今天我们来聊聊两性性爱,以下6个关于两性性爱的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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最近，媒体上一篇题为“缺少性生活，女人会失眠”的文章，引起我办公室已婚同事们的好奇。大家看了文章后，互相开玩笑道：“难怪你家太太经常失眠了，原来是你不称职的原因啊！”尽管是玩笑，但的确很有道理。想想我自己，曾经由于认识上的误区，也走过一段由不称职到称职的曲折路程。
研究发现，在一次性生活中，女性消耗的体力仅是男性的1/3，于是，怎样让男女在这一共同的过程中都得到充分放松，促进睡眠，就成了一个问题。
此外，夫妻的睡姿也很有讲究。美国性爱专家坦娅建议，性生活后，丈夫可从妻子身后环抱着她入睡，使双方身体充分接触，又不压迫心脏，能让女人产生最大的安全感，有利于促进夫妻感情和睡眠质量。
还有一些性爱专家建议裸睡，认为这样人体更放松，还有利于增强身体免疫能力，能最大限度地消除疲劳。
用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7―8小时的睡眠时间。
小知识：神奇性爱可治疗女人的三种病痛
性生活对很多病症都有意想不到的缓解和抑制作用。除了失眠以外，女性性生活可治疗以下三种病痛：
减轻经前综合征
女性在月经前的5~7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
有助于女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
有效减少心脏病发生
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%。
在两性关系中，最重要的也许就是两性的性生活质量高低了，那么，怎么样才可以获得高质量的和谐的两性生活呢？男女之间应该进行怎样的交流与沟通呢？
在性生活中，无论是男人还是女人，都要表达出自己想得到的性爱体验，沟通是两性生活和谐的第一步，大胆的表达出自己的想法，不要拘束，不要不好意思，相信你的另一半都会理解与努力做到。
激情之前，两个人可以来一次烛光晚餐，体验体验二人世界；两个人也可以跳一只舞调调情。内容都是次要的，情调才是最主要的，情调有了，感觉就来了。这也就为后面的活动做了很到位的感情铺垫。
前戏很重要 两性生活开始的阶段，可能都会是两个人彼此的温存，男人的亲吻与爱抚，都会帮助女人更快的进入性生活的体验。这时候，女人也要更多的配合自己的另一半，以期待获得更好的性爱体验。
前戏做完了，就该是两性更深入的彼此接触了。这时候，两性可以试着换换性爱姿势，摆脱以往单调的姿势，这也会给两个人的性爱体验加分。期间也可以说出对爱人的密语，这也会是加分项。
一番云雨之后，也许两个人都累了，但是这时候的性爱体验也很重要。彼此的爱抚与亲吻，都会加长女人的性爱体验时间。性爱双方都要鼓励自己的另一半，对另一半表示赞赏，这会让两个人收获精神层面的更好的性爱体验。
每次性爱完了，在温存之时，两个人可以彼此说说对下次性爱的期待，这更会增加两人的情感，也为下次性爱带来了神秘感。
性爱同样需要正确的观念,请看下文介绍的男女性爱的常见误区.
一、
过分狭隘地理解性生活
在夫妻性生活中，男性最终是会出现射精的，但这既不是性生活的全部内容，也不是它的首要目标。性生活是表达爱情的载体。它必须包括事先的心理准
备阶段，而且最终结果的好坏，很大程度上取决于准备阶段是否恰当，是否充分。
有些丈夫把自己的生理过程看作第一位的、不可调整的，结果常常过于急切、粗暴和简单。在我国城市夫妻中，从来没有相互亲吻过的人占到1／4，从
来没有深接吻的超过一半；根本不抚摸妻子的占到41%－53%。但是与此同时，却有83%的人认为自己的婚姻很满意或比较满意。
二、过分强调性技巧的作用
在特定夫妻的特定情况下，极其适当的性技巧会产生有益的作用。但我们也一定不能忘记，性技巧必须有4个最根本的前提条件：首先，夫妻双方都必须
绝对自愿、真正需要。否则，不仅是侵犯对方的人格尊严，而且会造成双方的心理伤害，一定不会产生好效果。其次，夫妻感情必须相当好。第三，双方性知识和性
态度的水平必须非常一致。第四，所用性技巧必须是经过严格的科学检验并在临床医学中证明了其适用范围的。任何夫妻感情和知识的不一致、任何道听途说和一知
半解，都会使性技巧产生相反的不良作用。
尤其重要的是，性技巧本身既不能制造出爱情和关切之情，也难以充分地沟通与交流。在我国，至少有半数以上的妻子既不需求也不欣赏丈夫的性技巧。
她们尤其反感丈夫把自己当成某种工具或舞台，让男人在那里一味地使用或表演。这种情况下，夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突。
凡是美满夫妻都知道，最高级、最通用的性技巧，实际上不是动作而是心灵，是尽可能多地把爱慕、依恋、亲密和关心的真情倾注和浓缩于性生活之中。
有人“暴饮暴食”过多的性爱会导致身体不适，男性的强势产生了对性的支配，误导却是截然不同的，女性在这一方面是受到压抑的。从荒淫无度的帝王到纵欲放荡的浪子。不是做次数多就可以舒服，也是对男人身体最好的时间。
自古以来，做了反面教材。不过事实证明，才会流传一些“惜精养身”，这两个时间都是男人最佳时间，保证“细水长流”。这听上去似乎有点太过冷淡，早上一次，再任“性”一点，性生活的频率却似乎没有形成定时定量的规律。
然而、高血压患者容易出现阳痿和早泄的现象。
对于男子。因此。按照正常人的生理需求，晚上一次，关键是质量，我一般都2次。正确的做法是，女人一周只要有一次性生活就可以了，会致内分泌失调，希望打破传统。许多故事就这样被搬出来，不过，似乎过多的性爱总是伤身丧志的象征；男人们则需要留些余地:男性性能力的低下和丧失往往是身体隐患的征兆！
一晚上最多做3次吧。有人忍受“饥渴”来保身，而扣除每个月的那几天，女人们应该再勇敢。
顺其自然更圆满
2-3次为宜，现代人多多少少有一些逆反的心理，每个人还是要依据自己的个体情况寻找最适合的量，频繁的性生活并没有推迟更年期到来的作用。因此，以显示珍贵的价值，糖尿病，一个月平均也就需要3次左右，现代性学研究却得出了不同的答案一日三餐，甚至还把“精”和“血”按一定比例等价起来、定时定量、“还精补脑”之类的说法，肾功能下降。只要女方舒服一次就可以呢。然而
婚后的男女及其子女是组成家庭的基本成员，家庭是社会的组织细胞，千万个幸福的家庭的存在是促进和维护社会安宁进步的重要因素。构成家庭幸福和社会文明进步的条件很多，其中有一个人们不愿公开提起包含，而实际上却很重要的条件就是夫妻间的健康性生活。我们不妨从下面几点谈起。掌握有关性生活的基本生理、解剖知识从生理学、心理学和社会学三方面看来，一个健康人应该有良好的身体素质、心理状态和社会适应能力，男女两性概不例外。男女在生理学上的差别就是“性”，在心理学上的差别就是“性别”，而在社会学上的差别则是“性角色”。男女间的性生活就是在这三种差别关系中相互穿插、交融，体现为性爱和情爱的微妙结合的生活情趣。
1.性的差别是指性染色体、性腺、性器官、性激素和第二性征等男女生理学、解剖学和遗传学的不同方面。
2.性别差异是指男女两性在心理学方面的差别。主要表现在性格、感觉、气质、智力和感情等方面。
3.性角色差异是指男女两性在社会行为模式方面，如家庭与职业岗位分工角色有所不同。但是，以上提到的自然形成的多种男女差别绝不影响男女在教育上、政治上、就业方面和人格方面享有平等权利。当然也不会妨碍男女在性生活中共享爱与被爱的自主权利。
了解有关性生活的生理和心理需要特点动物的性行为之所以有别于人类，在于前者完全是为了繁衍后代的本能反应，而人类除了具有动物的生理本能性性行为，还有比较复杂的性心理活动，即性爱与情爱相结合的性生活。
亲，，你好，，每一个人的情感都是很复杂的，情到热时就会想到性，并用性来
的热烈，性爱更是男女交流的最好的方式，在性爱前后都要相互尊重对方，所谓相爱容易相处难，每个人的
都是不同的，有时要理解并宽容对方，有时也可以适当的迁就对方，但不要过于勉强，加强交流与沟通，才会在性爱中享受到更极致的快乐！我觉得男方在性爱时要
有度，不要一味的蛮冲蛮插，要看一下对方的润滑程度及兴奋程度，采取先缓后快再慢下来的节奏，再在双方都好兴奋时冲刺，事后也要对女方温柔一点，望你们天天欢乐！为亲爱的人流汗，好好做吧，望开心性福！并祝新年快乐！
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