今天我们来聊聊怎么判断下边是松是紧,以下6个关于怎么判断下边是松是紧的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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阴口太大了会吹气。就是下面有时候会跟放屁一样跑出气来。没有说明很紧。没有性行为，就一定是紧致的。如果很松，也不要着急。有专门练紧致的操。抖音上面有教的，你可以学习一下。希望可以帮到你。
1.首先看看高抬腿有没有不是感觉,如果有的话就证明松弛了。
2.走路的时候感觉一下,看看是否有疼痛的感觉,也能证明。
3.骑自行车时候看看是否有感觉,疼痛或者不适的感觉。
4.进行跳跃,看看韧带是否有酸痛的感觉,也能判断出来。
5.韧带的松弛必然导致我们活动的不便,这个需要根据个人情况而定。
测试自己阴道是否松弛的方法
第一种：插入一根手指，感觉阴道口非常松弛和张开，不能夹住手指。
第二种：插入一根手指，感觉阴道口非常松弛和张开，虽然能夹住手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。
第三种：阴道口舒适地包裹着手指，但是并不觉得有多紧，能感觉到阴道岁手指的挤捏。
第四种：阴道口觉得特别紧，但是手指可以进入。这时可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。
第五种：阴道口太紧，乃至难于插入手指。
这种自助式测定和医院的科技仪器相比测定一次的结果不一定可靠，建议可以重复测试。
第一、二种情况的女性需要注意了！你的阴道是属于软弱无力的，阴道已经产生了松弛问题，需要尽快修复了！
第三种的女性恭喜你了！你的阴道是正常状态，但是平时也要多注意保养！
第四、五种的女性也需要注意！你的阴道属于过紧，这种情况同房时会有疼痛感！
阴道松弛有比较简单的判断方法，我们可以将自己的手指放到阴道内，在放置的过程以后大概有五个分级，将手指放到阴道后进行阴道收缩，如果完全不能收缩，这就是比较严重的阴道松弛。如果可以感受到阴道收缩，但不能够感受到将手指包紧的感觉，这种情况说明也存在着阴道松弛，但是程度并不是非常严重。如果在阴道收缩的过程中，能够明显地感受到阴道收缩以及手指被包紧或者由于阴道内过紧无法放置手指，那么都说明阴道松紧程度正常，并不存在阴道松弛。
除了这种比较简单的自我判断方法，我们也可以去医院就诊，由医生在妇检的过程中进行判断。这个过程中，我们可以观察阴道壁是否有膨出到处女膜缘以外，也可以通过手指检查来感受阴道内肌肉的松紧程度。更加准确的方法，可以通过盆底肌肉的生物电检测，来进一步判断盆底肌肉以及阴道是否存在松弛。
判断阴道松弛可用以下几种方法：
1.盆底肌检测。通过检查查看盆底一类、二类肌肉纤维活动力，基本可以明确阴道松弛分度。
2.通过性生活。如果阴道松弛，一般同房后会男性会出现不快、无紧握感等感觉。
3.排泄判断。比如在小便时自行控制紧缩阴道，中途停止小便，如果阴道松弛，一般停止排尿困难。
另外，阴道松弛主要是分娩导致，容易出现尿失禁，一般打喷嚏时、咳嗽、剧烈运动后，都会引起尿失禁。建议产后及时修复，做提肛训练。
一般来说，如果阴道内能容纳3～4横指以上，考虑有阴道松弛。多见于产后、孕期和产时胎儿对盆底持续压迫，会造成一过性的盆底阴道松弛。这种松弛常常产后一两个月以后会恢复，但也有些女性一直不恢复，需要用特殊的仪器设备检查盆底肌功能。
如果诊断盆底功能障碍，要给予缩肛运动、阴道哑铃锻炼等具体治疗。也可以通过特殊仪器电刺激盆底肌肉，促进盆底恢复。阴道严重松弛的，有时甚至会伴有前后壁膨出，这时需要手术治疗。
一.怎么知道阴道松紧？ 第一、就是主观性的觉得，阴道内容两指松一些女性，她就感觉自身阴道内是松的。此外，也是有一些女性那她阴道内都容四指了。我认为我的阴道都还没问题，它是凭自身的觉得。 第二、就是医生的查验，我们针对阴道松弛的评定是靠我们医生的手来开展评定的。在一切正常状况下，这一一切正常妇女阴道不松驰的状况下是容下两指，松松垮垮的一点是两只两横指的间距。假如说这一阴道内的松驰,做到3指，4指乃至超过4指，4到6指。那我们就觉得这一阴道内是松驰的情况。 如何判断阴道松紧？ 二.阴道松弛该怎么办？ 1.阴道松弛能够挑选做盆骨肌肉锻炼，有利于锻练阴道内，每日2至3次，每一次15分钟为宜。 实际以下：深吸，收拢肛门口10到15妙，反复数次。 2.还可以让腿靠地，手勿碰地，两手抓牢床边。当两腿举至躯体的上边时,两手扶着两腿,使之靠向腹部,双膝维持挺直.以地面防滑下.两腿并拢,渐渐地往上抬起，实际上忍尿也是能够私密紧致的。 3.药物缩阴,现阶段销售市场上出现一些外敷缩阴产品,其基本原理是将药品置放在女性阴部，让药品渐渐地的使皮肤消化吸收。做到私密紧致的实际效果，此外也有一些内服的缩阴产品,实际效果不太快，慢得很，但对人体没什么副作用的。 如何判断阴道松紧？ 三.常见问题 建议女士在经期干净后的2到7天不必夫妻生活来医院门诊做检查，看是不是能够做缩阴手术，手术后要留意清洁卫生要过1-2月后才可以行房要到医院门诊持续换药3-5天。
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