今天我们来聊聊胎动减少,以下6个关于胎动减少的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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当孕妈妈能够感受到小宝宝在肚子里动来动去的时候，孕妈妈已经是进入孕中期，通常宝宝已经有4～5个月大小了。一个小生命在妈妈的身体里面虽已经生活了好几个月，但直到有了胎动，孕妈妈的感受才更加强烈起来。母爱被瞬间引燃，充满着炽烈且兴奋之情。
胎动是怎样的？
胎动，指的是胎儿在母体子宫内的主动性运动，如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不称为胎动。
随着胎儿逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱进行细微的小动作。
这个时候的胎动，母亲还无法察知。一般在怀孕20周左右，大多数孕妈妈可感受到胎动，夜间尤为明显。孕29周～38周为胎动最频繁的时期。接近足月时，因为胎头下降，胎动会略为减少。
妊娠过期，胎动次数也会减少。但也有部分孕妈妈感受到胎动的时间比较晚，这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳，或翅膀在舞动一般，常被误认为是消化不良、胀气或饥饿所致。
正常胎动
胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。
●胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。
●胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。
●正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
孕妈妈怎样数胎动？
建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。
如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。
计数胎动时，孕妈妈宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准备。
胎动的4种生理性变化
因孕妈妈的坐姿或站姿会使胎儿感到不适而移动。胎儿会调整姿势寻求舒服体位，此时胎动会增加。
胎儿也可能因为孕妈妈的情绪反应而运动，在孕妈妈生气、快乐、兴奋、有压力、焦躁或恐惧时，体内会释出一些特殊的荷尔蒙，如肾上腺素等，这些化学物质可经由血液透过胎盘而进入胎儿的血液中，使得胎儿的反应随孕妈妈的情绪而变化。
也就是说，如果孕妈妈觉得生气或焦虑，胎儿可能会变得激动而拳打脚踢。如果孕妈妈
能坐在安静的环境中放松心情，必能安抚自己和宝宝的情绪。
响亮的声音(如胎教时的音乐声)、强光刺激、触压孕妈妈的腹壁，均可使胎动次数增加。
孕妈妈处于饥饿状态，使血糖浓度降低，此时胎动会减少，或强度减弱。
什么是胎动异常？
胎动突然增多(1小时超过20次，12小时超过200次)或减少(1小时少于3次，连续3小时以上；或12小时少于20次者)；在胎动变化时孕妈妈若出现怕冷、口臭、食欲不振、疲倦等情况，或有不规则阴道流血者，这些现象都是胎儿的“危险先兆”。应该马上去医院就诊。
异常胎动的原因及表现
胎盘功能不佳
主要表现为胎动出现晚，相对比较弱。各种原因所导致的胎盘功能不佳(如孕妈妈患严重贫血，或胎盘钙化等)造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎儿因为长期的缺氧使胎动减缓。
脐带绕颈
表现为急促的胎动后突然停止。多见于脐带缠绕或打结。正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长，则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。
有上述情况出现时，孕妈妈会感到：胎动出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。
胎盘剥离
主要表现为胎动突然加快，同时孕妇有剧烈的腹痛、大量阴道出血，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妈妈。
一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水保护，可减轻外力的撞击，在孕妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦孕妈妈受到严重外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。
孕妇发烧
主要表现为胎动突然减少(比如昨天正常，今天胎动很少)。一般来说，如果孕妈妈有轻微的发烧情况，胎儿因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。但值得注意的是，引起孕妈妈发烧的原因。
如果是一般性的感冒而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的孕妈妈来说，对胎儿的影响就比较大了。
孕妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38℃以上，身体周边血流量就会增加，从而使胎盘、子宫的血流量减少，胎儿因为轻微的缺氧，致使胎动减少。如果孕妈妈的体温超过40℃，胎动就会明显的减少，有时一天只有几次。
参考资料：真·踏网无痕
胎动减少。胎宝宝和准妈妈是合二为一的，准妈妈的身体情况也会影响到胎宝宝的胎动，胎动减少也会跟准妈妈的身体情况有关联。如果准妈妈胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧也会使胎动减少。准妈妈身体健康，胎宝宝也会身体棒棒，所以准妈妈们需要加强各方面的营养，注意休息，才能孕育健康聪明的宝宝。
很多妈妈遇到胎动减少的时候就会惊慌，其实不用这么大惊小怪的。如果只是轻微的异常，变化不太大的话，是不用担心的，但是如果突然减少以至于不动的那种这么严重的话，那么就需要赶紧就医了。
胎动减少的原因。很多准妈妈遇到胎动减少的时候，总会追究原因，觉得自己还是像平时一样生活起居的，怎么会突然之间就胎动减少呢?一般来说，胎动减少的原因有以下几方面：
1、准妈妈有发烧的情况，则会造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。这个时候，胎动会突然减少。值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。
准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
2、准妈妈胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧也会使胎动减少。
如何辨别异常胎动?
胎动次数不是一成不变的，胎宝宝可能今天心情好多动动，明天犯懒了就少动几下。但是健康的宝宝每12小时应该有30次以上。如果胎动忽然增加或减少，准妈妈就要警惕了，因为这可能是宝宝发出的危险信号。
1、 如果胎动次数过于频繁，胎儿躁动不安，可能是宫内缺氧的早期表现。准妈妈在发现胎动异常后不要惊慌，左侧卧位，适当休息后再重复数1小时，重复数后的胎动正常，可以暂时观察，重复数后的结果如果不正常，必须立即到医院就诊。
2、 如果胎动突然增多，又逐渐减少、减弱，比平时减少一半以上，持续超过了半天，或者胎动消失超过1小时，就表示宝宝在宫内缺氧的情况比较严重了，很大可能发生了胎盘功能异常、脐带绕颈等很危险的情况，要立刻去医院。要知道胎动消失超过一天，胎儿死亡的可能超过50%。
3、 高血压、受到外力冲击以及外界的噪音等刺激，都会使胎宝宝的胎动出现异常。所以有妊高症的妈妈，要定期到医院做检查，不要过度劳累;不要到噪杂的环境中去，防止外力冲撞。
TIPS：不能用胎心仪取代胎动计数。家用胎心仪的出现，让准父母们在家随时都可以感知到胎儿的心跳，确实给很多家庭带来了欢乐。但胎心存在只能作为胎儿瞬时存活的信号，而不能提示胎儿在宫内是否缺氧。
孕21周的时候正处于孕中期，在这个时候胎儿刚刚开始发育成形，胎动的现象不是很明显的，如果一直有胎动不明显是也很正常的，如果是开始胎动明显后来突然减少了，就属于有问题了。常见的胎动减少的原因是胎儿在宫内出现了缺氧的现象，出现缺氧也有可能是羊水出现异常或者是孕妇的睡眠姿势不正确所造成的，出现胎动少的现象时可以先变换一下姿势看是否有改善，若无改善后再到医院进行检查。 胎动就是胎儿的肢体语言，孕妈感觉胎动较少，可能是因为胎儿动作较轻母体感觉比较模糊，通常28以后数胎动才有意义，21周可用手抚摸肚子感受宝宝的胎动。建议可以去医院检测一下胎心，正常则无大碍，实在不放心还可以照个B超，注意观察是否有其他不良症状，孕期要加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持适量运动，如有不适随时就诊。 正常情况下怀孕18周到20周之间孕妇就可以感觉到胎动了，但是每个人具体感觉到胎动的时间也是因人而异的。如果孕妇的体型较胖，皮下脂肪比较厚，感觉到胎动的时间就会相对的晚一些，胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号，这样的情况是极为不正常的，孕妇要及时去医院吸氧改变症状。
胎动从妊娠18～20周开始.最初的胎动很轻微,似肠子蠕动,随着妊娠的进展,胎动越来越强烈,孕妇感觉也越来越明显,到28～32周达高峰,37～38周后稍有减少,到了妊娠最后一个月,胎儿长大充满宫腔,胎动反而略有减少.昼夜胎动变化规律为上午均匀,下午减少,夜间8～11点胎动最多胎动每小时3--5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少下午胎动次数少,晚上8--11时又增至最高.正常胎动数12小时内30--40次为正常范围
如胎动减少就是胎儿宫内缺氧的一个重要信号,常见于胎盘功能减退,胎儿宫内缺氧,是胎儿宫内窘迫的重要信号.胎儿缺氧是导致胎死宫内,新生儿夭折,儿童智力低下的主要原因.胎动完全停止后,24～48小时内胎心也会消失.
胎心正常胎动少怎么办
第一，也别太过于紧张,胎动与母体关系密切,如母体休息时胎动较多,运动时较少,母体情绪紧张时胎动减少,情绪平稳后胎动恢复正常,胎动与孕妇体位也有关.左侧卧位时胎动最多,站立时胎动少,当孕妇使用麻醉剂,镇静药物时胎动也受到抑制.
第二，在家中自我监测宫内胎儿安危情况的最可行,最简单的办法.进行胎动监测的方法是从妊娠七个月开始至临产前,每日早,中,晚固定时间各数1小时胎动,将3次胎动相加乘以4,即得12小时胎动,如12小时胎动小于10次,或逐日下降50%而不能复原者,说明胎儿在宫内有异常,应立即到医院检查.
第三，生活护理:保持心情舒畅,合理饮食与休息,定时到医院检查.
很多人觉得胎动减少了往往是一种多虑，判断胎动异常要非常明显的比较，而不是一时半时的感觉，只要每天的胎动次数都差不多，不要在某一时段十分剧烈的胎动，或是长时间不胎动，应该是没事的。 真正的胎动频率观察异常、胎动频率减少或停止，可能表示胎儿在子宫内处于慢性胎儿窘迫的状态，如缺氧，准妈妈应该及时去医院。如果胎动减少发生在以前胎动正常的胎儿身上，可能是胎盘功能有障碍，或胎儿健康状况有不良变化，应尽快去医院。尤其是12小时无胎动，或一天内胎动小于10次，或者与前一天相比较，胎动减少了一半者，就更应小心处理。
胎儿体型明显增大，而子宫的空间相对狭小，羊水也呈生理性减少，胎儿的活动能力受到限制。因此，孕晚期胎动少了是正常现象。接近足月后，尤其是38周以后，较大幅度的全身运动更少，超声中仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。接近足月后，尤其是38周以后，较大幅度的全身运动更少，超声中仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。
在孕晚期，胎动少，孕妈不必担心。这是因为，到了快临产的时候，胎儿发育到了最大，子宫呢，由于要入盆，往下坠，这就束缚了胎儿的活动时间，胎儿的活动自然就少了。孕晚期胎儿胎动减少，需要排除病理性胎动减少，发现胎动减少，建议及时就诊。避免不良结局发生。
虽说孕晚期胎动减少正常的，但不排除胎儿出现宫内缺氧的情况，孕妈妈要养成每天按时数胎动的习惯，发现异常要及时就医。但是到了孕晚期，妈妈的子宫对宝宝来说，已经变成了小小的胶囊公寓。别说打拳，就连转个身都很困难。孕晚期胎动减少，考虑是胎儿窘迫，因为如果出现胎儿窘迫，胎儿在宫内比较危险，随时可能会出现胎死宫内，所以建议及时到医院去就诊。
宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁了。但是孕妈还是要注意胎动哦，每天固定时间数胎动，胎动异常的时候才能及时发现。孕晚期宝宝动的多也正常，每个人体质和宝宝都不一样，不用太过在意，只要遵医嘱正常孕检就没问题。孕晚期，胎宝宝撑薄了肚皮，他们在肚子里面一动，要么会引起肚皮跟着起伏，要么会压迫到膀胱，这都能让我们轻易感受到胎宝宝在活动。
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