2、乳腺癌根治术：乳腺癌根治术是将整个患病的乳腺连同癌瘤周围5cm宽的皮肤、乳腺周围脂肪组织、胸大小肌和其筋膜以及腋窝、锁骨下所有脂肪组织和淋巴结整块切除，能较彻底地清扫局部癌肿组织及有癌转移的腋下淋巴结，基本达到局部治愈的目的，术后局部复发率较低，主要用于临床Ⅱ~Ⅲ期患者。因切除范围太大，目前多已弃之不用。

3、改良根治术：相对于根治术，此种方法的区别在于是否切除胸大肌和胸小肌。此种方法因保留的胸部肌肉，外观较好。

三、放射治疗

通过放射线杀灭癌细胞的局部治疗手段，常与外科手术或化疗搭配使用。适用于根治或改良根治术后。

四、化学药物治疗

1、蒽环类药物：如多比柔星、表柔比星，改变抑制癌细胞生化代谢过程，从而干扰癌细胞增殖，适用于肿瘤小于2cm、淋巴结阳性、激素受体阴性、HER2阳性的患者。不良反应有心脏毒性、骨髓抑制等。

2、紫杉类药物：如紫杉醇、多西他赛，通过改变抑制癌细胞生化代谢过程，从而干扰癌细胞增殖。主要不良反应有骨髓抑制、过敏反应、皮肤异常等。

五、中医治疗

可作为辅助治疗来减轻化疗及放射线治疗产生的不良反应，主要治疗方法是采用中药汤剂，如神攻坚汤、紫根杜砺汤等

乳腺癌应该怎么医治？

你好，乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，最好采用有效的传统中药保守治疗，有可能康复，许多患者康复后能够长期存活。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七配合治疗，见效快，疗效确切，对乳腺癌效果非常好，临床应用于乳腺癌患者的治疗，其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，甚至达到临床治愈。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，同时又不产生副作用，均在治癌抗癌的同时，增强机体免疫力，最终达到战胜癌症的目的，并可以防止残存癌细胞卷土重来，杜绝复发转移。希望正确治疗，早日康复！

硒维康口嚼片能增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老，并能有效抑制肿瘤生长，对手术和放化疗治疗后的患者有很好的辅助改善作用。CCTV网合作伙伴--->体恒健商城。

妈妈得了乳腺癌，是否去化疗？怎么办？

首先为你妈妈得了乳腺癌感到非常遗憾，我也是一个乳腺癌患者。乳腺癌是否化疗要根据病理。我是属于一期LuminalA型，也就是激素受体阳性的乳腺癌，是不需要化疗的，但需要五年的内分泌治疗。可如果是三阴性乳腺癌就只能化疗了。我不需要化疗的结果出来后，我的一个好姐妹偷偷的和我妹妹说建议最好还是化疗，因为他妈妈也是乳腺癌，当时没有化疗后来扩散了，去世了。我也很疑惑，就去问了大夫，我的主治大夫很热心，很专业给我讲了乳腺癌的分型以及相应的治疗方法，说我的乳腺癌不用化疗，只用内分泌治疗即可，所以你妈妈的乳腺癌到底需不需要化疗？还是要根据病理结果听医生的治疗建议。预祝你妈妈早日康复。

早上好感谢您的邀请。您妈妈这些病与长时间生气，贪凉体寒，脾胃消化系统差有关。乳腺癌又转移到肺癌，确实挺严重的。您家情况条件差，上大学还需要钱。如果动手术一个是没钱，再个是化疗后长年服药也挺痛苦。如果确实没钱手术，又能服进中药去，可以针灸中药调理，费用还少些。再就是让爸爸陪着妈妈去旅游，人生不过三万天，

活一天赚一天。您妈妈这些年可能没少生气。

您好，首先对您妈妈的这种情况我也深感同情，能够理解您的心情，其实乳腺癌的发病原因有很多，您妈妈诊断出乳腺癌，不知道有没有做活检？穿刺活检完之后有了病理结果，根据不同的病理结果，乳腺癌的治疗方式有很多种办法。我们可以根据他的病理结果，得出肿瘤的一个分期。根据总的分析，然后制定出不同的治疗方案。一旦明确了分期和治疗的方向，其实乳腺癌的治疗也花不了多少钱，因为现在也有新农合可以报销一部分。下面给您提供一部分乳腺癌的不同治疗方案，供您参考：

一般临床上将乳腺癌分为早期乳腺癌和中晚期乳腺癌，一般将导管内癌和小叶原位癌归属为早期乳腺癌，将超过这一范围的乳腺癌都归为乳腺中晚期癌。临床上将乳腺中晚期癌分为四期。对于Ⅰ-Ⅱ期的乳腺癌建议行手术治疗，术后根据患者的情况给予辅助化疗、放疗或内分泌治疗，Ⅲ期的乳腺癌患者是先给予术前的新辅助化疗后行手术治疗，术后给予辅助化疗、放疗或内分泌治疗。而对于Ⅳ期的乳腺癌患者是以化疗、内分泌治疗为主的综合治疗，有的患者也可以考虑局部的乳腺切除手术。

大多数乳腺癌患者术后是需要化疗的，少数分期非常早、没有危险因素的，也可以不化疗，但这个标准应该是肿瘤专科医生来把握。

乳腺是位于人体体表的附属器官，很多乳腺癌能够在偏早的时候被发现，加上这些年乳腺癌的研究进展很快，根治手术联合术后的综合治疗，大多数乳腺癌能够达到临床痊愈，I期患者的治愈率甚至达到了90%以上（也有统计数字可以达到95%以上）。

可以不化疗的情况，一般有以下几种：

一、分期早，分型好，没有危险因素的

对于I期患者，如果属于绝经后，激素受体阳性、Her-2阴性的类型，病理提示没有脉管癌栓及神经侵犯、Ki-67低表达等风险因素，患者可以在术后口服内分泌治疗药物就可以了，不用化疗；Her-2阳性的类型患者，部分可以单纯应用靶向治疗，不化疗。

对于II期患者，如果属于上述分型较好的类型，没有其它风险因素，一般也是不建议积极化疗的，也可以考虑做一个21基因检测，综合评估复发风险，决定是否需要化疗。

二、年龄

高龄患者，化疗是需要慎重的，这部分患者，即使疾病本身需要化疗，也要综合评估患者的身体状况，化疗选择副作用较小的药物，对于激素受体阳性的类型，可以选择口服内分泌治疗；Her-2过表达的患者，可以直接选择靶向治疗，不首先选择化疗。

三、有基础疾病、不能承受化疗的患者

有些患者，本身具有较重的基础疾病，术后化疗也是需要慎重的，比如：肝炎肝硬化伴有肝功能异常的患者，肾衰患者，严重心肺疾病的患者，都是要考虑到化疗副作用的，不能顾此失彼。

总之，乳腺癌的治疗是以治愈为目的的，合理的术后治疗，能够把复发的风险降到最低，意义重大。所以，需不需要化疗，选择怎样的综合治疗，一定要根据专业医生的综合评估来决定。

化疗会抑制快速增殖的细胞，这是其发挥肿瘤杀伤作用的主要机制，然而体内除了肿瘤组织外还有很多其他类别的细胞也属于快速增殖的类别，比如骨髓造血细胞、皮肤毛发组织、胃肠道粘膜组织等，对这些细胞的抑制通畅会带来定的不良反应，例如脱发、腹泻、白细胞下降等。同时，化疗药物通过血液循环作用肿瘤组织外，还需要通过肝脏、肾脏代谢排出体外，当这些器官“不堪重负”时就会表现出相关肝肾功能指标的增高。

面对这众多的不良反应，作为一名病友，如何自我管理才能最大限度的降低不良，反应带来的不适感，足量及时的完成作为“救命”功能的化疗呢?今天我们就来聊聊乳腺癌化疗间期不得不说的那些事儿，希望通过本文能为广大病友提供相关方面的知识，使广大病友能够顺利的度过“化疗”的危险期，享受化疗所带来生存获益的同时降低其带来的不适。

我也是三阴乳腺癌，乳腺癌里最凶险的类型，无药可吃的那种。我经历了8次化疗25放疗，现在基本稳定了。关键是要保持良好的心态适当的运动科学的饮食，我现在与正常人没有什区别，加油姑娘！

您好，我是李继臣主任，一位中医肿瘤科的老中医，能有幸回答您这个问题，希望对您有所帮助。

乳腺癌多发于女性身上的一种恶性肿瘤，而且很多原因都会导致女性患乳腺癌，尤其是经常生气，更是乳腺癌的罪魁祸首，心态真的是一个很好的良药，很多时候积极乐观的心态还可以帮助我们避免疾病的发生，还有就是在患病的时候保持良好的心态也能帮助我们得到更好的治疗效果。乳腺癌早期的时候如果发现治愈的可能性是很大的，只要及时进行手术切除癌细胞，再加上术后的辅助治疗，现在的医疗技术已经可以达到治愈了，但是对于已经出现扩散到其他部位的情况，其实并不乐观，已经属于癌症中晚期了，现在需要的就是帮助患者控制癌细胞进一步的扩散和发展，尽可能地延长患者的生存周期。

而对于题主这个情况：自己还在上大学，家庭经济情况一般，不管怎么样，只要还可以救妈妈，肯定是需要治疗的，不管最后能不能治愈，只要可以帮助妈妈有效改善身体状况，延长生存期，就应该给妈妈治疗，不管是自己在不在上大学，这也不影响给妈妈治疗，没钱可以先借钱治疗，选择治疗花费较少的治疗方法，都是可以的，但是不能放弃给妈妈的治疗，钱我们可以再挣，但是人没了就真的没了，到时候我们后悔也没有用了，而且上大学课程也不是很重，我们空闲的时候可以出去兼职，好好学习还能获得奖学金，而且还可以申请贫困补助，这样下来自己的生活费也不用找家里要，平时还可以给妈妈买点营养品之类的，而且我们的学费也可以先申请助学贷款，等工作了再还，这些都是办法，不要总觉得生活无望，自己的生活是需要自己努力的。

一定要让妈妈接受治疗，可以选择中医治疗的方法，不仅可以帮助患者有效控制癌细胞，而且还不会产生任何的毒副作用，所花费的也相对比较少，中医三位一体疗法采用内服与外用的治疗方法可以帮助患者有效缓解和消除症状体征，同时还有长效止痛和提高患者免疫力的作用。

我是蒋知佟，中华非药物系统免疫疗法联合创始人，我是坚决反对放化疗与手术治疗癌症的，尤其是乳腺癌，更不建议去手术，不过，实际上我知道，乳腺癌最容易被手术。

严重建议先做一个癌症信念重建，我们太多的人往往忽略了这一点，但实际上这是最最关键的一点，如果癌症能治好，这也是必须的一步，但只有极少数的人可以自行解脱出来。大部分人会产生非常严重的心魔，而这种心魔的副作用，远比癌症的伤害更大。

现在，我们正在筹建全球第一家《癌症信念重建中心》，纯公益全免费的，希望能帮助到更多的人，而且，不仅仅是癌症病人需要信念重建（大部分癌症病人都是吓死的），其实所有对癌症有恐惧心理的人都需要信念重建啊！

妈妈得了乳腺癌，是否要去化疗，这个是要看妈妈所得乳腺癌的病理和分期。

对于乳腺癌Ⅰ-Ⅱ的患者一般是先进行手术治疗，术后是否需要化疗，要看患者有没有风险因素，若是没有风险因素，可以选择口服内分泌治疗药物或者靶向药，医生会根据患者身体情况，给出具体建议。

对于中晚期的乳腺癌患者，一般情况下，会有术前新辅助化疗和术后辅助化疗，目的在于减小瘤体方便手术和杀灭体内残存癌细胞，如果处于中晚期乳腺癌，化疗的进行时十分有必要的。

若妈妈是乳腺癌中晚期，身体素质很差，或者患有肝肾或心肺功能不全或其他严重慢性病，要慎重考虑化疗的可能性和妈妈的身体承受能力。经济条件许可，可以给妈妈选择靶向治疗和免疫治疗，或者中医保守治疗。无论哪种那种方式，对于中晚期已经出现癌细胞转移的患者，尽可能的降低痛苦，提高生存质量、延长生命期，是最大的意义。

中医的三位一体疗法、经穴埋植术、经络靶向深部光疗、穴位贴服和注射等，注重辨证施治、扶正固本，从患者身体整体大局出发，可有效改善患者疼痛，消除不良症状，达到能吃喝能睡着觉的效果，提高生存质量，适合中晚期癌症和年老体弱的癌症患者。

至亲身患癌症，我们感同身受。我们能做的就是降低亲人痛苦、尽量延期其生命期，在有生之年能看到她的笑脸或微笑。

如果确诊了是乳腺癌已经扩散了，化疗是必要的，不要担心，没有想象的那么恐怖，为了活着，忍忍也就过了，至于经济问题不必太担心，现在国家大病保险和重病性都有的措施，慢性病，特殊门诊都可以缓解患者经济上的一些困难，祝你妈妈早日康复。

请问乳腺癌一期患者10年，15年，20年存活率分别是多大？

1期乳腺癌患者的5年生存率已超过95% 10年,15年,20年的的存活率也很高.

乳腺癌是常见的恶性肿瘤,该病一般都发生于女性患者分期,主要是根据肿瘤大小以及所侵犯的范围进行分期的,对于上述分期的也可以先进行,新辅助化疗.在分期缩小之后,可以考虑手术治疗的方式.对于恶性肿瘤的愈后关键因素在于早期发现,早期诊断以及早期治疗,目前并没有相应的生存率排名.

乳腺癌的生存率能够达到70%以上.乳腺癌严重的危害女性的身体健康,乳腺癌在早期可以通过手术来进行治疗,一定要选择正规的三甲医院进行手术治疗,多数病人会出现乳房胀痛,还会出现呼吸困难,乳房还会出现明显的硬结节,还会出现乳液流出的情况.

别担心,这个发现早的话,相对而言治愈率仍然比较高,再加上中西医结合治疗乳腺癌,效果会更好.因此,乳腺癌不仅可以存活20年,而且还有可能治愈.因此,患者不应该太担心.最好以积极的态度与医生合作.在乳腺癌患者的预后中,为了抑制肿瘤生长和降低复发率,建议患者考虑长期治疗相关的治疗药物.日常饮食应该清淡,以饮食为主.患者可以吃更多的新鲜水果,如泥泞的桃子,山楂,芒果,苹果和蔬菜.

一般是指患上乳腺癌后完成治疗十年后仍然能存活的几率.相对其他癌症,乳腺癌的生存率是很高的了.一般患病后及时治疗。

目前各个分期乳腺癌的10年生存率,一期在80-90%,二期是60-70%,三期是30-40%,四期小于10%.这只是给大概率的数值,具体患者的生存率要结合很多因素来考量,比如患者癌细胞具体的转移扩散情况,正在接受的治疗方案以及治疗效果,身体和心理素质状况等.乳腺癌中期一般有转移浸润的情况,手术切除病灶和附近淋巴组织以外,术后建议要配合放化疗,同时需要做个免疫组化检查,看患者能不能做内分泌治疗和靶向治疗.

各个时候乳腺癌的10年左右生存率,也不是很准确一期在80-90%,二期是60-70%,三期是30-40%,四期小于10%.但是吧,这只是给出的大概率的数值,具体来看患者的生存率要结合很多具体的因素来具体的考量的,比如患者体内病变的细胞具体的转移扩散情况,正在医院内进行接受的治疗方案以及治疗效果,患者自己的身体状况和心理素质状况等.

得了乳腺癌还能生育吗？乳腺癌会影响生育吗？

乳腺癌是现在一种比较常见的乳腺疾病，很多年轻的生命都被乳腺癌吞没，患乳腺癌的患者越来越年轻，而且死亡率也越来越高，那么乳腺癌会不会导致不孕不育呢？得了乳腺癌还能生育吗？乳腺癌会影响生育吗？下面让我们一起来看看。

1、乳腺癌会影响生育吗

近几十年，乳腺癌发病率不断增高，并呈年轻化趋势。有研究表明，国内乳腺癌患者发病过半发生在绝经前。对于有生育愿望的乳腺癌患者，还能圆当妈妈的梦吗？乳腺癌术后怀孕，是否会增加乳腺癌复发的风险呢？记者为此采访了中山大学肿瘤防治中心乳腺科主任谢小明教授。

高发近年乳腺癌的发病呈年轻化趋势

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，据统计，中国乳腺癌的发病率已达到46/10万人，并每年以3%的速度增长。

谢小明教授表示，我国乳腺癌发病有着鲜明的“中国特色”，其中一个重要特点就是发病年龄比西方女性一般要早10年-15年。且我国女性乳腺癌发病年龄偏低，从20岁开始便有零星发病，30岁后逐步增多，高峰年龄段为40-49岁，平均年龄48.7岁。

为何近年没有结婚生育的年轻女性患乳腺癌的人数在逐渐上升呢？谢小明介绍，中国协和肿瘤医院和中山大学肿瘤防治中心等全国7家大型医院开展的乳腺癌流行病学调查结果显示，62.9%的患者诊断时为绝经前。而欧美国家75%的患者都在绝经后发病，以中老年妇女占多数。

他解释，目前已知的造成乳腺癌的原因有：月经初潮早、绝经晚、哺乳时间短、未婚育、乳腺癌家族史、口服避孕药、肥胖和高脂肪低纤维饮食、吸烟、熬夜等。此外，如今女性生活方式也发生了重大的变化，主要是饮食上西化，偏高糖、高脂肪。此外，快节奏的生活使得熬夜、晚婚晚育、不育等现象大大增多，影响内分泌的正常运行，成为现代女性尤其是年轻的城市女性诱发乳腺癌的可能原因。

任何疾病的治疗都强调早诊早治，乳腺癌也不例外。调查结果表明，I期(早期)患者的10年生存率达90%，Ⅱ期患者为70%，而IV期(晚期)患者仅为10%。因此，女性要提高防癌意识，做好乳房检查工作，早发现、早治疗，约90%的乳腺癌患者能生存。

治疗手术为主的综合治疗

目前，乳腺癌是治疗效果最好的实体肿瘤之一。乳腺癌的治疗发展很快，方式有很多，如化疗、手术、放疗、内分泌治疗、靶向药物等治疗方法。根据每一位患者的病情、分期、分子生物学特征和病人的病理生理-心理-社会情况，制定个体化治疗方案，对于乳腺癌预后起着非常重要的作用。对于早期患者，都需要手术。有时在门诊会遇到个别患者，不愿意或者害怕手术，或者迷信社会上的所谓“秘方”而拒绝手术，耽误了手术的最佳时机，本来可以治愈的，导致不可治愈。

选择一款适合自己的治疗方法，对于乳腺癌预后起着非常重要的作用，而对于激素受体阳性的乳腺癌患者辅助治疗，必须使用内分泌治疗。什么是内分泌治疗？谢小明介绍，70%的乳腺癌都是激素依赖性肿瘤，体内雌/孕激素水平高会刺激乳腺癌细胞的发生和乳腺癌的进展。内分泌治疗指通过药物或卵巢手术去势，降低雌激素对肿瘤细胞的刺激，起到抗肿瘤作用的治疗方法。当患者的雌激素受体（ER）和孕激素受体（PR）这两个指标中任何一个显示是阳性（+），就说明患者适合接受内分泌治疗。乳腺癌内分泌治疗的基本药物有抗雌激素药物（如他莫西芬、托瑞米芬）、芳香化酶抑制剂（如来曲唑、阿那曲唑）、促黄体生成素释放激素（LHRHa）类似物（如戈舍瑞林）等都可选择性使用。

“正因为乳腺癌与雌激素密切相关，因此年龄以及是否绝经对于内分泌治疗药物的选择非常重要。”谢小明介绍，绝经前和绝经后女性雌激素生成的途径不同，因此乳腺癌术后患者的起始内分泌治疗药物也会有所不同。一般绝经前激素受体阳性的早期乳腺癌患者，雌激素来源于卵巢，在接受辅助内分泌治疗时，优先选择三苯氧胺或三苯氧胺联合卵巢功能抑制进行治疗，抑制卵巢产生雌激素。绝经后的女性卵巢分泌雌激素基本停止，体内雌激素主要来源于肾上腺和脂肪等分泌的雄激素或雌激素前体，经芳香化酶的作用转化成雌激素。因此，绝经后患者的术后起始治疗首选芳香化酶抑制剂。

此外，为了达到最佳治疗效果和预后，内分泌治疗时间周期较长，患者一定要根据医生的处方，接受整个疗程的治疗。谢小明解释，因为乳腺癌患者术后2到3年是一个复发高峰，7到8年是另一个复发高峰（有理论认为第二个高峰的出现，与内分泌治疗5年后停药有关），坚持内分泌治疗10年，可降低这两个高峰的复发风险。

担心乳腺癌患者治疗后还能生育吗？

在乳腺癌患者中，有部分女性未育，甚至未婚。当她们得知自己罹患乳腺癌，最关心的问题就是会否影响到将来性生活、怀孕、生育、哺乳等；还有一部分已婚有生育能力的乳腺癌女性，随着全面二孩政策的落地，如果她们仍有生育的愿望，还能再生第二胎吗？

谢小明教授的回答是：“可以，病人伤口愈合后恢复适度的性生活，治疗后可在医生指导下怀孕！”一般建议内分泌治疗停药3-6个月后就可以考虑受孕。目前的研究认为，对于乳腺癌患者来说，化疗后康复期怀孕并不会增加复发转移的风险。化疗虽然对女性卵巢功能有一定损害，但是有研究显示，35岁以下女性化疗后56%仍有生育能力；但40岁以上女性化疗后的生育能力就很低。但内分泌治疗对卵巢功能影响较小。如果患者有生育要求，在化疗前可以进行卵巢保护或卵巢组织、卵子、受精卵冷冻保存。

据了解，经谢教授治疗的患者中有10余名患者已成功生育第一或第二胎，实现了当宝妈的梦想。像30岁的陈小姐，汕头人，结婚后因工作比较忙一直没要孩子，就在她打算备孕时，竟然查出了乳腺癌。这对潮汕人家来说简直是晴天霹雳。好在她处在病程早期，做了手术之后，了解到“乳腺癌治疗过程中产生的副作用会对她的生育功能带来不良影响”。一心想要孩子的她，经人介绍找到了谢小明教授，经过治疗后，陈小姐成功升级为妈妈了，两年后又生了第二胎。

对于确实有生育需要的乳腺癌患者，该如何评估是否有条件怀孕、如何选择怀孕时机？谢小明认为，对于晚期乳腺癌或高危乳腺癌患者，一般来说不建议近期内生育。而对于中低危乳腺癌患者，认为可在治疗3年后甚至5年后无复发转移再妊娠比较可靠。而处在发病早期、复发风险极低的乳腺癌患者，经过治疗后过2年再考虑怀孕也相对是稳妥的。接受内分泌治疗生完孩子后要继续完成妊娠前未完成的治疗。另外，如果打算生孩子，要在中断内分泌治疗3-6个月后再开始准备怀孕。

最后他提醒，这部分女性在分娩后应尽快恢复服用内分泌药物，因此并不建议哺乳，因为哺乳意味着长时间停用内分泌药物。

自检和体检都不能少

年轻女性要早期发现乳腺癌，首先应学会乳房的自我检查方法，发现异常及时就诊。有乳腺癌家族遗传史的人群更要定期去医院做乳腺的检查。

●自检

建议最好每次在月经后1周，可以进行一次自我触摸检查，绝经后的老年妇女，可随意选择检查和就诊时间。

看乳腺有没有外形改变、疼痛、肿块、溢液等，须注意的是，触诊时用指腹而不是用指尖，更不可用手抓捏乳房。

自检时，建议面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形，轮廓有无异常，然后举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常，一般指腹触摸乳房顺序依次为上方、内侧、下方、外侧有无肿块，再仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸乳房、乳房尾叶、右侧腋下有无肿块，再换右手触摸左侧，还要注意乳头乳晕区有无肿块。

●体检

谢小明强调，仅靠自检还远远不够，建议每年定期到医院乳腺科做相关检查。30岁以上女性每年做专科体检和乳腺B超检查；40岁以上女性，除了每年做专科体检和乳房B超外，还应每年做一次钼靶检查，以发现早期的乳腺癌。（记者余燕红）

2、乳腺癌应该如何预防

控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。

避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。

少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

多吃果菜：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。

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