大家都知道清明节是扫墓的节日，其实清明节也有踏青的习俗，因此清明节也叫踏青节，那么清明节踏青的寓意简短，清明节为什么要踏青呢？下面跟大家一起来聊一聊这个话题，感兴趣的朋友来看看吧。
清明节踏青是从历史上就有的风俗习惯，清明节后，雨水渐多，人们也开始农忙了，于是古代的人们会在清明节选择去水边祭祀祈福，祈求风调雨顺，家人平安，也算是出门踏青。
清明节在仲春与暮春之间，此时春回大地，阳光明媚，非常适合出游，在经历一个寒冬之后，人们也都想出门透透气，感受一下大自然的气息，因此在清明节这一天人们会踏青，去感知春天，体验春天，拥抱春天，而且这一天也要出门进行扫墓，所以就把踏青和扫墓结合到一起了，清明节踏青扫墓寓意着对故人的哀思，同时出门赏景，促进身心健康。
清明节这天出门踏青对人有很多好处，此时顺应节气，阳气上升，多多走动改善人体血液循环，强健肢体，在草木多的地方富含负离子，多呼吸新鲜空气，让人精神振奋，消除疲劳。
