今天我们来聊聊婴儿缺锌,以下6个关于婴儿缺锌的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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宝宝缺锌的原因
1、出汗多：大伏天，气温高，宝宝出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。
2、不爱吃饭：炎热的天气会使宝宝食欲下降，以致锌摄入减少。
3、免疫力低下：夏季宝宝易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失。
4、妈妈怀孕期间没有得到及时补充：孕期缺锌，宝宝没有吸收到足够的锌。
宝宝缺锌怎么办
1、食补：婴儿补锌靠母乳，至少母乳喂养婴儿3个月，母乳中锌的吸收率高，可达62%。断奶后辅加富锌食品，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌，可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率在20%左右。
2、药补：须在医生指导下进行。由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须药物补充。目前锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容易导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
3、母乳喂养：母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的宝宝则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。
婴儿缺锌怎么办 1、坚持母乳喂养 想要婴儿不缺锌，提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。 2、添加含锌辅食 宝宝到了4-6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，这个时候如果缺锌，可添加一些富含锌元素的辅食。动物性食物的含锌量高于植物性食物，人工喂养的婴儿可从4个月起，添加容易吸收辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 3、补锌产品 如果婴儿缺锌情况比较明显，那么可以在医生指导下服用补锌产品。补锌可选第三代锌蛋白锌，补充的是蛋白锌，锌元素以蛋白质为载体，活性高，非常利于胃肠道的吸收，没有任何肠胃刺激。相比之下，有机锌、无机锌如葡萄糖酸锌、硫酸锌因为都是化合物，不建议儿童长期服用。 4、保持饮食均衡 从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意吃过多的甜食，以免影响锌的吸收。 宝宝缺锌食补还是药补好 宝宝缺锌主要补充方式就是食补和药补，两种方式各有各的特点。不少家长都有同样的疑问，宝宝缺锌食补还是药补好?一般建议，如果宝宝缺锌缺得不多的话，食补就好了;如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通过药品要补充，同时也可以食补辅助补充。因为有的时候食补宝宝或许吃不进去，药补则可能有副作用，所以还是两者并用，效果更佳! 缺锌有缺锌的临床表现，如生长发育迟缓、厌食、异食癖、免疫功能减退、皮炎、口腔溃疡等。所以如果您宝宝没有缺锌的'临床表现，仅仅是血锌偏低，只需调整饮食结构即可。这个时候家长可给宝宝吃含锌量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋、动物内脏及豆制品。所以，就宝宝补锌这一点，需要强调的是，没有明显缺乏就不要乱用药，毕竟是药三分毒，尤其对于年龄太小的宝宝就更加需要谨慎。 宝缺锌饮食要注意什么 现在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么会缺锌呢?想必不少的父母都有同样的疑问。其实，尽管锌是人体必需微量元素，但不能在体内合成，只能依靠外来食物提供。因此，饮食结构不合理是出现缺锌状况的重要原因。所以，宝宝如果在日常饮食中更加注意，那么就不大可能会出现缺锌的状况。宝宝缺锌饮食要注意什么呢? 1、生长发育中的儿童应注意不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。 2、要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。我国儿童锌缺乏的主要原因是城市儿童食用精制食品过多，农村儿童食用动物性食品过少。 3、提倡母乳喂养，这是预防缺锌的好途径，因为母乳中锌的生物效能比牛奶高。母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌，故不必特意补锌。 4、食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大，较易吸收和利用，植物性食品含锌量少，并难以吸收。家长可以根据这一点来给宝宝补锌。 5、牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶同服。
婴儿缺锌的症状有哪些 婴儿缺锌的症状有哪些？锌是人体必需的微量元素之一，锌缺乏会影响孩子的生长发育，严重缺锌还会引发更严重的疾病，孩子出现缺锌的情况家长一定要重视，下面分享婴儿缺锌的症状有哪些。 婴儿缺锌的症状有哪些1 一、婴幼儿缺锌常常有以下表现 1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗； 2、生长发育缓慢；身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤； 3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差； 4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食； 5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等； 6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等； 7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹； 8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。 二、婴儿缺锌怎么办 6个月内宝宝的免疫力主要来源于母乳，6个月后母乳为宝宝提供免疫力显得有些力不从心，从辅食中获得免疫力，对宝宝来说很必要，它会使宝宝的免疫系统更完善。 锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进宝宝生长发育与机体组织再生，并帮助宝宝提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。 6个月内吃母乳的宝宝不易缺锌，6个月以后宝宝活动量加大，出汗量增多，锌就容易随汗液流失，宝宝易出现缺锌的症状，如头发枯黄、食欲不佳等。 如果婴儿缺锌的话可以喝补锌的口服液，效果也不错，也可以提高宝宝免疫力，又可补锌。 如果孩子是母乳喂养的话，母乳妈妈多吃一些海产品，比如贝壳，牡蛎，虾，海鱼等补锌效果都是比较好的。也可以在医生的指导下给孩子口服葡萄糖酸锌口服液，尽量的多给孩子喝水，避免着凉。 孩子6个月以上是可以给孩子添加辅食的，比如稀饭或者是水果。您可以给孩子吃一些含锌量比较高的食物，慢慢的就可以治疗好了。 婴儿缺锌的症状有哪些2 宝宝缺锌的表现很多，总结起来一般有下面几个方面： 1、食欲下降、厌食、拒食，还有挑食，或者没有饥饿感之类； 2、乱吃奇奇怪怪的东西，像咬指甲、啃头发、吃玩具、吃泥土等； 3、生长发育迟缓； 4、免疫力低下； 5、指甲容易出现白斑或者横纹； 6、多动，注意力不集中，学习成绩下降； 7、视力问题，像容易近视、远视、夜视困难； 8、皮肤的损害，像皮肤出现外伤，伤口愈合很慢； 9、青春期的时候出现发育障碍； 10、慢性或者长期腹泻，或者口腔溃疡反反复复发作。 婴儿缺锌怎么办，具体如下： 1、宝宝缺锌首先应该尽量找到病因，要针对病因进行治疗，去除原发病； 2、对于轻度缺锌的婴儿，可以通过饮食治疗鼓励宝宝多吃些富含锌的食物，比如牡蛎、动物肝脏、鱼、瘦肉、蛋类、奶类，蔬菜类有扁豆、白菜、菠菜、白萝卜，水果含锌较高的有苹果，坚果类的有花生、核桃，这些对于宝宝来说，得到补充以后就可以纠正缺锌； 3、对于严重缺锌的婴儿，可以给他补充些锌剂，通常采用口服的办法来补充含有锌剂的口服溶液、糖浆或者颗粒； 4、另外，平时还应该提倡饮食要均衡，戒绝宝宝挑食、偏食、吃零食的坏习惯； 5、对可能发生缺锌的情况，比如早产儿、人工喂养儿、营养不良的`孩子，还有长期腹泻、大面积烧伤的宝宝，都应该提倡适当补锌。 婴儿缺锌的症状有哪些3 一、宝宝缺锌的症状 1、挑食厌食 在出现身体缺陷的情况下，就会影响舌粘膜的正常功能，导致婴幼儿的味觉功能下降，无法分清食物的味道，因此宝宝很容易出现挑食或者厌食的问题。除此以外，有些宝宝还可能出现一些异食癖，比如喜欢啃指甲，喜欢咬衣服或者玩具等。 2、免疫力下降 身体缺锌就会损伤自身的细胞免疫功能，导致宝宝的免疫力下降，而且很容易生病，如果宝宝经常感冒发烧或者经常出现呼吸道感染，扁桃体炎，支气管炎等多种疾病时，就要警惕可能是出现了缺锌的问题。 3、指甲异常 缺锌的宝宝很容易出现指甲异常的情况，主要表现为指甲出现白斑，而且手指还会出现倒刺。同时头发生长也比较缓慢，还会出现头发枯黄和头发脱落的问题。 4、生长缓慢 缺乏锌元素就会影响体内的细胞代谢，从而影响生长激素的分泌，导致宝宝出现发育迟缓的现象。不仅身高会低于同龄人，而且体重也会稍微的偏低。 5、智力下降 锌元素还会影响脑细胞的发育，所以在出现缺锌的情况下还会影响婴幼儿的智力发育，主要表现为注意力不集中，反应能力差等。 二、宝宝缺锌的解决办法 婴儿身体中缺乏锌，则需要补充锌元素，可以通过饮食摄取锌，或者服用补锌剂。 1、饮食摄取： （1）坚持母乳喂养，母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，所以喝母乳，会让婴儿补充锌元素。 （2）食用含有锌的食物，宝宝到了4-6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，这个时候如果缺锌，可添加一些富含锌元素的辅食，动物性食物的含锌量高于植物性食物，可以选择食用瘦肉末、虾仁、蛋黄、鱼泥、动物肝脏、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉、花生粉等。 2、补锌剂 对于缺锌比较严重或想快速补锌的宝宝，可以选择服用补锌剂，如蛋白锌、葡萄糖酸锌口服液、婴儿补锌咀嚼片、补锌滴剂等产品。 对于缺锌的孩子要注意，生长发育中婴儿不应该偏食，各种类型的食物都应该摄取。尽力不要给孩子吃精细加工的食品，可以多吃些粗粮谷物。
宝宝缺锌最好通过食物进行补充，如果是6个月以上的宝宝，可以让他多吃一些动物的肝脏、瘦肉、五谷杂粮，还有一些新鲜的水果，可以变着花样的让宝宝吃。如果缺锌会引起食欲不振、挑食，但是补充以后就会改善，在保证宝宝不呕吐或者是腹泻的情况下，能添加辅食尽量的多添加辅食。如果经过食物调理效果不佳，可以补充一些葡萄糖酸锌口服液，在医生的指导下按时服用。
婴儿缺锌可以采取补锌治疗，常用补锌盐口服，通常用硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌和葡萄糖酸锌。婴儿元素锌每日剂量可以遵医嘱，现主张小剂量开始，既可达到相当的锌水平，又可以减少恶心、呕吐等胃肠道反应，服药后可减轻胃肠道的反应。注意不要与铁剂同补，减少纤维素含量高的食物。
锌可以经皮肤吸收，故外用锌用于烫伤、慢性溃疡等，利用局部杀菌和抗炎作用，从局部吸收的特点，可应用于开放性创口的治疗，有利于创口的愈合，这是应用锌的常用方法。缺锌的孩子往往缺铁，一定要注意不能和铁同服。这俩互相会争夺，补锌就不要补铁，补铁就不要补锌，一样一样的补，这样吸收利用非常的好，否则就是不对了。
婴儿缺锌表现为生长发育落后、厌食、异食癖、皮损、脱发、夜盲，补充足够的锌后异常的表现会迅速的消失。典型的表现有以下几种：
第一、生长发育落后，锌缺乏的孩子身高和体重会落后于正常的同龄儿。智力发育会受一定的影响，引起认知功能低下，还会出现精神萎靡、注意力不集中的表现。
第二、厌食，表现为味觉的减退、食欲减退、进食量减少、消化不良，异食癖主要是指喜欢吃各种无法食用的东西，如泥土、纸张、煤渣。
第三、锌缺乏会导致免疫力低下，表现容易感染、肺炎、腹泻。
第四、锌缺乏会出现皮肤干燥、丘疹、皮疹，会导致皮损以及脱发的表现。
第五、会出现视力得障碍，锌是维持晶状体的成分的重要物质，缺锌可能会导致白内障，继而造成视力的减退，锌补充非常重要。
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