今天我们来聊聊孕妇禁忌,以下6个关于孕妇禁忌的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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文丨京妈说，原创内容。
记得之前和一个朋友聊天，她婆婆知道她怀孕后，特意从老家跑来交代他们，这个不能吃那个不能吃，而且还给她带了一堆补品，嘱咐她要多休息少活动，还建议她辞职，把身体养的胖胖的，那样才有力气生孩子，最好玩的是还特意交代她老公在这段时间内要禁止同房。
其实，她婆婆的出发点是好的，都是为了她和孩子好，但“某些观点”确实存在认识误区的，很多民间的“怀孕禁忌”其实都是误区，不可信！
这些“怀孕禁忌”其实不可信！
怀孕的过程虽然是小心翼翼的，但也不是所有的东西不能吃，所有的事情不能做，对于那些老一辈人流传下来的禁忌，我们要秉承科学态度，合理淘汰，这样才有利于孕妇的身心健康。
1. 不能吃羊肉
对于这点，我想所有的准妈妈都不陌生吧，每次提起想吃点羊肉，肯定都是被婆婆或者亲妈阻止的，理由就是“孕妇吃羊肉会得羊癫疯”。
其实，“羊肉”和“羊癫疯”根本就是两个不同的概念，而且八竿子打不着的关系，可以说是没有任何关联，羊癫疯就是癫痫，它是一种脑部疾病，只不过癫痫发作时和羊生病发作有点像，老一辈的人就会把羊癫疯和羊肉联想到一块了。
孕期如何正确吃羊肉？
准妈妈在孕期是可以吃羊肉的，可以补充优质蛋白，只是注意这几点就好：
羊肉属于温热食物，不建议准妈妈一次多吃或者连吃几天，尤其是上火的准妈妈，不建议多吃；
吃的时候，一定要做熟透了吃，比如涮肉的时候一定要多煮一会儿，因为生肉中可能含有弓形虫，是会影响胎儿健康的。
2. 不能同房
虽然说怀孕期间不同房是最好的，但是夫妻之间的感情就是很微妙的，适当的同房是可以增进夫妻之间的关系，维持家庭和睦的状态。因此，也并不是说怀孕了就不能同房，而是要“正确同房”，确保胎儿的安全。
孕期如何正确同房？
怀孕早期：胚胎还不稳定，容易发生流产和胎停，因而不能同房，生活中真实存在这样的例子，怀孕早期因为同房导致流产的；
怀孕中期：胎儿相对稳定，准爸妈们可以根据实际情况进行安排；
怀孕晚期：到了这个阶段，准妈妈的肚子越来越大，同房一来不方便，二来容易诱发早产，因而也不建议同房。
3. 不可以吃辣
南方的某些地方真的是严禁孕妇吃辣椒的，因为他们觉得辣椒上火，吃到肚子里“烧心”，所以怀孕后的准妈妈基本不能吃一丁点辣椒的。
其实不用这么严禁，辣椒虽然辣，但不至于一吃就上火的，辣椒含有丰富维生素和特有的味道，对于孕期胃口不好的妈妈来说，可以促进食欲；另外，有些地方由于气候和环境问题，孕妇经常吃辣椒也是正常的，人家的身体已经习惯了辣椒所带来的热量，不吃辣椒反而觉得难受。
孕期如何正确吃辣？
如果能不吃，那不吃是最好的；但如果控制不住，就是爱吃，那就控制量就好，注意不要长期吃、大量吃，偶尔吃吃没问题的；还有就是在上火的时候最好不要吃。
4. 不能玩手机
手机是我们现在生活的一部分，因为手机功能齐全，不管是看新闻、听音乐、聊天等都离不开手机。但是家里的老人只要看到准妈妈玩手机就会唠叨，因为他们觉得孕妇绝对不能玩手机，手机有辐射，对肚子里的宝宝不好。
其实并不是这样，手机的辐射当然也并没有那么大，对人体和胎儿的危害可以忽略不计，因此怀孕后的孕妇适当玩手机是没问题的。
孕期如何正确玩手机？
不要连着玩太长时间。这样不仅对颈椎不好，而且对视力也不好，可以玩一会儿就休息一会儿。
避免长时间保持同一个姿势玩。怀孕后本来身体就各种不适，不能坐的太久或站的太久，而玩起手机来时间会过的很快，也很容易不小心连着玩了很长时间，这种情况是要避免的，会加重准妈妈的身体不适感，玩一会儿可以起来活动活动，变化一下姿势等。
晚上早睡，不要躺被窝玩手机太晚。准妈妈要养成良好的睡眠习惯，休息的好也不会影响身体健康，因此，不要晚上躺被窝里玩手机玩的太晚。
5. 不能吃兔子肉
老一辈的人觉得孕妇是不能吃兔子肉的，要不然“会生个兔唇宝宝”。
其实不是这样的，兔唇是胎宝宝在胚胎分化时期额面部分化受到干扰造成的，并不是因为吃了兔子肉宝宝就会像兔子的嘴巴那样长。
相反，兔肉含有丰富的卵磷脂，是胎儿大脑和其他器官发育不可缺少的物质，特别是在四川自贡，那里的人最喜欢吃的就是兔肉，饭桌上最不缺的也是兔肉。只是做熟了吃，一次不要吃太多就好。
其实，很多孕期的谣言都不可信，准妈妈们只要注意均衡营养、适当运动，保持愉悦心情，按时产检，这样宝宝自然就能健康发育。关注「京妈说」，学习更多专业又实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，要给京妈点赞或分享给更多的人哦。
孕期禁吃的四种食物
龙眼，木瓜，久存的土豆，方便面，未经高温消毒的蛋白质，小茴香，八角茴，花椒，胡椒，桂皮，五香粉，辣椒等热性佐料 咸鱼，不宜过量吃桃子和黑木耳 不要吃剑鱼和罐头鱼 热狗，火腿，火鸡，香肠 山楂，芦荟，油炸的食品 使用红花油 韭菜，麦芽糖 生冷的食品 猪肝和红枣
孕妇的房间有哪些禁忌，怀孕对于一大家人来说都是非常开心的事情，当女性怀上孩子以后，在中国有很多的规矩与风俗，以下就是奇丽小编为你讲述的不能搬动大型家具与不宜搬家。
一、怀孕期间不能随便拆修孕妇所住的房间，也不宜搬家
这个风水禁忌主要是与动到胎神有关系。相传随便在孕妇所住房屋动土，会触动胎神，胎神自己可以按月令变更位置，但忌讳胎神被人为地移动。好比胎儿可以在自己母腹中移动，但人为地推拿、移动却有可能影响到胎儿的正常发育。
搬家势必要劳心劳力，这对孕妇来说，会增加发生意外的机会。而且，孕妇在旧居中怀孕，新居的风水是否适合孕妇和胎儿，这些都是未知数。
所以，孕期最好是不要搬家。
二、怀孕期间忌搬动大型家具
这个习俗也与胎神有关。相传，随意搬动室内箱笼、桌椅、橱柜、床凳等大型家具，可能触动胎神，导致流产、滑胎，或生下五官不齐全的婴儿。
三、孕妇忌讳吃兔肉，以免婴儿会有兔唇
这一说法流传范围极广，几乎在全国各地都有这个讲究；流传的年代也很久远。据载，西晋张华的《博物志》中就已经有了 “妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。”的说法。
四、孕妇忌做针线，动剪刀
这个习俗流行于局部地区，认为动剪刀会剪断东西，动针线、锥子等会扎穿衣物，如果恰逢胎神在时，可能会伤着了它。一旦伤着了胎神就会生下无耳朵、豁耳朵、失明等有缺陷的孩子。
而在很多地方，孕妇是要参与宝宝衣服的缝制的，以培养母亲对宝宝的爱。
五、孕妇忌参加喜宴、丧礼
有些地方习俗中认为，怀孕期间，孕妇不宜参加婚礼，更不能迎接结婚的礼车，以免胎儿受到惊吓；也不可以吃喜宴或喜饼喜糖等，以免“喜上冲喜”危及母子。
更多的地区习俗中都有孕妇也不能观看丧礼的禁忌，说会被丧事的不吉气场影响，要防止冲煞这种。
六、忌在孕妇房中钉钉子
民俗认为，在孕妇室内墙壁上、家具上、门窗上钉钉子，会伤着胎神，影响胎儿不能正常发育，甚至变成“杀胎”。
七、孕妇房中忌挂丑陋、凶猛的人物、动物画像
旧时习俗以为，多看画上的形象会使孕妇腹中的胎儿和画上人物长得一样，俗称“换胎”。所以要挂就一定是那种漂亮可爱的小孩画像，切忌挂丑陋、凶猛的人像、动物画像。
八、孕妇不要坐在正对公司门的位置
若不能避免，则可在桌旁屏风前或桌上放置盆栽或景观植物，以避开大门正对而来的煞气。
九、不可以拍孕妇肩膀
民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀；如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。
十、避免厨房的煞气，厕所容易积聚秽气
如果没有必要，孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西，除了可能会不经意地触碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓，容易动到胎气可能导致流产。至于厕所是不是有秽气，其实视个人卫生习惯而定，经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上，可以预防孕妇滑倒的危险。
怀孕是女人一生中最幸福和最特殊的时期，在怀孕过程中如何避免一些不必要的麻烦也是孕妈关心的。
从备孕之前的三个月就要开始服叶酸，女性怀孕一个月症状会最明显，身体非常不适，尤其是讨厌的孕吐可让很多孕妈妈难受不已，怀孕一个月注意事项首先就是注意休息，饮食宜清淡，想吃什么就吃什么，吐了后还是要尽量吃点。如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。叶酸也是要吃的。
怀孕三个月前是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。在体内大量雌激素的影响下，可能有些孕妈口腔出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，孕妇要坚持早、晚认真刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。
怀孕前三个月容易流产避免激烈运动和性生活；多数孕妈妈这时会尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀。乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。这个时期是胎儿器官形成的关键时期，孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。叶酸坚持吃到怀孕满三个月。 这时你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册，以便今后定期进行产前检查 。
第一次孕检一般是停经6周左右，主要目的是明确是否怀孕和是否是宫内孕。孕12周时进行第二次产检，主要是做一个黑白B超，排除无脑儿等明显畸形、确定怀孕的周数以及胚胎是否存活。
孕五个月乳腺开始发达且乳房增大，有时甚至会出现乳汁分泌，宜清洁乳头使之舒适。可以穿著宽松衣服，保持心情愉快。 孕妇5个月时胎儿日渐发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，易造成母体贫血，严重时，还会影响胎儿的健康。要检查是否贫血和血清铁蛋白是否正常。
妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教孕妈保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠期高血压，必须注意控制。
孕八个月以后每2周做一次产前检查，每天早晨起床后，先喝一杯凉开水再吃好早餐，这样有助于预防便秘。每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备。枕头不宜太高，这样易使颈胸处弯曲过大，不仅不利于呼吸，还压迫胎小宝贝。为减轻胃部胀满感每次不要进食太多，进餐次数可增加到5次以上。天气允许每天出去散散步。
这时可以准备宝宝的衣物和待产的东西了
我知道孕妇不能吃山渣，特别是怀孕初期。有些孕妇因为喜吃酸性食品，所以对山渣特别青睐。但是山渣中有一种酸性物质，会引起孕妇的子宫颈收缩，很容易造成流产。我知道这个不一定许多人都知道，所以在这顺便提一下，像麝香什么的会引起流产，这个基本上是常识，不说也罢。
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