今天我们来聊聊怀孕八个月,以下6个关于怀孕八个月的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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怀孕八个月的孕妈妈已经进入了孕晚期，腹部膨大，行动也开始笨拙起来，有些问题是需要八个月的孕妈妈们注意的，可以帮助孕妈妈们更安全轻松的度过这一时期。
1、远离高分贝的噪音。胎宝宝的听觉神经从6周的时候就开始逐渐发育了，到了24周左右胎宝宝耳蜗的形态和耳部听觉神经的分化基本完成，因此15-20周的胎宝宝开始有了听觉，但对外界的声响还不敏感，28周的时候对外界的音响刺激已有充分的反应能力，会通过胎动、胎心率等表现出来。有研究表明，噪声会导致内耳毛细胞和神经细胞的退化和性变，导致听力下降，噪声还会让胎宝宝的内耳受影响，进一步影响到胎宝宝的脑部发育。所以八个月的孕妈妈平时要避免让自己身处噪声环境里，胎教音乐也最好是舒缓、温柔的，时间不宜过长，尽量控制到20分钟以内。像是KTV、电影院之类的场所还是等卸货之后再去比较好。
2、水果不能当饭吃。现在正是各种新鲜水果上市的时节，很多孕妈妈都喜欢吃水果，水果中含有丰富的膳食纤维，可以预防便秘。水果中的有机酸还有促进食欲的效果，但有的孕妈妈甚至把水果当饭吃，但其实水果中的糖分也是相当可观的，而且不知不觉就会吃多，引起孕妈妈肥胖或者胎儿过大等问题，对于以后的顺利分娩都是不利的。所以八个月的孕妈妈，每天的水果不要超过400克。
3、数胎动是必做的功课。八个月的孕妈妈，产检次数是每2周一次，这是必须要做的，产检可以让医生了解胎儿的胎位、有无脐带绕颈、胎盘有无老化、羊水量是否正常、孕妈妈是否有妊娠合并症等其他不利于妊娠的因素等。除了产检，数胎动也是八个月孕妈妈的必修课，胎动一定程度上可以反映胎宝宝是否有缺氧的状况，最好早中晚各空出一个小时的时间来数胎动，正常的胎动应该每小时不少于3次，数的时候明显的一下胎动算做一次，后面连续的蠕动是不作数的。孕八个月胎宝宝的胎动已经比较有规律了，如果发现胎宝宝突然无来由的胎动频繁或是减少，就要警惕是否有缺氧的情况了。
4、不要为了追求生的快而过度锻炼。相信很多孕妈妈们都听说过这样一句话，孕期常运动生的快。的确，这是有一定的科学道理的，因为运动不但能够加强孕妈妈们的心肺功能和体力，还能帮助强化身体的肌肉群，有助于缩短产程加快分娩。于是就有不少孕妈妈为了让自己生的快拼命运动，最后反而适得其反因为劳累而早产，这就非常不合算了。孕晚期孕妈妈的子宫比较敏感，所以更不能有过度的运动，根据自己的身体情况来决定最好，千万不要勉强自己，以自己不感觉不适为度。
5、减少食盐的摄入。正常人每天盐的摄入量最好不要超过6克，即啤酒瓶盖一平盖的量。因为盐里面含有大量的钠，摄入过多肾脏没办法把多余的钠排出来，一方面增加肾脏的负担，另一方面还会加重水在身体里的潴留，让孕妈妈的水肿问题更加严重。摄入过量还会增加孕妈妈患妊娠高血压综合征的危险。所以在整个孕期，孕妈妈们都不宜吃太咸的食物，清淡饮食最好。
一个胎儿，刚刚进入到子宫的时候真的非常非常小，就像别人形容的，一颗芝麻的大小，可是这颗小芝麻在子宫里经过一个月又一个月的滋养，体重每天都会发生变化，当胎儿足月的时候，体重一般会达到5-8斤，有些宝宝还会更重。
按照妊娠周期来计算，每四周为一个妊娠月，在怀孕八个月的时候也就是32周了。已进入孕晚期了，这时候胎儿的体重增长也比较快，孕妈妈们相信也会比较好奇，这时候的胎儿应该有多重了呢？
先来看看32周胎儿的变化
32周的胎儿身长大概是43cm，体重约2000克，现在的小胎儿就是个完完全全的小人儿，拥有着宝宝应该有的一切，视觉，听觉，嗅觉，味觉和触觉都已经具备了，内脏还会在不停发育中，大脑和肺泡也在发育，一直坚持到宝宝出生。
在前一段时间脱落的头发现在再次长出来了，而且胎儿现在学会了摇头，睁开眼睛，也会花更多的时间去练习呼吸了。
孕妈妈怎么得知胎儿的体重呢？
我们想要得知胎儿的体重主要是靠估算，而估算胎儿体重主要是靠胎儿的发育数据，这些数据会在每一次产检中获得，所以，孕妈妈一定要按时去产检哦。
比较常见的有:
胎儿体重=宫高*腹围+200
胎儿体重=双顶径*900-5200
还有一些公式是需要得知胎儿其他数据的，不过呢，懒妈妈经常使用的公式就是第二个，计算比较简单，涉及的数据也不多，并且个人觉得准确率还挺高的。
不过，毕竟是估算，而且每个胎儿身上的脂肪不一样，测量出来的这些数据也会有误差，所以计算出来胎儿的体重也是有一定误差的，一般会达到10--15%左右，也就是说 即使计算出来胎儿的体重有所偏差，孕妈妈也不用太担心，只要检查一切正常就行。
怀孕32周孕妈妈需要注意什么？
1.正常去检查
怀孕32周时，孕妈妈需要做一次b超，除了检查胎儿的生长发育情况，医生还会重点检查胎儿的胎位，如果这个时候胎位还是不正，孕妈还是有机会去纠正的，一般都是使用胸膝卧位法，不过一定要在医生的指导下进行。
32周了，有些医院从现在开始就要增加胎心监护，胎心监护可以直接了解胎儿在子宫里的情况，意义非常重大，而且检查时间不长，频率也和正常的检查是一样的，所以孕妈妈不要因为检查次数多而拒绝检查。
2.加强饮食
在怀孕28-32周是胎儿生长速度最快的一段时间，胎儿每周体重增长平均达到200-300克；孕32周之后，到36周左右，胎儿的体重增长也非常快，平均每个星期可以增长200g左右。
胎儿生长速度快了，所需要的营养也就更多了，孕妈妈应该像之前那样，保持良好的饮食习惯，并且要加强营养，该补钙就要补钙，该补铁就要补铁。
孕妈妈现在可能经常感觉到饿，这是很正常的，饿了就吃，不需要等到饭点，在每两顿饭中间都可以适当吃一些小零食，比如说喝点牛奶，吃点水果。
32周的胎儿体重大约是2000克，如果检查出来胎儿体重正常，那么孕妈妈就不需要想太多，正常吃喝就好。
如果胎儿体重偏小，孕妈妈就要适当多吃一些能够长胎的食物， 比如说榴莲，孕妇奶粉，红薯等。
如果胎儿体重偏大，孕妈妈就要控制饮食了，少吃点主食，多吃点菜，少吃点甜品，多吃点粗粮，控制好胎儿的体重。
3.适当运动
有些孕妈妈现在肚子已经非常大了，所以不愿意去运动，但其实现在才八个月，要是现在就开始不运动，无论是对胎儿还是对孕妈肯定都没那么好。
运动的好处非常多，尤其是对孕妇，可以促进血液循环，增加血液的含氧量，还可以避免孕妈妈变成胖妈妈，缓解便秘等等好处。而且孕妈妈如果经常运动，身体好了，不管是对顺产还是剖腹产都有一定的好处。
4.缓解不适
到了怀孕八个月的时候，很多孕妈会出现一些不适，比如说双脚肿起来了，腰很痛，假宫缩次数增加，耻骨痛等。
遇到这种情况，孕妈就要学会正确的缓解不适，比如说平时多走动一下，促进血液循环，增加骨骼的柔韧度，减少疼痛。
大部分的症状在产后都会消失，但是在孕期有部分孕妈妈还是比较辛苦的，如果很难坚持，最好还是找医生帮忙想办法，千万不要自己乱用药。
5.坚持数胎动
胎动，就是胎儿在子宫里健康的晴雨表，我们可以通过胎动去判断胎儿在子宫里的情况好坏。其实，关于数胎动，在怀孕28周开始，孕妈妈就应该开始坚持了。
即使在孕晚期，孕妈妈也不可能每天都去医院检查，也没有必要每天都去检查，所以坚持每天数胎动是最有效的方法啦。
在正常情况下，胎儿每个小时的胎动次数不少于3-5次，12个小时的胎动次数不少于30次，如果孕妈妈胎动次数过多或者过少，比如说一个小时的胎动次数超过20次，或者少于3次，又或者说，胎动次数相对于前一天增加或者减少了50%，这都有可能是胎儿缺氧了，孕妈最好马上去医院检查。
怀孕32周了，过不了多久胎儿就要出生了，想必孕妈妈现在还是比较开心的，即使会有一些不适，开心和喜悦都会把这些不适感降低，只要胎儿一切正常，孕妈妈就好好等着胎儿发出的分娩信号就行，其他顺其自然就好。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
八个月的孕妇，平时饮食应该营养均衡。尽可能不吃辛辣，油炸，腌制的食品和高热量的食物，孕晚期应该避免肥胖，规避妊娠期高血压的风险。多吃富含蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果，补充人体内所需要的维生素和氨基酸。平时不要做一些激烈运动。
在怀孕后8个月建议多吃高蛋白的食物对胎儿的发育帮助是比较大的，先看一下胎动是否有利，规律等，同时建议算一下预产期的时间，平时应该做到营养均衡，观察是否也出现了尿频等。注意补钙，孕后期如果缺钙很可能会导致关节的疼痛不适的症状的。
怀孕8个月的女性在饮食上一般注意做到营养均衡，荤素搭配就可以了，不管是早餐午餐或者是晚餐，一般需要做到肉类，鱼类，蛋类，蔬菜水果，这一些都是需要进行补充的，这样才能有效地保证胎儿的营养均衡，并且怀孕晚期的时候适当控制一下太油腻或者是含糖量太多食物的摄入。
怀孕八个月可以吃些馒头、面条、饼等，其实怀孕八个月任何的面食都可以吃，也可以吃饺子。如果孕妇的血糖偏高，这个时候就需要多注意饮食，尽量不要吃太多的面食，以免对血糖造成影响。怀孕八个月需要多吃些富含蛋白质的食物，这样可以更好地为胎儿生长发育提供营养物质。 饮食尽量要控制一下，要多吃点粗纤维的食物，少吃大米白面，可以多吃点新鲜的蔬菜水果。一般可以多吃点菠菜，芹菜，火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉，也可以吃点儿瘦肉，鸡蛋，牛奶，但要少食多餐定时定量，不可以吃太多了，吃太多容易引起巨大儿，严重时还会引起妊娠期糖尿病。
怀孕八个月，胎儿长了多少？孕8月的注意事项， 孕妇不妨了解一下
怀胎十月，是孕育宝宝的美妙过程，不同的孕期，胎宝宝和准妈妈都有不同的变化。今天我们来看看怀孕八个月的胎儿长得什么样了。孕八个月的胎宝宝各项发育逐步进行并渐渐成熟。我们来看看胎宝宝在29~32周的发育变化情况吧。
孕29周时，胎宝宝的皮下脂肪已初步形成，体重约为1300克左右，坐高可增长至26~27厘米；头在增大，大脑已经具备了初步的感觉、思维和记忆能力。
孕30周时，胎宝宝的身体和四肢在继续长大，体重可增长至1500克左右，皮下脂肪逐渐生长，皱纹开始减少；眼睛能自由闭合；手指甲变得很清晰。
孕31周时，胎宝宝的身长增长减慢而体重迅速增加，此时胎宝宝的各项器官逐步发育完善，肺和胃肠接近成熟，能够呼吸和分泌消化液，胎宝宝喝进去的羊水经过膀胱排泄在羊水中，也是为出生后的小便功能进行锻炼。
孕32周时，胎宝宝的身体和四肢继续长大，最终要长得与头部比例相称；全身的皮下脂肪更加丰富，看起来更像是一个婴儿了。另外，胎宝宝动的次数比原来少了，动作也减弱了，这是正常现象，准妈妈不必为此而担心。
那么，孕8月的准妈妈身体有什么变化呢？
准妈妈此时的身体变得越来越笨重，支持身体的双腿压力增大，稍微多走一点路，就会感到腰痛和脚跟痛。有些准妈妈体内的黑色素分泌增多，面部可能会出现妊娠斑，以前有妊娠斑的准妈妈会出现加重的情况；骨盆关节、韧带均出现松弛，耻骨联合会呈轻度分离，早晨起床会手指发麻。
怀孕8月的饮食需要注意什么？
孕8月，胎宝宝和准妈妈的身体状况和发育情况又有了新的变化，所以在饮食方面也应该有所变化。饮食应以量少、丰富、多样为主。准妈妈可以按照以下的饮食原则来合理安排饮食。
1、注意及时补充碳水化合物和脂肪酸。
这个月中，胎宝宝开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时需要大量的碳水化合物，所以准妈妈在饮食中应该多摄取富含这类营养的食物、以保证热量的充足供给。
2、适量增加铜元素的摄入量。
这一时期，一些准妈妈容易发生胎膜早破的危险，而有研究证明，胎膜早破产妇的血清铜值均低于正常破膜的产妇，胎膜早破可能与体内铜缺乏有关，所以准妈妈可以通过适量补充铜元素来避免胎膜早破，平时多吃此含铜量高的食物。
另外，准妈妈还应该从保持清淡饮食，平时少吃太成、多辣、有刺激性的食物，同时最好能注重饮食的多样化和搭配食用等。
怀孕8个月需要注意什么事项？
怀孕8个月到了怀孕晚期，为了确保胎儿安全，孕妈妈需要小心注意，特别要做好以下几项。
1、定期做产前检查
一般从孕32周开始，加入胎心监护，每周要做一次胎心监护，借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时还可以推测出宫内胎儿有无缺氧。
2.注意假性宫缩
到了这个阶段，孕妇经常会发现腹部突然间硬起一块，持续的时间短，力量弱，这就是假性宫缩。一直到分娩前，这种情况会越来越频繁。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去检查。
3.不宜再远行
怀孕晚期，准妈妈稍微走动或站得久一点都可能会带来疲惫感，并且由于生理变化极磊，适应环境的能力远不如平时，长时间奔波劳累。在这种条件下，准妈妈往往容易发生早产、急产等意外。因此，孕晚期的准妈妈不宜再远行。
准爸爸要在这段时间多多关心准妈妈，注意准妈妈的心情，帮助准妈妈缓解紧张情绪。
已经怀孕八个月了，我们的准妈妈已经进入了孕晚期，进入孕晚期之后，孕妇们会出现更明显的妊娠反应，如腰酸背痛，妊娠纹，尿频等，那么怀孕八个月要注意哪些细节呢?下面我们就为大家介绍一下怀孕八个月的保健要点!
1.孕期尿频
孕八个月的时候，孕妇可能会频繁的上厕所，没过多久就会出现憋尿感。这是因为子宫增大压迫到膀胱导致的。这种情况下，孕妈不要因为觉得麻烦而憋尿，憋尿对自己和宝宝都会造成危害。
2.妊娠斑
孕八个月之后孕妇的脸颊可能会开始长一些斑点，会越来越明显。这是一种正常的现象，因为胎盘分泌雄性激素增多导致。分娩之后，斑点会逐渐消退。也可以使用孕妇专用的护肤品，做好基础护肤。
3.孕期气短
从孕八个月开始，孕妇的呼吸会越来越费力。因为子宫增大会对对膈膜造成压力。这个时候，孕妇不妨把一切活动的节奏放慢，不要勉强自己。分娩之后，气短的现象就会消失。
4.分泌物增多
孕八个月的时候，孕妇可能会感觉阴道的分泌物明显比之前多了，内裤经常感觉湿湿的。其实这是属于正常的，这种情况下孕妇只要勤换内裤，勤用温水清洗私处就可以了。
5.假性宫缩
孕八个月开始，孕妇的腹部就会频繁出现硬起的一块，不过持续的时间并不长，而且力量也比较弱，这就是我们常说得假性宫缩。从孕八个月一直到分娩，假性宫缩出现会越来越频繁。孕妇要注意观察，如果每小时宫缩次数达到10次左右的话就要尽快到医院检查了。
怀孕八个月时为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，孕妇在起立行走方面应注意，同时要提防胎儿早产。这段时间孕妈妈支撑大肚子的双腿会感受到压力，所以不宜久站。胸口、胃部会受子宫压迫而产生心悸、恶心、腹胀等现象，早晨起床会手指发麻，会发现自己变得非常健忘，准妈妈应多呵护自己。
怀孕八个月要注意哪些保健要点呢?以上为大家介绍了怀孕八个月的注意事项，提醒准妈妈们进入孕晚期一定要做好保健，避免早产的发生!
答案；可以的 按传统的说法，孕妇怀孕期间是不宜过性生活的，但实际上在女性怀孕期间，很少有夫妻真正停止性生活，如是采取相应的措施，掌握分寸，是不会有问题的。再说，从“妊娠期不用避孕”这种解放感出发，提高了夫妻的性兴奋性，加深了两人的感情。 一般来说，孕妇过性生活对胎儿的影响，主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产，而后三个月则常常导致孕妇早产，其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。因此在时间上应该严格掌握，以免发生意外。事实上，女性在怀孕期间的性欲会大大减弱，特别是在怀孕的头三、四月内，对任何性接触都表现出冷淡或强烈的反感。这是因为，怀孕带来的疲惫，使这期间的女性性欲低下，她们无法去顾及性生活。尽管有些孕妇性欲未减，但一到晚上，她们会感到特别劳累，以致对性生活失去了足够的的反应。为此男性对孕妇应有足够的理解，丈夫应采用各种各样的方式，如帮助妻子多干一些家务事，或陪妻子散散步。 总之，让妻子尽可能地找回失去的性欲，这样，夫妻之间才能真正得到满意的性生活。妇女怀孕以后，阴道的分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染后，症状加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部的清洁，尤其是在性生活前必须特别重视。丈夫也应同样注意。粗暴的性交往往造成不良的后果，特别是子宫日益膨胀的时期。男性的动作应保持平稳，哪怕是性交高潮时，动作也应缓慢。注意性交的体位也很重要，夫妻可以选择一些合适的姿势，以不会压迫腹部为宜。到怀孕九个月，要停止性生活。 离分娩还有四周时，是最重要的时期，由于子宫容易张开，易引起细菌感染，性交造成早产的可能性极高，另外，孕妇有下列情况也不能过性生活： （1）有出血和腹痛的症状。 （2）以前曾经多次流产者； （3）有妊娠中毒症时； （4）有严重的合并症时。 祝楼主生个健康漂亮的小宝宝哦！！！
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