钙英文别名有CalciumshotNmmdia; CalciumturningsN; Calciumshavings.钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。可用于合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等。它的化合物在工业上、建筑工程上和医药上用途很大。

缺钙症状：

儿童

不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗，阵发性腹痛、腹泻，便秘、皮肤问题、抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食、烦躁、坐立不安、智力发育迟、说话晚、学步晚、出牙晚、牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密、牙齿呈黑尖形或锯齿形、头发稀疏、出现枕秃、免疫、肠道问题、智力低下、容易感冒等。

青少年

青少年缺钙会感到明显的免疫力下降、腿疼、腿软、抽筋、乏力、烦躁、精力不集中、容易疲倦、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易过敏、易感冒等。

青壮年

肠道问题、免疫力下降、经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。

妇女

肠道问题、色斑痤疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、腰酸背疼、关节疼、风湿疼、头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。

老年人

老年性皮肤病痒；肠道问题、免疫力下降、脚后跟疼，腰椎、腿痛、关节痛、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、盗汗、抽筋、易怒、易疲劳等。

当然，检查是否缺钙，最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，然后在医生的指导下服药治疗。

孕妇

小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征，关节、骨盆疼痛、免疫力下降、肠道问题等。

儿童补钙产品排行榜前8强有哪些？哪款比较好？

儿童补钙产品排行榜看到，前8强分别是：长生鸟珍珠粉内服补钙胶囊、汤臣倍健钙镁片、爱宝氏婴儿钙、神豆凯尔欣婴幼儿乳钙软胶囊、美国childlife钙锌镁补充液、草原薇薇红枣奶酪棒、神豆凯尔欣婴幼儿乳钙软胶囊婴儿钙含核桃油、家乐宝乳尔软胶囊婴儿乳钙。本人买过汤臣家的，还行。

婴幼儿补钙产品前十名的品牌有哪些？

婴幼儿补钙产品前十名的品牌有：

1、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒剂

2、盖中盖补钙

3、钙加D钙片

4、美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙

5、恩贝施牛乳钙软胶囊

6、朵望新西兰进口乳钙软胶囊

7、恩贝施婴儿钙软胶囊

8、法国汉臣氏儿童初乳螯合钙

9、安利纽崔莱补钙片

10、金奇仕乳钙2段60+鳕鱼肝

以上排行榜仅供参考，购买钙片还需根据个人需求购买。不过，要提醒妈妈们一点的是，补钙产品关乎宝宝健康，购买时一定要通过正规渠道购买，以防假冒伪劣产品危害宝宝健康。

扩展资料：

婴幼儿补钙产品很多，要求是易吸收，比较适合婴幼儿的是水剂和颗粒，当然购买的时候必须在正规的药店或者医院购买，确保是正规厂家生产的药品。

婴幼儿器官还未完全成熟，吸收能力也不如成年人，所以给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源，注意日常饮食均衡，应该注意以下几点：

1、应用补钙产品的同时，多吃含钙丰富的食物如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮等

2、不要让钙遇见草酸。植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收。

菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下。

3、宝宝适当晒晒太阳，这是最天然的补钙方法。适当的晒晒太阳能增加人体对维生素D的合成，有助于宝宝对钙质的吸收。

宝宝晒太阳时不要隔着玻璃晒，那样起到的效果不大。也要选择适宜的时间和温度。

补钙吃什么钙片好十大钙片排行榜

钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，对于人体有着至关重要的作用，有许多人会通过服用补钙品来补钙，相信大家在选择购买补钙产品的时候，一定会纠结“补钙吃什么钙片好或者钙片什么牌子好”的问题，下面小编为大家推荐十大钙片排行榜。十大钙片排行榜 1、钙尔奇钙尔奇，国际知名钙质补充剂品牌，被众多医学专家和营养学专家推荐，产品涉及儿童、白领、孕妇及中老年人等各年龄层次，是权威专业的钙剂品牌。 2、新盖中盖新盖中盖高钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。 3、乐力( 又称做乐力氨基酸螯合钙) 乐力可用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛和肌肉抽搐等。还可用作孕期、哺乳期妇女及儿童钙及维生素D3的补充。 4、安利纽崔莱安利纽崔莱是全球营养素补充食品优质品牌，70年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。 5、三精商标，哈药集团三精制药有限公司的药业知名品牌，知名产品为三精葡萄糖酸钙口服液、三精葡萄糖酸锌口服液、三精双黄连口服液、司乐平等。 6、健民龙牡距今已有370年历史的传承，国家保护商标，高新技术企业，十大补钙品牌，武汉健民药业集团股份有限公司。龙牡壮骨咀嚼片，有强筋壮骨，和胃健脾的功效。 7、迪巧迪巧是由美国安士制药有限公司按FDA标准在美国生产的品牌产品。经中国优生科学协会审核论证，连续10年被作为唯一推荐补钙制剂。迪巧多年专注于补钙产品的研究与生产。 8、汤臣倍健汤臣倍健是公众营养与发展中心营养健康倡导产品。2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。 9、自然之宝超过40年来，自然之宝始终致力于用纯天然的膳食补充剂产品帮助人们改善健康，提高生活品质。如今，自然之宝已经发展成为全球最大的膳食补充剂公司NBTY旗下最为知名的经典品牌。 10、劲得钙劲得钙是北京市著名商标，专业从事营养保健食品的研制、生产、销售。劲得钙系列产品包括劲得婴幼儿系列、劲得儿童系列、劲得成人系列产品。钙片不能和什么一起吃1、草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，会影响钙的吸收。2、植酸——大米、白面大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。3、磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等人体内的钙∶磷比例是2∶1，如果过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10~20，这样，过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。4、钠——盐摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙。5、脂肪酸——油脂类食物脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。服用钙片的注意事项 1、注意标示中钙的剂型、剂量、服用时间，购买钙片要详细阅读指示说明，依照建议的时间服用。 2、选择含维生素D的钙片，因为维生素D可促进小肠吸收钙质，现在的钙片多含有维生素D。 3、服用钙片时不要一次把一天的分量吃完，不要一次摄取超过500mg的钙质。 4、吃钙片最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速钙片被人体吸收。 5、服用钙片的时间最好与其他药物隔一个小时以上，否则会干扰一些药物的吸收。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，对于人体有着至关重要的作用，有许多人会通过服用补钙品来补钙，相信大家在选择购买补钙产品的时候，一定会纠结“补钙吃什么钙片好或者钙片什么牌子好”的问题，下面小编为大家推荐十大钙片排行榜。十大钙片排行榜 1、钙尔奇钙尔奇，国际知名钙质补充剂品牌，被众多医学专家和营养学专家推荐，产品涉及儿童、白领、孕妇及中老年人等各年龄层次，是权威专业的钙剂品牌。 2、新盖中盖新盖中盖高钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。 3、乐力( 又称做乐力氨基酸螯合钙) 乐力可用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛和肌肉抽搐等。还可用作孕期、哺乳期妇女及儿童钙及维生素D3的补充。 4、安利纽崔莱安利纽崔莱是全球营养素补充食品优质品牌，70年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。 5、三精商标，哈药集团三精制药有限公司的药业知名品牌，知名产品为三精葡萄糖酸钙口服液、三精葡萄糖酸锌口服液、三精双黄连口服液、司乐平等。 6、健民龙牡距今已有370年历史的传承，国家保护商标，高新技术企业，十大补钙品牌，武汉健民药业集团股份有限公司。龙牡壮骨咀嚼片，有强筋壮骨，和胃健脾的功效。 7、迪巧迪巧是由美国安士制药有限公司按FDA标准在美国生产的品牌产品。经中国优生科学协会审核论证，连续10年被作为唯一推荐补钙制剂。迪巧多年专注于补钙产品的研究与生产。 8、汤臣倍健汤臣倍健是公众营养与发展中心营养健康倡导产品。2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。 9、自然之宝超过40年来，自然之宝始终致力于用纯天然的膳食补充剂产品帮助人们改善健康，提高生活品质。如今，自然之宝已经发展成为全球最大的膳食补充剂公司NBTY旗下最为知名的经典品牌。 10、劲得钙劲得钙是北京市著名商标，专业从事营养保健食品的研制、生产、销售。劲得钙系列产品包括劲得婴幼儿系列、劲得儿童系列、劲得成人系列产品。钙片不能和什么一起吃1、草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，会影响钙的吸收。2、植酸——大米、白面大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。3、磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等人体内的钙∶磷比例是2∶1，如果过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10~20，这样，过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。4、钠——盐摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙。5、脂肪酸——油脂类食物脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。服用钙片的注意事项 1、注意标示中钙的剂型、剂量、服用时间，购买钙片要详细阅读指示说明，依照建议的时间服用。 2、选择含维生素D的钙片，因为维生素D可促进小肠吸收钙质，现在的钙片多含有维生素D。 3、服用钙片时不要一次把一天的分量吃完，不要一次摄取超过500mg的钙质。 4、吃钙片最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速钙片被人体吸收。 5、服用钙片的时间最好与其他药物隔一个小时以上，否则会干扰一些药物的吸收。