌不足如何解决1 1、产后的宝宝妈妈在哺乳期出现奶水不足或者是没奶的现象，一般多数身体会有气血虚弱、肝气郁结症状。从而造成生乳不足、乳脉壅塞的情况。针对这种情况可以在医生开具的药方进行催奶的调理。 2、另外对于产后奶水较少的产妇，还可以采取食疗的方法进行催奶。可以给产妇熬制催奶的营养汤。如黄豆猪蹄汤、通草猪肚汤、鲫鱼汤、排骨汤等。坚持食用会对于产后乳汁分泌不足有较大的改观。 3、在进行食疗催奶方法的同时，可以结合理疗来进行乳腺的.疏通。可以请一个有专业资格和经验的催乳师来进行按摩。这样也可以达到尽快增加乳汁分泌量。 4、要让宝宝多进行吮吸。即使是刚处于产后乳汁分泌很少或者是没有乳汁的时候，也有 乳汁分泌不足如何解决2 1、肝郁气滞： 许多产后妈妈因为“肝郁气滞”而导致乳汁分泌不畅。所谓“肝郁气滞”是指因情绪压力而使气血运行不顺，乳汁分泌受阻。 症状：乳房会胀痛，乳汁却挤不太出来；同时感到胸闷、食欲不振、胃口不佳。 调理中药：柴胡、香附、青皮可疏肝理气。 2、气血虚弱： 怀孕或生产过程会耗气伤血，导致气血虚弱，乳汁生成不足。 症状：乳房柔软、不会因胀奶而有胀痛感，不过会感到疲倦、嗜睡、没胃口、头晕目眩、脉搏较弱。 调理中药：“补气”的中药例如党参、黄耆、白术、山药；“补血”的中药则如当归、白芍、何首乌、地黄等。 3、痰湿阻络： 产后补过头或孕期饮食过于油腻，会影响到脾胃消化系统，身体代谢不良、脂肪囤积，乳腺阻塞，乳汁分泌自然不顺畅。 症状：妈妈体型较丰腴、皮肤软嫩不结实。常会感到胸闷、恶心，如厕时会发现粪便经常湿软不成形，舌头上白色的舌苔很多。 调理中药：苍术、薏苡仁。 4、阴液亏虚： 所谓的“阴液”，泛指体内的水分、血浆和组织液等。倘若产后汤汤水水喝不足、产后流汗量大或是产后大出血，都会导致体内阴液不足，使乳汁生成不够。 症状：口干舌燥、排便干硬、皮肤干燥。 调理中药：“养阴”的中药，例如麦门冬、天花粉等。 5、瘀血阻络： 产后4周恶露仍没排干净或是剖腹产产后沾黏，体内有瘀血，瘀血阻滞冲任，亦可能导致奶水量不足。 症状：小腹有硬块、小腹刺痛。 调理中药：可服用“化瘀”的中药，例如益母草、桃仁等。 6、热毒壅盛： “热毒壅盛”也就是我们所说“乳腺炎”，属于发炎反应，症状是乳房红、肿、热、痛，甚至可能会发烧（若24小时内没退烧须就医）。 乳腺炎有时候是由“肝郁气滞”所演变而来，乳汁郁积在乳房内，却排不出来。如果没有经常将奶水挤出，就会引起乳腺炎。不过即使妈妈有乳腺炎的问题，仍可正常喂奶。 症状：发烧、胸部局部红肿热痛，乳汁可能含有少许脓液。 调理中药：“清热”的中药如金银花、蒲公英，可帮助消炎。（有乳腺炎时，也可以酌量加入青皮2～3钱。） 乳汁分泌不足如何解决3 1、添加辅食后喂奶次数减少 泌乳素的分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。这边在减少，那边宝贝的需要量在增加，造成奶水供不应求。 2、过于劳累，生活无规律 初为人母，新妈妈在体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。 3、 上班期间未及时将乳汁吸出 一些重新工作的新妈妈，没有注意在上班期间将奶水吸出，这，也会抑制乳汁分泌。 5 个解决之道 1、根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，每次喂宝贝时，新妈妈两边的乳房都应让宝宝吸吮，保证都能够得到足够的刺激。 2、 采用混合喂养时可采取补授法追奶每次喂食宝宝奶粉前，应先哺喂母乳，等母乳吃空后，再添加少量奶粉。 3、新妈妈应注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。 4、新妈妈应保持平和的心态；调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。 5、母乳妈妈如果生病了，在用药前一定要请教医生，因为有些药物会减少泌乳，而有些药物可能会通过乳汁被宝宝摄入。 不确定因素请咨询相关专业技师或医师。若涉及版权,请与我联系,我收到信息后会在24小时内处理。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「乳汁不足」董氏针灸治疗乳汁不足》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
