今天我们来聊聊宫颈炎预防,以下6个关于宫颈炎预防的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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1、注意个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分开，专人专盆，这样才不会造成交叉感染。
2、不要过度清洁。太爱干净了，经常使用清洁剂反而容易造成菌群失衡，让病菌有机可乘。
3、分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤，所以要尽量避免，做好避孕措施。避免过早、过多、过频的生育和流产。
4、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。
5、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，避免性传播疾病引起宫颈炎。
6、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，不可随意服用一些减肥药物。
7、在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染， 积极治疗急性宫颈炎，定期妇科检查(一年一次)。避免分娩或用器械损伤宫颈。产后宫颈裂伤应及时缝合。
8、注意好规律作息，保持好的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物。
9、妇科检查是及早发现各种妇科疾病早期征兆的重要手段，因此，女性要养成定期进行妇科检查的习惯。
10、对已经患得了各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者则应该有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及消除病毒的药物。这样可以预防宫颈炎的发生，也以此避免宫颈炎变为宫颈癌的前期病变发展。
注意卫生
在平时要注意阴 道的卫生，这种疾病大多数都是由于细菌感染导致的，经期的时候不可以同房，人流手术后也不宜过早的同房，在同房前后要注意清洗生 殖 器，这样对于宫颈炎有预防做用。
性 生活要洁净
研究发现性 生活过于混乱宫颈癌的发病率就会增加，所以要注意不能和过多的人发生性 关系，避免细菌滋生感染，对宫颈造成严重的影响，出现一些宫颈疾病。
合理搭配饮食
饮食对于患者的影响非常大，日常中要注意合理的调节自己的饮食，要做到不偏食，不挑食，合理的吸收营养，这样就可以有效的改善妇科炎症。
增强体质
多吃一些能够增强体质的食物，这样对于缓解疾病有很好的作用，同时也可以预防一些疾病，大多数疾病都是由于患者的抵抗力过低导致的，当抵抗力增加后，患者也就不会受到一些细菌的侵害。也可以通过运动的方法来增强自身的抵抗力。
晚婚晚育
大多数结婚过早的女性患上妇科炎症的几率也会比较大，由于宫颈炎多发生在已婚女性当中，所以说宫颈炎和性生活有直接的关系，如果推迟性生活的年龄，那么患上宫颈炎的几率也会下降。
有效避孕
对于一些没有生育准备的夫妻要注意做好避孕工作，意外的怀孕就要通过人流的方法解决。过多次的人流后也会增加患上宫颈炎的几率，这些也是女性需要严格避免的一个问题。
建议：为了预防宫颈炎特别是宫颈癌的发生，要做到以下几点： 1、注意经期及性生活的卫生 平时要节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为 积极预防发生宫颈炎的各种感染，对已发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及搞病毒的药物，防止向宫颈癌前期病变发展。 2、避免性生活混乱 不少国家报道性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素，性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患 病率高出13.3倍，而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查，妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明，性传播性疾病（即性病）与宫颈炎尤其是宫颈癌有密切关系，多个性往复侣与宫颈癌前期病 变及宫颈癌有明显的关系，春中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危险因素。 3、晚婚晚育 宫颈炎及宫项癌多发生于已婚 妇女，发生于未婚 者极少，说明它与性生活关系密切，根据普查资料，结婚年龄26岁者为22.45/10万，两者相差7倍。而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更为重要，初次性交年龄在18岁以下者，宫颈癌的发病率比18岁以上者高4倍，推迟性生活的年龄可降低相对危险度。
病情分析： 你好，预防宫颈炎，建议做到以下几点：1、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些 减肥 药物 ,有一些女性服用减肥药物后 ,体重或许是减轻了 ,但抵抗力却下降了 ,结果出现 闭经 、 月经不调 或者引起原有的慢 性病 ,如 盆腔炎 、宫颈炎等复发。 2、每天用温水来清洗外阴，严禁和他人共用毛巾、肥皂之类的卫生用品。讲究卫生，多洗澡勤换内衣。 3、避免公共场所交叉感染 ,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。 4、注意经期卫生 ,应使用合格的月经护垫 ,经期要注意休息 ,禁止在经期游泳。 5、结婚以后 ,应注意性接触感染 ,经期不可性交。患性传播疾病 ,包括 梅毒 、 淋病 、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗 ,而且治疗必须彻底。 6、一旦出现白带增多、腰痛、下 腹痛 等症状 ,应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。 7、饮食上要注意营养，做到合理搭配 ,不偏食、不挑食。 8、定期做妇科检查一旦发现性交后出血，应及早就医，尤其是绝经后妇女，不要因性交后出血而羞于启齿，迟迟不去就诊，耽误病情。
上海安国医院告诉您： 怎样预防宫颈炎？说到宫颈炎，不禁让人毛骨悚然，据说在17—23岁的妇科疾病患者中，宫颈炎的发病率已高达90%，也就是说有90%的妇科疾病患者都在与宫颈炎纠缠不清。究其缘由，无非就是宫颈炎的致病细菌零乱如麻，感染途径多种多样，只要稍有疏忽，便有可能被宫颈炎侵扰。这般说话，绝非言过其实，业不是要恫吓你一番，而是要委婉曲折地提醒你预防宫颈炎的重要性。不管你是否被宫颈炎滋扰过，相信以下几个预防方法都有精华可取。 方法一：注意经期及性生活的卫生 可以这么说，只要有过性生活的女性，其宫颈炎的发病率都比常人要高很多，因为性生活感染是宫颈炎犯病的最常见因素。为此，在日常生活中，你须做到如此几点：有规律性地节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜；经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房；一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月；每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。 方法二：杜绝混乱性生活 不可否认，性龄早及性生活紊乱是宫颈炎发病的直接高危因素。性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患 病率高出13.3倍，而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查，妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系，其发生宫颈炎的机会也较多。既然事实如此，想预防宫颈炎还有什么好犹豫的呢。 方法三：增强体质 这主要是为了提高个人抵抗疾病的能力，因为疾病的滋生在很大程度上都与自身免疫力有莫大关联。笔者经常在妇科门诊中见到一些妇女服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调，或者引起原有的慢性病如盆腔炎、宫颈炎等复发。因此，无论是宫颈炎患者还是想预防宫颈炎之人，平时都应注意免疫力的培养，多做点运动，多摄取一些有针对性的饮食对你的健康都是大有裨益的。 方法四：讲究个人卫生 宫颈炎的致病菌随处可见，比如说手（脚）指甲里的霉菌，洗衣机的细菌等都有可能成为其致病因素。因此，在预防宫颈炎时一定要讲究个人卫生，注重勤洗澡、勤换衣。同时，每日还应该用温水清洗外阴，切忌用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。 方法五：做好妇科普查 很多妇科疾病在前期是少有症状的，宫颈炎和尿道炎便是其中两种，因此之故，女性朋友们往往很难断定自身是否患有疾病，通常都要等到诊断之时才来大吃一惊。既然如此，妇科普查便显得尤为重要，通过定期普查，完全可以达到早发现、早诊断、早治疗的目的，也免却了许多杞人忧天的后顾之虑。 以上有关预防宫颈炎的五个办法，总结下来无非就是提防性生活健康、注重日常生活保健、做好常规妇科普查三项而已，只要在这三个方面稍微用点心，相信宫颈炎便不会无缘无故地侵犯你。上海安国医院祝您健康！ 我院地址：上海市嘉定区曹安路1991号 阳光热线：021—69117120
女人总会得一两次次妇科病，就好像女生总会错爱或者错付一个男人。妇科病找上门的时候也许是从女孩转变成女人的时候，也有可能是生完孩子以后，最常见的是宫颈炎。很多因素都可能是导致患上宫颈炎的原因，很多人却认为宫颈炎并没有太大的危害，对于宫颈炎的危害，希望能够帮助到大家理解并重视起来。
白带增多便是急性宫颈炎里最常见的，有时候甚至是唯一的症状，那么白带呈脓性或者混有血，以及常伴有腰酸和下腹坠痛等症状。有时候外阴会受炎症分泌物这一情况的刺激而有瘙痒感、灼热感或者排尿症如尿频、尿急等。少数的患者会有性交痛以及体温升高等症状。
然而有些人患上这类急性宫颈炎后的症状并不明显，所以这时候容易被忽视进而发展成为慢性宫颈炎。那么慢性宫颈炎的症状主要是白带增多。当炎症沿着宫骶韧带之后扩散到盆腔时，就可有腰骶部疼痛以及盆腔下部坠痛等症状。临床主要的表现为：宫颈糜烂、肥大、息肉以及宫颈管囊肿、宫颈黏膜炎等等。
宫颈炎应该怎么去预防，首先女性阴道都有自洁功能，它会自己去保持酸碱值的平衡，不要用清洁剂或是药水频繁清洁阴道，平时只需要用温水冲洗便可。不可以经期同房，少做或不做人流。另外饮食方面切忌长期的辛辣甜腻性食物等。
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