今天我们来聊聊产后抑郁的表现,以下6个关于产后抑郁的表现的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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产后抑郁的具体表现，包括但不限于：
1、情绪的改变
最突出的症状是持久的情绪低落，患者会感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气，甚至会无缘无故地哭泣。
突然对以前热衷的活动失去兴趣，无法从周围事物和日常生活中获得快乐，也无法体验照顾婴儿的幸福感。
2、自我评价降低
会为婴儿的健康感到焦虑、心烦，因此而脾气暴躁，对伴侣或婴儿缺少耐心。
对自我的评价降低，失去自信，觉得自己连个孩子都照顾不好，充满自责和自罪感。
3、对生活缺乏信心
由于觉得生活无望，活着没有意义，患者可能会自暴自弃，不再愿意喂养婴儿，严重者会出现自伤、自杀甚至伤婴的行为。
4、各类躯体症状因为产后抑郁造成的影响，患者可能出现易疲劳、入睡困难、食欲及体重下降、性欲减退、头痛、胃部烧灼感、恶心等躯体症状。
当然，如果你在产后感到抑郁，你可能不愿或不好意思承认这一点。
但为了自己和孩子，小康君建议您告知身边的家人，并及时就诊！
成为妈妈很难，但请相信：你不是一个人在战斗！
最明显的特点就是会想东想西的 我朋友就是 一点小小事情就会多想 自己会把自己绕进去 这样的情况如果发生了，还是去中欧国际心理咨询机构 去看看吧 毕竟抑郁症也挺严重的
产后抑郁症通常发生在生完宝宝的四周内，约有五到八成的产妇都会有轻度的产后沮丧情绪，一般一到五天左右就会消失，但是约有一到二成的产妇患有严重的心里抑郁症。
抑郁症产生的主要原因包括生理和心理因素：
1，女性在分娩时，体内的荷尔蒙和内分泌发生了改变。
2，产后遇到宝宝难带，产妇无法适应现在的日常生活，导致情绪各方面失控，时常自责等现象。
3，女性生产后，家人没有及时的给予家务帮助，以及心理安抚。
产后抑郁症的主要症状表现：
1，情绪低落，时常会奔溃大哭
抑郁症的人经常会宝宝哭，她也跟着哭，带孩子已经把她折磨得精疲力尽，她感到非常的无助。我们经常看到这一幕，妈妈带宝宝时，连上洗手间都得把宝宝带在身边，因为没有人接手，时常这些琐事让妈妈们感到奔溃。
2， 脾气会莫名的变得暴躁
日常的琐事压抑的妈妈们喘不过气来，时间久了，就会爆发，因此带孩子感到无助时，就会发火，摔东西，有时孩子哭闹，妈妈们会把情绪发泄在孩子身上，对孩子打骂，甚至会有弄死孩子的冲动。但是发泄之后，又会有自责的心理。
3，性格变得自闭，不爱说话
妈妈们的忧郁通常会表现得不爱说话，自己封闭自己，有时会把自己关在房间里，不爱跟外人接触，也不愿意跟家人说话，朋友也渐渐失去了联系。
4，对事物没有兴趣，觉得生活没有意义
妈妈们因为照顾孩子没有精力再去做其他的事情，曾经的爱好没有了，变得忧郁寡欢，对任何事都提不起兴趣，觉得生活没有意义，没有价值，感觉很悲观，看不到未来。
产后抑郁症的表现与其他抑郁障碍类似，具体描述如下。
（1）产后心绪不良
分娩的3 ～ 7 天发病，症状较轻，主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中。产后10 ～ 14 天内可自行缓解。
（2）产后抑郁症
分娩后4 周内发病，情绪低落、郁闷，高兴不起来；没有愉快感，对什么都没兴趣；心情烦躁，易激动发脾气；担心多虑，紧张恐惧，过分关心或担心孩子，或对孩子缺乏兴趣，担心养不活孩子，害怕自己伤害孩子，害怕与孩子两人单独在家，失眠，食欲下降，不能照料自己和孩子；悲观绝望、无助感、无望感、自责自罪、自伤自杀的观念和行为。严重时因担心孩子在世界上受苦，出现利他性自杀，即先将孩子杀害而后自杀。
（3）其他抑郁障碍
核心症状：①情绪低落，心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对未来感到没有信心，没有希望，甚至悲观绝望，出现自伤自杀观念和行为。②兴趣缺乏，患者对什么都没兴趣，对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣，整日生活懒散，行为被动，离群索居，不与人沟通。③快感缺失，患者内心没有轻松愉快的感觉，不能从生活中体验到乐趣，疲乏无力，精力下降。
伴随的其他心理症状：①焦虑是抑郁症非常常见的症状，表现过度的担心多虑，胆小害怕，紧张不安，犹豫不决，心情烦躁，感到心悸、胸闷、憋气等躯体不适。②精神运动迟滞时表现为思维迟缓，行为迟缓。③激越时表现为脑子不停地想事，极度烦躁，坐立不安，不能自控。④自责自罪，没有自信，自我评价过低，认为自己有许多过错，什么都做不了，是一个没用的人，是家人的负担。⑤严重时悲观绝望、自伤自杀观念和行为、幻觉和妄想等精神病性症状。⑥注意力下降，记忆力下降。
躯体症状 睡眠紊乱，严重失眠（入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦），食欲紊乱，没有食欲，精力不足，疲乏无力，性功能下降，体重下降，多种躯体不适感，症状在晨间加重。
（4）爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）
国内外运用较多的产后抑郁筛查量表之一，为自评量表，共有10 个项目，分别涉及心境、乐趣、自责、焦虑、恐惧、失眠、应付能力、悲伤、哭泣和自伤等，根据症状严重程度分为4 级评分，得分范围0 ～ 30 分，9 分为筛查产后抑郁的临界值，12 分作为筛查重性产后抑郁的临界值。
产后抑郁障碍患者，受症状影响情绪低落，焦虑，精力、体力下降，伴随各方面能力下降，往往不能很好地照顾婴儿，可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力，自责自罪、悲观绝望，甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为（可能因利他性自杀而伤害孩子）。
1 患者可表现为 情绪低落 沉默寡言 脱离社交 感觉孤独 2 患者可表现为 疲惫乏力 生活失去目标 以及厌食等 3 患者可表现为 失眠多梦 难以入睡 4 抑郁程度
产后抑郁症的表现有抑郁、脾气暴躁、疲惫、失眠、食欲不振、失去兴趣、不能应付生活、内疚、焦虑。
1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。
3、疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。
4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
6、失去兴趣：患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难，主动性下降，流露出对生活的厌倦，对生活失去信心，特别是对性生活失去兴趣，进一步影响双方的关系。
7、不能应付生活：患者会觉得不够时间用，事情亦做得不好，但失去动力改善有关情况。
8、内疚：患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚，亦会因用负面角度观看事物而自责。
9、焦虑：患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。
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