今天我们来聊聊排胎毒,以下6个关于排胎毒的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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因为离分娩没多久了，所以特别关注了一下排胎毒的食物。为什么要排胎毒呢？我查了一下，原来是因为孕妇体热，容易遗毒于胎，使宝宝在0-3个月内容易初疹子或黄疸。所以如果想生个白白净净的宝宝，不妨吃点清火的食物排胎毒。但如果孕妈妈本来就是寒性体质，又是冬天生，那就不用吃得这么清凉了。
下面给大家介绍我了解到的一些清胎毒的食谱：
1.绿豆煲老鸽汤。这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃， 一周或两周一次。
2.如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
3.艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）
用少量艾叶（网上有卖的），打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。
比较常见的就是上面三种，网上也有其他秘方：
4.用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
5.莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
6.在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄莲水，你可以去药店里买已磨好的黄莲片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。
7.茉莉花煲鸡蛋。用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。砂糖很多虫，不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。
8.白莲苏（须）煲鸡蛋。白莲苏在中药房有得卖，很便宜，但不需要买很多，每次用手随意抓一把就够了。煮的方法和茉莉花一样，时间稍微长一点。但要记得准备吃的时候，再加热放糖。 茉莉花的功效没有白莲苏来得直接有效，但也没有白莲苏那么寒凉。
9.广和堂的秘方：红枣水。七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤，一共喝10天，才能见效。
什么是胎毒
孕晚期如何去胎毒 。婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。见《幼幼集成》：“凡胎毒之发，如虫疥、流丹
、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”其病因是由于孕妇
恣食辛热，甘肥厚味，或生活调摄失宜，遗毒于胎，或郁怒悲思等因素使生子是病证。
胎毒即父母遗传到子女身上抵抗疾病发生的病毒，因胎儿在母腹中时，皆从胎元肚脐摄取一切，故名胎
毒。去胎毒是避免宝宝出生皮肤出疹或出现黄疸严重的做法。
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香蕉根可治孕妇胎毒
我怀孕的时候由于远离父母亲戚, 初次当妈没有经验, 从来不懂要清胎毒. 等预产期将近我姐来到
身边, 我已经是毒素很多便秘很严重了. 姐赶紧想法给我清胎毒, 深知孕期不清胎毒以后小孩毒素
多很难带. 生活在城里也没方法, 不像在农村用雷公藤(又叫崩大碗,现在发现菜场也有卖)捣碎冲开水
加点蜂蜜, 去胎毒又治便秘. 或用香蕉根(削去外皮)加水煮开, 再打个鸡蛋煮上一会喝上几碗就行.
后来发现我小孩真的比别的小孩难带, 他的问题特别多. 几个月时脸上长奶藓, 一岁时长湿疹身上老
痒, 类治不好, 手上又长脓胞疮, 每年定时复发,又是出风疹又是出水痘等等, 真是够烦人.
所以提醒孕妇怀孕期间一定要清胎毒, 但要注意不能太早,以免过于寒凉造成流产, 满7个月就可以.
也很简单, 用香蕉根加鸡蛋煮几次喝就行, 每隔半个月喝一次最好. 到时小孩出生白白嫩嫩
毒素少又好养没那么烦心事.
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我们这边的人都在孕晚期吃陈艾（艾叶）煮的鹅蛋，说是去胎毒，生出来小孩不易长疮长痱子，我准备
七个月开始吃，我们这边的超市有卖：）
关于吃鹅蛋我是查网和书上看到它的好处的，说法大致就2种，一：排胎毒 二：以后宝宝皮肤白鹅蛋脸
。我朋友查出胆孕症造成宝宝早产，当她查出这病后才开始吃鹅蛋可晚了点。我觉得孕妇吃鹅蛋比吃其
他蛋类好。
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我们家乡，几乎每个人出生后都喝过钩藤茶。它是由钩藤、大黄、金银花、蝉蜕、甘草等中草药组成的
。一般认为喝钩藤茶可以排胎毒，且不会长疔疖、痱子、水痘等。 点评： 由钩藤、大黄、金银
花、蝉蜕、甘草等中药组成的钩藤茶，具有清热解毒、平肝熄风之功效，可用于胎热、胎毒、惊风、夜
啼等症。
胎毒主要指胎中禀受之热毒。一般认为，孕妇恣食辛辣甘肥，可以酿成五脏热毒；也可因孕妇用药燥热
而遗于胎儿；或出生时口中秽物下咽腹中，而成胎毒之患。胎毒重者 出生时常表现为面目红赤、多啼
声响、大便秘结等，易于发生丹毒、痈疖、湿疹、胎黄、胎热、口疮等病症或造成以后好发热性疾病的
体质。给新生儿饮用钩藤茶，对改善其热性体质，预防疔疖、痱子可能有一定作用。用量不能大，最多
只能是成人用量的六分之一。但钩藤茶药性寒，对于正常健康儿或胎禀虚弱、阳气不足者不宜使用。疔
疖、痱子通常是由于出汗多，汗液排出不畅，汗毛孔受汗液的刺激，或是被手或不干净的手帕等污染而
引起的汗毛孔发炎。预防疔疖、痱子最主要的方法是保持皮肤清洁卫生，勤洗澡。另外，让孩子多吃蔬
菜、水果 多喝白开水 保持大便的通畅，对预防疔疖、痱子也很重要。 喝了钩藤茶以后，不会发
生水痘是没有科学依据的。因为水痘是由水痘疱疹病毒引起的急性传染病，只有体内产生预防水痘的免
疫球蛋白才能起到预防作用，钩藤茶不能诱发机体产生免疫球蛋白，所以没有预防作用。
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是鲜橄榄炖猪肚，专门清胎火的。
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我听说是：吃纯的珍珠粉，买好点的。像京润 什么的，后期吃就可以排胎毒。
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偏方：吃小公鸡排胎毒好有效哦！
之前大概28周时，脚就肿得很厉害了，晚上垫高早上就消的7788。但是一坐起来或者走一下路，马
上就肿得像个大馒头。有个伯母前段时间告诉宝宝姥姥，说是有个偏方排胎毒很有效，最好是在8个月
左右吃，一顿吃半只，一个星期吃两顿，连续吃3、5只，对大人和宝宝排毒都很有效哦！我吃了两顿，
基本水肿都消失咯！
具体材料：1、小公鸡（刚刚学会叫，但还不会规律打鸣的）
2、嫩姜、蒜头
3、料酒（2两）、麻油、盐
具体做法：1、把小公鸡切成小块，姜蒜切薄片备用
2、用麻油起锅（不要用植物油或者动物油哦）
3、倒入小公鸡，加盐、猛火炒
4、放入料酒炒一下
5、放入姜蒜
注意：1、炒的过程不要放水
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怀孕后期的准妈妈们快来看：去胎毒的好方法！
听朋友介绍了一种好方法可去胎毒，大家不妨试试：
材料：鸡蛋1只、黄糖半块、白莲须1/3两
方法：大概3碗水煲至1碗水，约1个小时，鸡蛋连壳煮，32周开始服用，一周吃1-2次。
朋友家宝宝出世以后皮肤一直很好，脸上一直很光，几乎不出奶藓。不知和吃这个有没关系。噢，忘了
说，白莲须中药店可买得到，店内的医师也说这个有去胎毒的功效。
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上次有个MM贴了个莲蓬煲黑豆的去胎毒偏方，我上周六在家动手做了。
这个也收藏了，周末再试试，等宝宝生出来验证是否有效。
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我朋友的老婆是医生，她在怀孕36周时用白莲须煲瘦肉一星期一次连续3星期。小孩出生后喝黄连水一
汤勺，她的理论是小孩刚出生没有味觉，喝黄连水是不会苦的，而且对小孩以后吃苦的东西不会抗拒，
我外甥也是这样，现在吃药象喝水一样（尽管是很苦的）。
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有人说吃燕窝.但是我们家那边流行穷人的吃法,喝绿豆泡水,来去胎毒.
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平时喝燕窝。最后一月喝几次黄莲，去胎火。吃几次猪肝炒醋，促进胎盘脱落。仅供参考。我那时候是
这样的
sardinelee
我喝的是黄连水，宝贝超级白嫩，也没怎么长奶廯
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饮金银花茶可以有效的预防和防止孕妇便秘的情况发生，还可以去胎毒
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刘太医的萝卜山查水,老少皆宜.
50克白萝卜切丝
50克山查泡30分钟.
用玻璃锅或者铝锅
500公分水
大火熬开,小火30分钟.
即可喝,勿放糖.
每次50公分,分次饮完.
排胎毒,清内热,去火,保胃气.
萝卜山查,药铺搬家.
网络偏方供参考
从医学角度来看，怀孕期间并没有所谓胎毒的问题，但是孕妇怀孕期间会食用辛辣煎炸食物，就会造成热毒传递给胎儿，导致孩子会出现湿疹的现象。宝妈当然希望孩子生下来是健康漂亮的，因此民间就会有清理胎毒说法。但是胎毒应该怎样正确的去清理，也并不是民间传说这样简单。很多孕期会听老人说，孩子快出生的时候可以吃腊梅花，甘草这些食物来清理胎毒，如果不清理的话，宝宝皮肤也不会好。
清理胎毒
宝宝的皮肤不好还会出现红疹，但是大家说的这些东西基本上都是寒凉的，作为孕妇来说真的可以吃吗？要清胎毒的话宝宝的皮肤真的会变好吗？可能清胎毒这个词语在很多地区都比较流行，特别是广东的老一辈，他们觉得广东的水质很热毒。孕妇在分娩之前就要做排毒工作，否则孩子的皮肤会很容易出现红疹现象。
排毒方法
其中最流行的一种排胎毒就是用白莲加上鸡蛋，三碗水加上冰糖或者是红糖，还有很多各种各样的清胎毒的办法。比如用绿豆煲上鸽子汤，豆浆，鹅蛋等等。可是从科学角度来看，怀孕期间也并没有胎毒，虽然会导致湿疹，建议孕妇在怀孕期间还是不要滥用药物和其他的药材。只要保持多喝开水，大便通畅，不要刻意地去排毒。
温馨提示
虽然有很多妈妈是希望宝宝生出来皮肤光滑漂亮，孕期也会经历很多辛苦。等到宝宝降临这个世界的时候还需要安全的饮食，不然会给孩子健康带来危险，甚至还会危及孩子的生命。现在是科学时代，不管什么事情都是要讲究依据的，有些所谓的偏方还是要定期的产检做相应的检查。
很多孕期妈妈都听说过“胎毒”，从中医上来讲就是内热，在南方会有清除胎毒一说，这是由于南方气候湿热，孕妇在分娩前是要清除胎毒的，否则宝宝出生后会长红疹。但“胎毒”在医学上并不存在，在医学上“胎毒”一般指新生儿脂溢性皮肤炎症，主要的症状就是宝宝皮肤出现皮疹，这都是由妈妈体热所导致。
孕妈妈在孕期饮食上如果吃太多鱼肉，或辛辣刺激、油炸类食物，那孕妈妈体热就会增多，这会“传染”给宝宝，很多新生宝宝有湿疹，这跟孕妈妈饮食有很大的关系。孕妈妈孕期饮食要保持营养均衡。
那孕妈妈在孕期吃哪些食物，容易有“胎毒”出现呢？
1、腌菜、咸菜
腌制的食物和咸菜，含有盐分较多，孕妈妈经常吃会造成钠、水在人体内潴留，是不利于心脏健康的，这也会增加心脏病的风险。腌制的食物中含有的亚硝酸胺，是种公认的致癌物质，长期食用会诱发癌症。
2、咖啡饮品
很多妈妈怀孕前喜欢喝咖啡饮品，怀孕后依旧不断，却不知咖啡中含有大量咖啡因，咖啡因进入人体后随着血液流动，极易引发血管收缩代谢加快，胃酸尿量增多。
3、松花蛋
不少孕妈妈好这一口，不管是凉调的松花蛋还是皮蛋瘦肉粥，都是不建议孕妈妈食用的，因为松花蛋含有一定的铅，孕妈妈经常食用，会出现失眠、贫血、智力减退等表现，这极有可能是铅中毒了。
4、烧烤
现在的年轻妈妈们对烧烤比较钟爱，但美味的烧烤却含有大量的寄生虫，特别是那些没有完全烤熟的肉，如果孕妈妈食用的话会对胎儿健康造成危害，严重可导致胎儿畸形。
孕妈妈孕期要舍得吃6样东西，“胎毒”不敢来招惹
1、玉米须，在孕晚期，孕妈妈可以用玉米须煮水来喝，可有效预防新生儿胎毒和黄疸。另外，很多孕妈妈在孕期会出现水肿现象，玉米须煮的水可起到有效利尿消肿的作用，孕晚期孕妈妈不妨喝玉米须煮的水。
2、猕猴桃，孕期水果的补充是不可少的，特别是猕猴桃，建议孕妈妈可以多吃些，这能帮助孕妈妈获取足够的膳食纤维和，可快速清除体内堆积的有害物质，而且有很好的预防便秘的功效，猕猴桃对预防黄疸有天然的功效。
3、银耳粥，我们都知道银耳可以排毒，是“菌中之冠”。银耳中含有的水溶纤维，有较强的胶黏性和吸附性，可有效吸着体内有害物质，将其排出体外。孕期孕妈妈多吃银耳，可有效防止黄疸的出现，保证宝宝的健康成长。
4、红枣，孕妈妈在孕期吃红枣可有助促进胎儿神经系统发育，还具有补铁养血的功效，孕妈妈气血好了，体内没有湿气，就不会把胎毒“传染”给胎儿，可有效降低宝宝黄疸的发生。
5、蜂蜜，蜂蜜具有润肠通便的功效，孕期孕妈妈几乎都会遭遇便秘情况，喝蜂蜜水可有助于排出体内湿气。
需要的，孕妈孕期不忌口，胎火太重的情况下就会造成胎毒，导致宝宝出生以后有湿疹还有黄疸较高的现象，所以做好排胎毒很关键。
哪些食物可以去胎毒？ 荠菜：春天是荠菜生长的季节，如果家里恰好有春天里生下来的宝宝，身上有娘胎里带来的胎毒，也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈自己吃荠菜，或者把荠菜的汁水掺在母乳中，能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全，也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。 鹅蛋：鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。 菜花：从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血.及增加母乳中维生素K的含量。 白莲须：白莲藕属睡莲科植物，柄名“荷梗”，叶名“荷叶”，花名“荷花”，蕊名“莲须”，果壳名“莲蓬”，果实名“莲子”，地下茎名“莲藕”。白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用。 橄榄：橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。至于橄榄去胎毒作用，并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可，只局限于川渝的地区，认为青果炖猪肚可以去母亲体内热毒。
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