今天我们来聊聊灵芝孢子粉的功效与主治功能,以下6个关于灵芝孢子粉的功效与主治功能的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法
很多人都知道灵芝是一种极具营养价值的菌类，被称为仙草，那灵芝孢子粉又是什么呢？它其实是成熟期的灵芝喷出一种粉状的孢
子，这个呢就是我们通常所说的灵芝孢子粉，那灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法是什么呢？
灵芝孢子粉的功效与作用
1、调节免疫系统
灵芝孢子粉能够调节人体的免疫系统，提高和增强人体的免疫能力，它能够保护人体的免疫系统收到细菌、病毒的感染和伤害，其原理就是孢子粉中含有促进吞噬细胞、促进免疫蛋白形成的灵芝多糖的物质。
2、美容养颜，调补血气
我们总是把灵芝称为长生不老的仙丹，这自然是有一定的道理，而灵芝孢子粉在这方面的作用更甚于灵芝。它具有美颜养肤、延缓人体衰老的功效，而灵芝孢子粉还能清除色斑，抑制黑色素的生成，调理血气，保持肌肤的水润光泽。
灵芝孢子粉的食用方法
取适量的孢子粉，不少于三克，但是最好也不要多于五克，可以加上适量蜂蜜，用最佳水的温度75-90度之间，不要用太烫的水，因为水温过高会降低孢子粉中的活性成分，降低其滋补营养的功能。除了蜂蜜也可以将孢子粉放入粥里面，提高吸收，营养滋补又美味。
灵芝作为一种珍贵的滋补品，自然有许多的功效与用，灵芝孢子粉也有非常多的食用方法，就看自己怎么去探索啦。
可增强免疫系统的机能；降低血压，预防心血管疫病的产生；加速血液微循环 , 提高血液供氧能力 , 降低机体静止状态下的无效耗氧量等。 抗衰老、保肝、降血脂、降血压、降血糖。灵芝孢子粉指的是灵芝的种子，从中医临床上认为，其中医的功效，补心气、增强体质。 扩展资料： 灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。 破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。 参考资料来源：百度百科-灵芝孢子粉
功效与作用：
一、抗癌：
针对于肿瘤细胞有明显抑制作用，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。
二、抗衰老：
能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。
三、提高人体免疫机能：
灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛体对各种疾病的坻抗能力。
四、降血脂作用
口服灵芝孢子粉对正常大鼠血清总胆固醇（TCHO）和甘油三酯（TG）无明显影响，而能明显降低高血脂大鼠的血清总胆固醇和甘油三酯水平。对高血脂大鼠ig灵芝孢子粉（1.0-5.0g/Kg） 后，TCHO降低43.9%-56.1%，TG 降低了36.5%-52.5%其作用强度比氯贝丁脂500mg/Kg 高。
禁忌症：
一、生活中对灵芝孢子粉成分过敏的人不宜服用。
二、接受手术的病人在手术前、后一周内，或正在大出血的病人不宜服用。
三、肠胃不好的人不宜使用。
灵芝孢子粉为椭圆型，只有4－6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下（放大640倍以上）观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉，否则为劣质品(或假冒产品)。
扩展资料：
灵芝孢子粉鉴别需要注意下面几点：
一、闻气味
真的灵芝孢子粉闻上去会有明显的干果清香，有点类似于杏香的味道，这种气味是一种清新淡雅的香气。而假的孢子粉则有一种浓烈刺鼻的香气，气味不自然。
二、看颜色
灵芝孢子粉的真伪，看颜色也是可以分辨出来的。正品的颜色呈深棕褐色，市面上出售的一些颜色过深发黑的很可能是已经变质或是添加了黑色素的假货。市场上还有一种颜色过浅的孢子粉，这样的产品多是采用其它品种冒充的，也不是真货。我们在购买时千万要擦亮眼睛。
三、纸巾测试法
取一张干净的面巾纸，对折一下，然后再将少量的灵芝孢子粉放在对折过的地方，用手轻轻地捏一下。真正的灵芝孢子粉会有孢子油渗透出来，打开面巾纸会发现上面留有一层厚厚的孢子油。而假冒的孢子粉是看不到这种现象的。
参考资料来源：百度百科--灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是在灵芝的生长成熟期产生释放出来的“种子”，具有灵芝的全部遗传活性物质，集聚了灵芝的精华。主要有效成分有多糖类、三萜类、甾醇类及氨基酸蛋白质类等100多种活性物质。具有免疫调节、抗肿瘤、降血脂、降血糖、保肝等多种功效作用。
临床应用灵芝孢子粉可以在肿瘤的治疗过程中减轻放疗和化疗药物诱发的白细胞减少及其它免疫系统的损害作用，提高癌症病人的生活质量。并用以治疗慢性肝炎、消除化学药物对肝脏的损害、抗衰老、防组织纤维化、治疗糖尿病、高血压等疾病。
目前，灵芝孢子粉主要应用于癌症的预防和治疗。灵芝孢子粉抗癌作用与临床使用的抗癌方法有很大不同。目前对肿瘤的治疗方法中，无论是化疗还是放疗，其根本作用都是通过多种机制抑制或杀死癌细胞、防止癌细胞转移和浸润，以达到抗肿瘤的目的。而灵芝的抗肿瘤作用中，不仅有灵芝三萜对肿瘤细胞生长、迁移、黏附和浸润的直接抑制，更重要的是灵芝多糖对机体整个免疫系统的双向调节作用，全面增强机体抵抗肿瘤的能力。
主治功能有：1.免疫作用，2.保肝作用，3.抗癌作用。
【拓展资料】一、灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。
二、灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视，研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力，抑制肿瘤，保护肝损伤，辐射防护作用。
三、《本草纲目》对灵芝所处地理记载：赤芝生霍山，青芝生泰山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，深紫带褐芝生高山峡峪。
四、灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。
五、灵芝孢子有二层由几丁质和葡聚糖构成的孢壁(多醣壁)，且具有同心圆的层网结构，质地坚韧，耐酸碱，极难氧化分解，因此限制了人们对孢内有效物质的消化吸收。为了充分利用灵芝孢子内的有效物质，必须对孢子粉进行破壁，以便于人们对其有效物质的利用。
六、科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。因此，选择灵芝孢子粉要看配方和破壁工艺，选择综合法破壁技术（如抗氧化低温物理复合破壁技术）的灵芝孢子粉可以保证破壁率。
七、灵芝三萜是灵芝的重要药理成分，灵芝中的三萜成分对于抗肿瘤发挥着重要的功效。三萜类化合物是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、抑制肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。
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