今天我们来聊聊怀孕防辐射,以下6个关于怀孕防辐射的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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对于孕妇来说，长期在辐射下容易影响胎儿和孕妇自身的健康，所以孕妇在生活和工作之中就应该谨慎对待。孕妇防辐射办法有哪些呢?孕妇可以从三个方面减少辐射对自己的影响，可以通过改变环境、改变自己的习惯、借助工具来防辐射。 1、注意环境通风 孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。 2、减少接触辐射的时间 如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。 3、使用防辐射工具 准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿婧麒防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中更加注意。
孕妇穿防辐射服是有用的，可以帮助孕妇预防电磁辐射的危害性。防辐射服之所以能够阻挡辐射源，都是因为织物里添加了能隔离辐射波的化学材料。既然是化学材料，对人都是有伤害的，所以防辐射服一定不要贴身穿，尤其是涂层类的防辐射服。款式上多以马甲式为主，这样便于多方位的阻止辐射入侵。选择尺码、大小可以调节的防辐射服，这种是最好的。防辐射服，外面裹着一层布，这样可以减少防辐射服被弄脏和破损。怀孕以后孕妇是有必要穿防辐射服的。因为目前在环境当中电离辐射以及非电离辐射种类比较多，早期孕囊发育关键时间，对外界有毒有害物质处于相对敏感的阶段，所以为了避免辐射刺激对宝宝脏器分化产生不良影响，所以孕期建议应用防辐射服。除了应用防辐射服以外，在怀孕期间还应当注意避免接触有毒有害的物质应用，叶酸片预防胎儿神经管畸形。对于孕妇而言，如果是在特定的存在较强电磁波辐射的工作场所，还是应使用具有较好屏蔽效能的防护服产品。但需要注意的是电磁辐射的伤害具有“累积效应”以及存在“多个辐射源出现叠加交集的现象”。也就是说，电磁辐射对人体的伤害是会“累加”的，也许一个辐射源不会超标，但多个辐射源叠加在一起就出现超标的情况了，这对孕妇来说无疑是巨大的隐患。辐射可以造成儿童患白血病，能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖，影响人的生殖系统。可导致儿童智力残缺。损害中枢神经系统，轻则引起失眠多梦、头痛头昏、疲劳无力、记忆力减退、易怒、抑郁等神经衰弱症，重则使大脑皮细胞活动能力减弱，并造成脑损伤。
如果每天都需要面对电脑，那么最好是可以穿上防辐射服的，在我们的生活中所有的家电都是存在辐射的，正常情况下这种辐射对于人体是没有太大的伤害的，但如果常常因为辐射问题焦虑，买一件穿着也是推荐的，而且可以增加孕妇身份的识别度，让人知道自己是个孕妇，请注意避让，或者关键时刻提供个方便或帮助。
建议孕妈们准备产科防护服，不仅可以防辐射，还根据安全气囊设计了安心盾，有十二道缓冲气柱包围整个腹部，减轻各种碰撞的冲击力，保护孕妈和宝宝不收冲击。
一般而言，电脑显示器的基本构成部分是阴极射线管，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，可产生对人体有害的射线，但是电脑的显示器的外壳可以吸收大量的放射线，人体实际上所受到的射线照射计量为6毫拉得，这与孕期所允许的最大照射剂量5拉得相去甚远。 所以，电脑所发射出的射线不会对胎儿造不良影响。人们也发现，电脑周围会产生低频电磁场，国外研究资料表明，孕早期使用电脑可能增加流产的危险性。至于致畸可能性，目前无统一说法，尚需大量资料来证实。 另外，电脑室和复印室的负离子较少，所以，妊娠头3个月，应尽量减少电脑集中操作。不得不操作电脑的孕妇应注意室内通风，适当休息或活动，减少持续操作。如果无法避免电脑，可适当选穿防辐射的孕妇服等。 此外，能够长生辐射和电磁波的家电很多，比如手机、电视、插线板等，这些物品最好要离孕妇头部和腹部（如睡眠平躺时）地方远一些
我们生活在一个高科技的时代，所以生活中有大量的电器设备，平时的话都要防止一下辐射带来的危害，对于孕妈妈来说就要更加的小心啦！在日常生活中，孕妈妈只要保证平衡膳食，五谷杂粮充足的话，都是可以保证日常所需，其实生活中有很多食品是富含抵抗辐射的作用，不仅口感好，可以提高抵抗力，营养价值也相对比较高，辛苦怀孕的孕妈妈们，可一定要注意自己的身体哦！那么我们就来看一下怀孕的时候吃哪些食物可以防止辐射呢？
第一，樱桃
樱桃的口感比较好，它含有丰富的果糖，甜甜的，他可以为身体提供每日所需，降低辐射的敏感性，从而减轻对身体的损伤，也可以增加自己的耐受力，比较适合孕妇妈妈。
第二，番茄
番茄是一种比较常见的蔬菜，全国各地都是很好买到的，也相当的评价，番茄里面富含了丰富的胡萝卜素之外呢，还有番茄红素，它有一定的抗氧化作用，我们市面上看到的很多护肤品都是用番茄红素做的，因为他有清除自由基的能力，同时可以抵抗辐射，还可以延缓衰老，提高免疫力，预防心脑血管疾病，在红色的蔬果类中，番茄的番茄红素，是最高的，所以它是非常健康的食品。
第三，海产品
鱼和虾除了是我们每天所需要的优质蛋白质之外，鱼肉里面所含的锌非常的多，海带紫菜这些也是有非常丰富的点点，也是在孕期中非常重要的，如果说点缺失的话会造成甲状腺疾病也会影响宝宝的发育，所以说海产品是促进胎宝宝神经系统和脑部发育必须的营养物质，另外除了让宝宝更聪明之外，还可以保护孕妈妈，可以缓解乳腺增生，降低过高的雌激素水平。
以上就是为大家介绍的防辐射食品，孕妈妈可以放心的吃，孕期也要格外小心，多吃一点防辐射的食品，这样的话就可以保证自己和宝宝的营养，宝宝才能健康快乐的长大！
引言：随着社会的不断发展，人们的生活水平也在不断提高，因此电子产品在人们的日常生活中，出现的也越来越频繁。虽说电子产品能给人们带来很多的方便，但也会对身体带来一定的危害。今天小编想分享的话题就是，女性怀孕的时候，吃哪些食物可以防辐射？
一、辐射会带来哪些危害？
辐射会导致儿童的智力低下，有研究表明，每年出生的2,000万儿童中，有35万为先天缺陷儿，其中25万为智力残缺儿。专家认为导致这一因素的最大凶手就是电磁辐射，而且辐射有很大的可能会造成人体患白血病，因为长期的处于高辐射的环境中，会使血液，淋巴液，细胞原生质发生重大的改变。而且辐射还会诱发癌症，加速人体癌细胞的增长，会影响人体的循环系统，免疫系统，生殖功能和代谢功能，并且高强度的辐射也会让人体原有的磁场发生很大的异常。
二、女性怀孕的时候，吃什么食物可以防辐射？
可以吃一些含有番茄素的食物，因为番茄素的抗氧化性十分强。能够很好地去除人体内的自由基，并且番茄素有很好的抗辐射功能，比如说可以多吃一些番茄，小西红柿，葡萄等。要补充充足的维生素a。因为维生素a对于视力有非常好的保护作用，尤其是经常面对电脑的工作者，多吃含有维生素a的食物，也能够很好的防辐射。例如可以平时吃一些菠菜，胡萝卜，花菜等，还要补充适量的贝塔胡萝卜素。孕妇想要防辐射，那么贝塔胡萝卜素是必不可少的一样物质，可以多吃一些动物肝脏，鸡肉等肉类。增加适量的硒元素，硒元素能够很好的减轻氧化，有很好的抗辐射作用，在怀孕期间的女性可以多吃一些黄芪，麦芽，芝麻等，这些食物中硒含量都十分丰富。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「怀孕防辐射」孕妇需要穿防辐射服吗》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
