减肥一直是很多女生关注的问题，特别是现代人生活水平提高，在生活中不可避免的会摄入许多热量，摄入的热量不及时消耗掉，很容易导致身体肥胖，所以要进行减肥。只是减肥方法不当对身体也是有害的，下面是关于断糖谷主f姐翻车，以及断糖谷创始人的内容介绍，一起了解一下吧！
有一些减肥人士应该听说过断糖谷主f姐，她是网红减肥博主，立志带10w胖女孩健康瘦下来，做了个减肥品牌叫做断糖谷，是断糖谷的品牌创始人。目前淘宝上也有店铺名称是断糖谷，上面有一些低脂低糖的食物售卖，但是是否具有减肥效果就不好说。
其实断糖谷减肥也不是什么骗局，网上有不少人表示自己肥胖的症状得到很好的改善。但是断糖谷主f姐也出现翻车的情况，是因为有一些人根据她说的不仅没有达到减肥效果，有时身体还出现了不适。
虽然断糖减肥可以帮助人们控制体重，但是断糖减肥也是有副作用产生的，可能导致人体增量供应不足，长期下去也会导致肠胃功能下降，还可能诱发一些疾病的发生。而且断糖减肥也会导致人体摄入的碳水化合物减少，这样不利于身体健康。
