今天我们来聊聊产妇恶露,以下6个关于产妇恶露的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。
产后恶露一般持续4～6周，总量为500ml，经常会弄到裤子脏兮兮哦，不好清洗，因此准备一次性内裤，穿完就扔，十分方便。如一次性仿棉内裤，质地柔软更舒适。
女性在分娩之后的42天之内都是月子期，在这段时间里面准妈妈们一定要把月子坐好，否则到后期会留一些一些腰痛腿痛的小毛病。而在月子期间，女性的身体会陆陆续续排出恶露，女性们要正确对待恶露，恶露早日排完对女性身体有好处。那么产后恶露的处理方法有哪些呢？
1、适当运动
产后适当的运动可以主语恶，很多人在坐月子的时候都建议卧床休息，其实产后不动是错误的，产后适当运动不仅可以有助恶露排出，还可以预防性器官下垂以及腹直肌裂，还能预防产后血栓和瘀血的形成。
产后运动
2、侧卧位
女性在睡眠的时候选择侧卧位可以避免子宫向后倾，而且也有利于恶露排出，应该避免仰卧。
3、认真护理
如果是顺产的女性，在产后一般会恢复比较良好，所以在产后24小时就可以是当下床，也可以按照医生的嘱咐喝一些红糖水，有活血化瘀的作用。可以促进子宫收缩和复原，也能促进恶露排放。
4、有异状及时就医
如果女性的血性恶露时间超过三周，或者恶露排出不畅的话，需要及时就医。这时候可能会有感染发生，从而导致子宫恢复情况不良。
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普遍的这种恶露的干净，基本上就指的是这种血性的恶露消失，一部分的病人可以在30天左右能够结束，其实有很多孕妇在42天，在产褥期结束的时候，来门诊就诊的时候，会发现其实她的恶露还没有真正这个结束。那大家都会说是不是有什么问题，其实绝大多数的这种恶露的不净，不是什么病理性的状态，是个生理性的状态，但是需要到门诊就诊。那么如果是产后恶露不净的情况下，尤其是在产后42天，还发现还是仍然有血的情况下，就需要高度怀疑两个，一个就是胎盘有没有残留，另外一个就是产科比较罕见的疾病，就是妊娠的滋养细胞肿瘤。那么这种情况下不用过度的担心，只需要上医院来就诊，查一个超声，再抽一个血的HCG来评价一下。如果超声是阴性的，那么血的HCG也是阴性的情况下，我们就觉得这不是什么病理性的不净，只是一个生理性的恶露不净，可以再继续观察。
处理恶露是产褥生活中很重要的一项，不得大意。产妇应保持外阴的清洁，这样不仅可以防止细菌感染，同时下部清洁也可使产妇心情舒畅。产妇在医院分娩，前3天是护士帮助清洗、消毒外阴，4天后多数由自己清洗。
恶露的处理要按以下要领来做。
（1）准备两个容器，50倍稀释煤酚皂，以400倍水稀释成碱性肥皂液，5厘米宽的消毒棉花浸在其中，另外还有消过毒的钳子或夹子。
（2）用肥皂将手洗干净。
（3）排尿排便，用卫生纸擦干净。这时尽可能采用温水洗净外阴部和肛门等部位。
（4）用消过毒的小钳子或小夹子夹住浸过肥皂液的棉花，以外阴为中心，从前向后，从内向外消毒清洗，棉花用完一次必须换新的，这样重复几次清洗。
（5）外阴有撕裂而缝合的，应涂上消毒药。
（6）消毒清洗后，垫上消毒纱布，以免血液渗出，再垫上青石棉、胶布、乙烯树脂布，用T字带固定好。如不用消毒纱布的，也可以直接用脱脂棉。
垫脱脂棉时，要把纱布包裹在外面，否则棉絮就会粘住外阴部。
注意恶露的量、色、气味变化，可以估计子宫恢复得快慢，有无异常。如血性恶露多，淋漓不净半月以上，就要怀疑胎盘剥离处有轻度炎症或者有部分胎盘或胎膜的残留，它不但影响子宫复原，延长恶露时间，还可突然发生大出血；如果恶露发臭，颜色暗褐、污浊，掉出膜样或肉样组织块，应保留给医生看；如有下腹痛或压痛，伴有发热，要考虑子宫内膜炎或子宫肌炎。
产后恶露指的是子宫的蜕膜排出，含有血液、坏死的蜕膜和其他组织通过阴道排出，称为恶露，这是产妇产褥期的临床表现，是一种生理变化。通常，恶露可在分娩后10天后基本上排出。月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？在月子里可以吃一下适合孕产的食物但是不能作为产后恢复的营养来食用，不能过多。法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示指出明确了产后恢复的三个营养组成。
你真的都知道吗？月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？——PWRH确定了产后恢复的三种营养成分
1、补充：
补充孕产过程中流失的营养（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙、多种维生素和矿物质等）
2、修复：
修复生理损伤，弹性纤维断层扫描修复、腹直肌松弛修复、皮质层弹性修复产道损伤修复、生殖炎症清洁、疤痕修复
成分：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄......
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡母体激素，预防产后肥胖，预防月经病。
成分：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物...
目前可用的产后补充剂，法国PWRH符合PNRWHO产后营养恢复说明
你真的都知道吗？月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？——产后恶露要排多久?
1、血性恶露，又名红色恶露
（产后1～4天）
排出的分泌物含有较多的血液，所以颜色呈红色或暗红色，量也比较多，大概与平时月经量一般，或稍多于月经量，有时还带有血块，有血腥味。当新妈妈第一次起床或经过长时间卧床休息后，猛然下床时，阴道会突然涌出较多的血液，这是正常的现象，新妈妈无需过于担心。
2、浆液性恶露
（产后5～10天左右）
排出的恶露呈淡红色，其中含有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，这时由于细菌生长，味道会比较重，但也还属正常的范围。
3、白色恶露
（产后10天以后）
排出呈白色或淡黄色的恶露，其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份，形状如白带，但是较平时的白带多些。
一般恶露量多且呈水样流出，多到大约1小时就必须更换产垫，且产垫全湿的情况，或忽然有大量或大块血块出现，就得立即送医。恶露持续的时间，会依新妈妈的体质而定，但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净，新妈妈只要留心观察恶露颜色就可以知道是否正常，所以不用太过担心。
你真的都知道吗？月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？——产后康复概念
据世卫组织称，最新的指导方针包括孕产妇和新生儿保健。该指南不仅补充了该机构关于生殖健康的现有建议，而且还就如何改善产前和产后护理提出了具体步骤。
世界卫生组织（WHO）指出，产后期是孕产妇女在社会层面为、的关键过渡期。
PWRH的六项孕产妇康复营养标准
1、孕产消耗的基础元素等量配比
2、宫内膜、产道损伤修复
3、骨盆肌低收益率、腹直肌分离放松修复
4、生殖炎症清理
5、刀刃疤痕修复
6、皮质层弹性、生殖系统痉挛修复。
你真的都知道吗？月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？——恶露不尽有哪些原因?
1、宫缩乏力
生产过后，新妈妈没有得到及时有效的休息，或者本身体质较差，再或者生产时间过长，导致身体元气俱损，宫缩异常乏力，恶露难以完全排出。
2、组织物残留
子宫受损或者医生操作不当，导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中，滞留于宫腔内。倘若是因此原因所致，那么恶露中的血液量会忽多忽少，并存在血块，甚至会腹痛连连。
3、宫腔感染
产后未能够做好私密处的清洁工作，如使用不干净的卫生巾，进行盆浴，盲目进行亲密行为等等，或者也可能是因为生产时所用的手术器具不净，最终导致宫腔受到细菌感染。这时，恶露会发出阵阵臭味，并且妈妈会感到阵阵腹痛，身体发热。倘若做进一步检查，还会发现其中的白细胞数量已骤然上升。
你真的都知道吗？月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？——怎么才能做好月子？
无论是28天还是30天，这个时间还不够。现代妇产科研究表明，子宫在分娩后缩短至产前大小需要6周，而在胎盘附着部位需要至少8周才能进行子宫内膜修复。因此，产妇需要超过60天的产后灰色时间，特别是对于30岁以上的女性来说，宫体的恢复需要更长的时间。
其次，皮肤弹性恢复需要6个月。母亲将在出生后分开腹直肌，失去内脏支撑，并感觉腹部脂肪。虽然怀孕会增加脂肪，但腹部似乎主要是由于腹直肌松动。使用PWRH产后恢复补充剂，腹直肌恢复需要6个月，建议使用一些产科30天。一些医生认为，身体修复需要至少两到三个月。参考WHO铁补充剂量（120 mg元素铁和400μg叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。
世界卫生组织（WHO）强调《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》有必要关注产妇和产后的产妇护理。如果母亲在分娩后没有得到正确的产后康复护理，则可能导致产后恢复不良，如产道松弛的发生。产后子宫复发、子宫脱垂、产后抑郁症、产后肥胖症、感冒等情况，影响女性产后身心健康。
女性在产后有恶露是正常现象，如果产后恶露排出出现障碍的话会导致女性其他严重疾病的发生，最常见的就是影响子宫的正常功能，所以在生完孩子第一天开始就会排恶露。第一次怀孕生子的女性可能对恶露并不了解，以为和普通的月经差不过多，其实和月经很不一样。那么产后恶露多久干净呢？
产后恶露正常来说需要42天左右才会排放干净，在第一天开始至3-7天，这段期间的恶露是血色的，量比较大，主要含有血液已经一些血块。到了第二阶段，恶露会变成浆液性，持续的时间是14天左右，这时候的恶露颜色会变浅，以粘液居多。到了第三阶段，也就是白色恶露阶段，这段时间会持续21天左右。
不管是顺产还是剖腹产，恶露都会在6周左右排干净。但是也会由于女性身体的原因会有一些延迟，一些女性的恶露会延续到产后一到两个月，最多也就在一个月左右停止。如果在产后三个月还有恶露的话，这种情况就属于恶露不尽了，这时候需要到医院检查，大部分由于子宫颈病引起的。
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