今天我们来聊聊胎儿智力发育,以下6个关于胎儿智力发育的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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那么宝宝智力发育的三个黄金期是什么时候呢？科学研究发现，70%的大脑重量和结构发育，在胎儿期和婴儿期完成，从孕晚期开始宝宝的大脑就进入了快速生长期，出生后12个月，宝宝的脑部发育比出生时增长了175%，而18个月后比12个月时的发育只增长了18%，对比非常惊人！由此可见，宝宝智力发育的黄金期是孕晚期，以及宝宝出生到1岁，至于最后一个则是宝宝1岁到3岁的时候。
宝宝聪明要趁早，这3个智力发育的黄金期，妈妈别错过
1.孕晚期
其实真正意义上说，整个孕期都是胎儿智力发育的黄金期。孕2-3个月是胎儿大脑原型出现、分化的阶段，脑细胞快速增值，每分钟的增值速度高达250000个，而且此阶段对致畸形物质特别敏感，如果孕妇接触致畸形物质的话，很可能会导致胎儿畸形，智力也会出现异常。孕5-6个月是胎儿脑细胞发育的“深水区”，胎儿大脑表皮层出现了沟回褶皱，开始有了记忆能力。孕7-8个月是胎儿脑细胞迅速增殖分化，脑细胞体积增大的阶段，为后期发育打下了非常棒的基础。
所以，怀孕期间，孕妇一定要小心谨慎，孕早期服用叶酸，远离各种致畸形物质，孕中晚期饮食健康营养，保证充足的睡眠，适量的运动，以及科学的胎教，这些都可以刺激胎儿脑部发育，让胎儿更聪明。
2.宝宝出生到1岁
有研究表明，从出生到1岁是宝宝智力发育的最快时期，这个阶段宝宝的大脑以每天1000毫克的速度增长，到1岁的时候，宝宝的大脑比刚出生时增长了175%多，可以说宝宝出生到1岁这个阶段，大脑发育进入了爆炸式增长时期。
也就是说，想要宝宝更聪明，妈妈一定要抓住这个阶段，饮食、睡眠、运动相结合，才能让宝宝的智力更上一层楼！
宝宝的饮食：能母乳的尽量母乳，不能母乳的就喝奶粉，但是一定要满足宝宝对奶的需求，辅食大约4-6个月添加，不要太早，也不要太晚，以免影响宝宝的肠胃发育，或者造成宝宝挑食的不良习惯。但是需要注意，母乳喂养的宝宝，妈妈一定要饮食营养健康，适量补钙，以免影响宝宝的健康发育，可以给宝宝添加DHA；而奶粉喂养的宝宝，奶粉中一般都含有DHA，具体可以看一下奶粉的成分，含有的话可以不添加，但是添加辅食以后建议选择含铁的米粉，然后再慢慢添加其他各种辅食，辅食尽量多样化，让宝宝的营养更全面。
宝宝的睡眠：睡眠对宝宝来说是非常重要的，尤其1岁以内的宝宝，可以说是在睡眠中长大，只有保证了充足的睡眠，才能让宝宝更健康更聪明。如果睡得太晚或睡眠不足，不仅会影响生长激素的分泌，影响宝宝长个子，还会降低机体免疫功能，容易生病；引起瘦素分泌减少，胃饥饿素增加，导致肥胖；影响早期的语言感知能力，不利于宝宝语言的发育；容易导致宝宝认知功能低下，比如注意力、记忆力以及抽象思维等等；让宝宝出现烦躁、哭闹、抑郁等情绪。所以说，妈妈要从宝宝很小的时候开始，帮助宝宝养成一个早睡早起的良好的睡眠习惯。
宝宝的运动：除了饮食和睡眠，运动也是非常重要的，虽然1岁的宝宝还不太会走，但是“三翻六坐七牙八爬”，宝宝在很小的时候已经学会了翻身、坐立和爬行，这些动作都能帮助宝宝探索这个新奇的世界，增加求知欲以及探索精神，让宝宝的脑袋动起来，让智力进一步发育。
科学的早教：早教从胎儿时期就可以开始了，比如孕5-6的时候，胎儿的听力发育不错，记忆力也开始出现，科学的胎教能够刺激胎儿脑部发育，让胎儿更聪明；等宝宝出生以后，即使不会说话，妈妈也可以经常跟宝宝聊天，讲故事，这些都有利于宝宝的语言发育，以及智力提高。
3.宝宝1岁到3岁
这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80-90%了，而宝宝3岁到6岁的时候，大脑发育基本已经达到了成人的大脑水平。也就是说，虽然宝宝1岁到3岁的智力发育不如之前，但是比后期来说还是挺高的，也算是一个智力发育的黄金期吧。
宝宝1岁到3岁的时候，除了注意饮食、睡眠、运动和早教以外，环境也是非常重要的，如果宝宝处于一个快乐和谐的环境，父母感情不错，没有争吵，那么宝宝过得幸福，没有压力，智力也会发育的更好一些；相反，如果环境比较糟糕，父母经常吵架，家里经常处于一种低气压下，宝宝会感觉特别压抑，别说智力发育了，估计还会出现心理问题，不利于宝宝的健康成长。
所有的父母都是“望子成龙”，自然是不能让孩子输在起跑线上，而这个起跑线并不是等到宝宝出生后在设立，反而是在胎儿在妈妈肚子里的时候，就已经形成了。
十月怀胎，在胎儿脑部发育的时候，就要给予充足的营养，让宝宝大脑发育好。因为在胎儿发育到出生的这一阶段，是大脑发育的最重要阶段。
据统计：当胎儿出生的时候，大脑中已经有大约100-180亿个细胞，甚至都接近成人的脑细胞。
可见，在孕期的时候，胎儿的大脑就已经逐渐发育完善了。所以那些不想让孩子输在起跑线上的爸妈，从孕期开始，就要注重胎儿大脑的发育。
其实在孕期，胎儿的智力发育只有三个重要的转折点，如果爸妈抓住了，那么胎儿的智力会发育得特别好，让你生出一个健康的宝宝。
胎儿脑部发育的三个高峰阶段
1） 怀孕第5周
孕妈孕期到了第5周之后，胎儿的大脑就开始快速发育了。这个时候大脑有了基本的轮廓，并且里面的神经元素也会随着增长。
从而构成了大脑的网络，形成了神经路线。这个时候是决定胎儿大脑发育的关键时刻，也是宝宝智力发育的一个关键点，所以孕妈在这个阶段要重视，才能让宝宝的大脑打下良好的发育基础。
2） 怀孕第10周
等到孕妈怀孕到第10周之后，胎儿的智力发育就迎来了第二个转折关键点。
这个阶段胎儿的神经细胞会快速的生长，神经元的生成也是飞速的，并且还会向大脑皮层慢慢地移动，并逐渐组成脑细胞。
脑细胞的好坏，对孩子的智慧形成，显得特别重要。
如果胎儿的大脑细胞不足，那么会在很大程度上导致胎儿脑发育受阻，最终会让孩子不够聪明。
所以这个时期也是胎儿智力发育完善的关键阶段，孕妈也千万不要轻易错过。
3） 怀孕第20周
在怀孕到20周的时候，胎儿的智力发育又迎来了一次高峰期。
从这个阶段开始，胎儿的大脑和身体会发生同步的增长，这个时候的胎儿大脑已经有大量的脑细胞，大脑中的各个神经系统也都在彼此建立关系。
而且像听觉、嗅觉、味觉等一系列的神经区域都已经发育好，分工明确的工作。
作为孕妈来说，在知道胎儿大脑发育的三个高峰期后，最重要做的就是在胎儿大脑高峰期的阶段，补充健脑食物，以便来供给胎儿足够的营养促进大脑发育。
在胎儿脑部发育的关键期，孕妇需要补充以下营养物质
1. 蛋白质
蛋白质是参与脑细胞组成的主要原料之一，常见的蛋白质补充的食物有瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等。
2. 脂肪
脂肪是脑部神经纤维发育的不可少的物质，含有脂肪的食物有植物油、牛奶、肉类等。
3. 碳水化合物
细胞有生成和代谢，而碳水化合物是脑细胞代谢的基础，包括玉米、苹果等。
除了饮食上的充分营养供给，在胎儿脑部发育的关键期，还要注意外部的良性刺激，也就是我们常说的“胎教”。
良好的胎教能让宝宝形成良好的神经回路，协助脑细胞向良性发展。
胎儿的智力在孕期就要适当促进，除了饮食和胎教，给胎儿提供一个良好的生长环境也是十分必要的。
所以在孕期如果有不良的生活习惯，一定要及时改正，不仅不利于胎儿的智力发育，就连正常的生长发育也会受到影响。
胎儿的智力发育是一生中非常重要的一件事，也是家长们所格外关心的事情，好多家长也希望在这段时间多帮助提高胎儿的智力，那么帮助提升胎儿智力方法又有哪些呢！ 1，营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素）来防止孕期特有的疾病。 2，动运胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。 3，环境胎教，是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。 4，音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突，树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。 5，语言胎教，孕妇或家人用文明，礼貌，富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿的讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。
为了孩子将来能聪明过人，一些父母从孕期开始就做好了充分准备，比如多吃富含高蛋白的食品，进行胎教等，可是，这些能保证孩子一定聪明吗？父母们又该注意些什么呢？ 健全聪明的大脑是怎样发育的 在怀孕第四周的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等；第十周是胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育，每分钟约有25万个神经细胞形成；一直到22周胎儿的脑神经才基本发育完善，宝宝也有了感觉和意识。 由此可见，大脑发育的关键时期是孕期的最初三个月，这个时期称为脑神经细胞激增期，而脑细胞增殖的特点是“一次性完成的”，这就需要孕妇在这一时期特别要注意营养的摄入。若营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。 因素一：受孕时间与胎儿智力 众所周之：想要怀孕，性生活必须在妻子的排卵期。于是，不少年轻夫妇为了早日怀上孩子会通过各种途径来计算排卵日，然后在这几天频繁性交。 专家：房事过频会导致不孕 上海仁爱医院妇科不孕中心的袁德正医生解释：受孕就是精子与卵子结合的过程，所以性交过稀会减少受孕的机会，这是容易理解的，可是性交过频会使精子的数量、质量降低，甚至会引起女方的免疫性不孕，这就适得其反了。 袁医生解释说：精子、粗浆、透明带和卵巢这些系统抗原在特定的情况下均可产生自身免疫或同种免疫，产生相应的抗体，阻碍精子与卵子的结合导致不孕。而这种房事过频导致的免疫性不孕是因为妻子频繁接触丈夫的精液、精子这类抗原物质，易激发体内产生抗精子抗体，阻碍受精卵向子宫腔内移动，从而导致不孕。当然，免疫性不孕的诊断必须在排除器质性疾病、性生活失调、性交时间不对、精神因素等原因后才能考虑。 房事安排哪一天才容易受孕 袁医生：如果女性的月经周期是28天，行经期一般是3－7天，排卵日会则是在第十四天，卵子被排出后的寿命一般是1－2天，精子进入子宫后可生存2－3天，但是受精能力只有24小时，所以每个月经周期内排卵前后2天内性交最易受孕。尽管睾丸每天都能产生数亿的精子，但一次射精后要5－7天后精子才能成熟和达到足够的数量，如果性生活次数过频，会直接影响精液的质量、精子密度、精子的活力，且前列腺长期处于充血状态会导致无菌性前列腺炎。 月经周期不那么准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第十四天，排卵前五天后四天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈粘液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈粘液粘度最小，清亮如蛋清状，拉丝度最长的那一天就是排卵日。 因此，想生宝宝的夫妇，不要盲目以频繁性交来达到目的，而应该科学安排时间，争取以高质量的“种子”来培养高质量的宝宝。 同样，临床研究以及长期的经验告诉我们，出生后的头六个月也是宝宝大脑进一步完善的重要时期，这个阶段的营养好坏也关系到宝宝的聪明与否。营养不良在产后早期主要是对细胞数量的损伤，而后期主要是对细胞体积的损伤，产后营养不良还可影响脑的髓鞘化及细胞内酶的成熟。因此，保证充足的营养，是健康聪明宝宝诞生的前提。 因素二：早孕反应影响胎儿智力 由于孕妇在妊娠早期(头三个月)，常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，造成摄入营养较低，这样就会影响胎儿智力发育。明白了这个道理，准妈妈们就应主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物可以引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。为了将来孩子的聪明健康，孕妇应努力进食，少吃多餐，吐了再吃。 一般来说，孕妇每天大约需摄取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。不必诸多“忌口”，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物；还应粗细粮搭配。这样，既促进了食欲，增加了孕妇本身的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。 因素三：补充微量元素影响胎儿智力 宝宝在母亲肚子里，脑细胞的发育需要各种营养素的供给。以下几种微量元素，是胎儿脑细胞发育过程中所必需的，妈咪可千万不要忽视呀。 推荐食谱 早餐： 蛋1只(提供蛋白质) 全麦面包(提供B族维生素和维生素E、纤维素和铁) 酸乳酪250ml(富含钙) 鲜橙汁200ml (维生素C和水分) 晨间点心： 全麦消化饼2块(富含B族维生素和纤维素) 牛奶250ml(富含蛋白质和钙) 香蕉1只(提供适量的钾，有助于铁的吸收，钾还有稳定情绪的作用) 午餐： 花菜(提供叶酸、钙) 米饭(提供纤维素和碳水化合物) 沙丁鱼(提供优质蛋白质和钙、维生素D) 午间点心：水果色拉
每位准妈妈都希望自己生出的宝宝健康又聪明，所以会积极尝试各种胎教方式和补充富含营养的食物。其实，如果在胎宝宝3个发育关键周做出针对性调整，那么效果会事半功倍。
智力发育期是哪3周？
1、孕期第五周
当孕妈怀孕第五周的时候，这时胎儿大脑发育情况如下：
大脑其中的半球开始萌发，脑细胞迅速繁殖，体积增大明显；
脑内神经元开始连接，脑网络在这一周开始初具雏形（呈网状式的结构模式）；
整个脑神经系统开始慢慢搭建，胎宝宝正式进入到智力发育阶段。
虽说孕五周胎宝宝的神经才刚刚发育，但它就相当于在为宝宝未来的智力发育“打地基”，因此，就显得格外重要。
不过很多孕妈有时神经大条，在怀孕5周时，压根还不知道自己已经当上了妈妈，所以容易错过这个时期。
2、孕期第十周
怀孕第十周，这是胎儿智力发育的第二个重要转折点，在这周，胎宝宝的神经元会加速疯狂增长，生长速度可以达到每秒5000个。另外，有关大脑的重要功能的结构基本都在这个阶段完成，所以孕妈在此期间可要多加小心。
3、孕期第二十周
在产妇怀孕至第二十周的时候，胎宝宝在妈妈肚子里的智力发育会进入一个高峰期——
大脑的体积和有关神经调节的物质都在增长。研究表明，从孕二十周之后，胎儿大脑体积每周会增加20g左右，关于神经调节的物质也会每周增长90g。
另外，此时胎宝宝的大脑各功能正在不停的完善发育，已含有一百多亿的神经元，而这些大脑基本的结构物质会共同构建成一个联络网，划分出味觉、听觉、视觉等区域。
如果孕妈能抓住这三个关键周，给宝宝提供良好的条件，孩子未来可能更聪明，那怎么样才能把握好这关键的3周呢？
1、注意营养的摄入
A：孕期第五周：
孕妈每天可以添加1-2个鸡蛋，其中几乎含有人体所需的所有营养。
其次，叶酸是必不可少的，怀孕前几个月和怀孕后3个月都要补充（每天400微克左右即可），这样可以防止胎儿神经细管畸形。
B：孕期第十周：
这是胎宝宝迅速发育时期，建议孕妈可以多食牛肉、羊肉、鸡肉等食物。
食谱参考：
例如：
清炖牛肉汤
原料：牛肉300克，香菇20克，生姜、葱10克。
调料：盐少许，鸡粉少许，黄酒一小勺，胡椒粉少许。
制作方法：首先牛肉切成块状，生姜切片，葱切成段，香菇洗干净；
然后把牛肉块放入锅中，待煮出血水后，捞出备用；
最后拿一个炖锅，加入肉块、冬菇、生姜、葱段，调入盐、鸡粉、胡椒粉，注入适量清水，炖约2小时后即可。
C：孕期第二十周：
建议孕妈可以多吃种类不同的食物，越丰富越好，蔬菜、新鲜水果、豆类，花生、核桃、瘦肉、鸡肉等食物都可以。
例如：
瘦肉粥
原料：大米80g，瘦肉60g。
调料：盐少许，香油少许，小葱适量，生抽一勺，料酒一勺。
制作方法：首先将大米淘净，加清水，滴入香油浸泡半小时；
然后将瘦肉洗净，剁成细末，加入少许生抽料酒腌制20分钟；
最后将大米和适量水放入锅中，先用大火烧开，然后转微火煮，大米开花时放入肉末，煮至肉烂粥稠撒上葱花即可。
2、保持愉快心情
孕妈在这三个阶段要保持愉快的心情，稳定的心态，不必害怕、焦虑，面对问题时控制自己的情绪，学会调整自己，以保证胎儿大脑的整体发育，促进胎宝宝的记忆发展。
3、适当的胎教
孕妈可以在早晨起床后听一些舒缓的胎教音乐，时间持续在5~10分钟，这样不仅可以让产妇有一个舒缓的心情，还对胎儿的大脑和听觉产生刺激作用。
另外，听音乐时，手机或其他电子产品最好不要放在腹部，以免对胎宝宝造成辐射。
4、不可接受X光检查
在此期间，孕妇会发生各种情况，如果生病了切记不能私自在家用药，或做X光检查，以免对肚子里的胎儿脑细胞造成伤害。
我们都知道，孕期胎宝是动态发育的，尤其是到了这一阶段，宝宝几乎是一周一个样，体格、智力、各器官组织等都发育得比较快。
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怀孕最关键的一周
此时胎儿在子宫内经过前27周的发育之后，除了长大了不少之外，还有这4个明显的发育变化，其中就包括胎儿体重猛增和智力猛涨，具体如下：
1、胎动频繁且规律
到了孕28周，胎儿发育最大的特点就是形成了一个比较稳定的睡眠周期，胎动变得有规律。之后胎儿会表现得特别活跃，会经常在孕妈肚子里拳打脚踢、转圈圈、翻跟头等， 形成能感受到的频繁的胎动。
2、脂肪开始大量囤积
此时胎儿的体重会因为大量囤积脂肪而直线上升，一个孕周大约可以增重150克，对于胎儿来说增长还是很快的，等到孕28周结束，到了第29周，就迎来了体重增加的高峰期。
3、开始“呼吸”练习
都知道胎儿在母体时是通过胎盘来获取氧气和排出废气的，肺部要等到出生后才能开始发挥呼吸的作用，但从孕28周开始，他们每天都会进行呼吸练习，为出生做准备。
4、胎儿智力发育再迎高峰
胎儿的智力发育是分阶段性的，在整个孕期，一共有三个智力发育的高峰期：孕2—3个月、孕5—6个月、和孕7—8个月。
由此可知从孕28周开始，是胎儿智力发育最后一个高峰期了，对宝宝来说是非常重要的一个时期。这时候宝宝很喜欢听妈妈说话，所以孕妈可以多和宝宝交流。
孕28周，可以当成是胎儿为自己之后的出生做准备工作的开始，他们各方面的发育都即将到达一个新的高度，同时也会带着孕妈一起进入一个新的阶段。
孕28周，孕妈有哪些变化
一般来说，孕期4个月以后，孕吐等孕早期妊娠反应就会逐渐减弱了，孕妈的胃口会变好，吃喝也会比较舒服了。
即使肚子显怀了，也不影响日常活动，这也比孕晚期由于肚子太大身体笨重、会出现各种不适反应更轻松。整个孕期，就数孕4—7个月的孕中期最舒服。
但到了28周以后，孕妈的就基本告别“好日子”，日常会变得难了。
1、身体产生不适
①孕28周过后，就进入了孕晚期。这时由于胎儿的发育速度越来越快，变得越来越大，为了保证胎儿活动空间，子宫也会随着慢慢变大，从而对内脏形成很大的挤压。
尤其是肠胃和膈肌，都被挤成窄窄的一层了，因此很多孕妇可能会出现肠胃不适、呼吸不畅、消化不良的情况。
②随着月份变大，即将进入待产期，好不容易熬到了胎儿入盆。这时子宫位置下移，对肠胃和膈肌的挤压减少，孕妇肠胃的那些不适反应也逐渐减少。
但是子宫下移却开始对膀胱和耻骨的压迫增加，引起孕妈尿频、坠痛、耻骨痛、腰酸等不适反应。
2、担心胎儿早产和停育
孕28周以后，会发生频繁的假性宫缩的情况，这虽然不会打开宫口，引起早产，但要是孕妈过度劳累、情绪紧张，或者喜欢频繁摸肚子，会增加假性宫缩的频率，如果频率过高是可能会引起早产的。
另外进入孕晚期，一般医生都会建议孕妇数胎动，以此检测胎儿的发育。孕晚期胎儿宫内缺氧的发生率偏高，一旦缺氧时间过长，很可能会影响胎儿的发育，导致发育迟缓甚至停育。
那么孕妈们该如何做才能保证胎儿孕晚期健康发育呢？
孕28周做好三点，胎儿健康孕妇安心
1、满足胎儿的发育需求
孕28周开始，胎儿的发育速度加快，对营养的需求增加。所以孕妇需要营养饮食，尽可能地满足胎儿的发育需求。
可以在目前的饮食基础上，适当增加热量、蛋白质和脂肪酸的摄入，以帮助胎儿大脑、骨骼的发育；适当减少糖分和脂肪的摄入，以免胎儿发育过大，造成难产。
并且要保证饮食多样性，同时还应该适当的增加维生素A、维生素D，以及钙、铁等微量元素的摄入，对孩子视力发育、骨骼发育等都非常有益。
在孕中期，孕妇一般两周一次产检，但进入孕晚期，产检频率可以增加到一周一次。
3、检测胎儿的宫内安危
孕晚期胎儿停育和早产的风险都比较高，孕妈们应该做好检测工作。
根据医生建议，每天数胎动，记录胎动数量，一般正常情况下，孕晚期每小时胎动在3次以上比较正常，12小时的胎动在30次以上表明胎儿的情况良好。
但是由于胎儿个体差异，有的胎儿在12小时可以动到100次左右，也是正常的。
如果12小时胎动少于20次，可能存在异常情况，如果12小时胎动少于10次，表示胎儿可能有危险，可能是缺氧了，都得就医检查。
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