今天我们来聊聊妊娠斑,以下6个关于妊娠斑的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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色斑指的就是人们身上的皮肤出现跟周围皮肤颜色不一样的斑点，色斑包括雀斑，老年斑以及黄褐斑等几种情况，色斑比较容易发生在女性朋友身上，所以女性朋友们对于色斑一定要引起相应的重视，那么，怎样才能去除色斑妊娠斑？我们一起来看看吧。
食疗：用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的番茄、猕猴桃、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。
冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
自制中药面膜：将柿子树的树叶磨成粉末与白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。
一般是建议选择安全的方式去去除黄褐斑的。
祛斑护肤品主要是去减少还原肌肤已生成的黑色素和黑色素活跃的情况，比如黄褐斑，妊娠斑，晒斑，雀斑，老年斑等这类斑可以选购含有曲酸，传明酸，维生素C，VC酸磷镁酯，烟酰胺，光果甘草精华等成分的产品
市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。
在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的
怀孕期间体内雌孕激素分泌明显增加，导致色素沉着，出现妊娠斑；怀孕期间长时间受阳光照射、使用不合格化妆品、精神负担过重等可诱发妊娠斑。
1、雌孕激素分泌增加所致
怀孕后体内雌孕激素分泌明显增加，导致色素沉着，诱发妊娠斑。部分患者妊娠斑分娩后逐渐消退，也可能持续存在。
2、阳光照射所致
阳光紫外线对皮肤有灼伤作用，孕期长时间在户外活动，皮肤受强烈紫外线照射、损伤，导致黑色素细胞分裂、增殖，出现色素沉着，导致妊娠斑。
3、不合格化妆品所致
怀孕期间雌孕激素分泌增加皮肤可能出现色素沉着。应用含铅、汞等化学物质美白产品遮盖，加重色素沉着，导致妊娠斑。
4、精神因素所致
怀孕期间精神负担过重，或受某些精神创伤，色素沉着，出现妊娠斑。
一要注意防晒。不管春夏秋冬，防晒工作一定要做好，紫外线的过度照射，会让皮肤自动产生黑色素来保护皮肤，如果经常让肌肤处于紫外线照射下的话，那么色素堆积，就会导致黄褐斑的出现或是加重黄褐斑，所以在去除黄褐斑当中，防晒必不可少。外出时一定要涂防晒霜，同时用涂帽子、伞等全方位进行防晒。
二是要注意配合食疗。科学合理的搭配膳食也是可以达到美肤效果的，所以长黄褐斑的女性平时要多吃富含维生C的食物，这类食物有很铝合金，如西红柿、柠檬、黄瓜等，不只有美白效果，同时还可以祛斑，还有一些含维生素E的谷类、坚果和绿色蔬菜，对皮肤也有延缓衰老的作用，也不妨多吃。而对于烟酒、咖啡，酱油等有色素的食物，要尽量少吃。
妊娠斑，是黄褐斑中的一种。多见于妊娠及月经不调的中青年妇女。祛除妊娠斑，需通过内服外用治疗相结合，辅以祛斑产品等，以淡化，祛除色斑。
日常生活中，可常饮茶，及多吃富含黄酮、花青素、维C、维E类的食物，如黄瓜、番茄、紫薯、花椰菜、胡萝卜、山竹、石榴、樱桃、葡萄、蓝莓、咖啡、红酒、三文鱼、杏仁、绿豆、薏米等，以达到祛除自由基，减轻面部色斑的功效。另外，光敏食物应尽量避免食用。
妊娠斑因为怀孕时内分泌的改变，引起体内的色素沉着，一般会随着生产后雌激素水平下降逐渐减轻，甚至消失。未消失的的妊娠斑可使用一些专业祛斑护肤品进行去除，也可选择一些淡斑方法，自行在家进行祛除：
维生素E+芦荟
每天洁面后，将维生素E和芦荟混合在一起涂抹脸部有很好的保湿美白淡斑效果，维生素E具有抗氧化、滋润护肤的功效，芦荟能够保湿滋润皮肤，消炎杀菌。所以长期使用对淡化脸上的色斑有很好的效果。
冰糖炖雪耳
银耳温水跑过，胀大至三四倍，撕开，有什么淡斑小妙招?用水、桂花酱和银耳搅拌在一起，炖30分钟到1小时，煮好后放入冰糖，也可加入少许蜂蜜。
黑木耳红枣汤
黑木耳要选择干燥朵大肉厚杂质少的，有什么淡斑小妙招?红枣要把核剖去，然后把所有材料放在锅中，加水适量，用大火烧开，再文火煮一小时，稍凉时加入蜂蜜。
孕期是女性最为特殊、敏感的一个时期，有一些女性在孕期脸上会长一些难看的孕斑。一旦面部出现孕斑，即便是生完孩子之后，脸上还会有。所以，当脸上出现孕斑时，在生完孩子之后一定要尽早的去除才行。那么，孕斑能用什么方法去除呢?一起来了解一下吧!
1. 每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2. 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3. 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4. 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5. 将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6. 将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7. 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果!
妊娠斑是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化。日光照射可使妊娠斑加重。
妊娠斑早期时面部出现对称分布皮疹，这些皮疹呈淡褐色或暗褐色，呈蝴蝶状斑块；阳光照射时颜色会加深、面积会增大。
1、对称分布皮疹
孕妇会在怀孕四个月以后，因为激素变化分泌增多，面部出现皮疹容易出现在额头、两颊、鼻背两侧、嘴唇周围，常会呈对称分布。也有少数孕妇会在乳晕、外生殖器、腹股沟、腋窝等部位对称出现色素沉着。
2、褐色斑点或斑块
孕期出现妊娠斑后，面部会有一些形状不规则淡褐色或暗褐色斑点，这些斑点有可能融合成大片，像蝴蝶形状又叫做蝴蝶斑。
3、颜色加深在阳光照射
阳光紫外线对皮肤有一定损伤，出现淡褐色妊娠斑；长期受阳光紫外线影响，还会导致妊娠斑面积增大。
如何预防妊娠斑？
一、解除睡眠障碍。
二、选用合理的避孕方法，避免日晒。
三、养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6～8杯白开水。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「妊娠斑」妊娠斑是怎么样的》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
