今天我们来聊聊月经不正常的原因,以下6个关于月经不正常的原因的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
1、不良生活习惯引起：女性如果饮食不规律，过度节食造成机体能量摄入不足，进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致月经不调。
2、精神饮食和药物因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频繁还有营养不良的饮食又或者某些药物及疾病就是常见月月经不调的病因。
3、卵巢发育引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
4、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病，这是常见的引起月经不调的原因。
5、肥胖引起：女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血，同样属于引起月经不调的原因。
在如今这个时代，人们的生活节奏变快，对身体的注意越来越少，很多女性朋友的月经或多或少的都会混乱，那么什么原因会导致月经混乱呢?经期的不注意卫生，经期的不注意保暖，爱吃凉的寒性的食物，不注意休息，体寒都会导致月经得混乱。
什么原因会导致月经混乱
由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。
1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
月经周期怎么算
从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。
月经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期：
1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。
2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
3、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。
4、月经期：每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。
很多女性都会出现月经不调的情况，特别是比较年轻的女性，月经不调可能是很多原因导致的，常见的月经不调的症状有月经提前、月经推迟、月经量少或者是量多，月经不调需要平时的调理，那月经不规律是什么原因导致的？月经不正常了是怎么回事？1、精神因素情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。2、心理压力过大正处于生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始出现不规律的现象。3、过度减肥脂肪是身体内部的重要构成部分，如果身体体内脂肪量过少，会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。4、不良嗜好有吸烟喝酒嗜好的女性很容易出现月经不规律的现象，因为烟酒中的某些成分和物质可以干扰与月经有关的生理过程，导致月经没有规律。5、药物因素滥用抗生素药物滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍，从而可导致月经不规律。6、饮食因素有的时候饮食过于滋补也可能对月经周期造成一定的影响，因为补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经出现不规律的情况。7、便秘消化不良便秘消化不良便秘可能会引起女性月经紊乱出现月经不规律的情况。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，就会发生腰痛、月经不规律。8、调理的方法1、痛经喝宁痛益母汤材料：益母草50克、山楂10克、香附5克、红糖适量。做法：将益母草、山楂以及仿佛放入不锈钢的锅中，然后加入1000毫升的水，大火煮滚后，改小火熬煮20分钟，最后去渣留汁，加入适量红糖调味即可。饮用方法：经期过滤者，在每次约定来的前3天开始服用，每天一剂，连续喝7天；月经不规律者，则是月经来的第一天开始，连续服用4天即可。功效：连续服用3个月后，痛经的情形会得到明显的改善。2、周期不准调经四物汤材料：当归5克、熟地20克、川芎5克、白芍7.5克钱、红枣5颗、枸杞子10克。做法：将红枣剥开去核，连同其它药材放入保温杯中，加入400毫升的滚水，冲泡20分钟后趁热服用。饮用方法：由前次月经结束，到下次月经来之前，每天喝一剂，可多次加水回冲。功效：连续服用约1个月左右，即可看到月经周期的改变。3、月经量过多柴胡牡丹皮材料：柴胡5克、牡丹皮5克、生地15克、乌梅3颗、甘草5克。做法：将柴胡、牡丹皮、生地、乌梅一剂干菜放入烧杯中，冲入400毫升的滚水，闷泡20分钟后即可饮用。饮用方法：月经来的时候，一旦发现月经量过多，即可开始饮用，每日服用一剂，见量有变少即可停用。功效：柴胡牡丹皮汤可以有效针对月经量过多起到显著效果。
月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。
1、不良生活习惯，是导致月经失调的“罪魁祸首”。如作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。
2、经期与凉的东西接触过多，有些女性很不注意经期的保暖，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
3、不当人工流产，常见于不当人流或过频人流。一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅;另一方面可能是子宫内膜局部损伤后，导致子宫内膜不能再生，引发月经过少或闭经。
4、妇科炎症感染，这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。
5、工作和生活压力过大，正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经不调。
有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经不调，还会引起腰痛。
其实很多女性经常会被妇科问题所困扰，最常见的就是月经不调的问题，女性月经不调可能是内分泌失调引起的，所以这时候要调节内分泌，如果长期月经不调是很容易引起一些妇科疾病的，那导致女人月经失调的原因有哪些？女性为什么会月经不调？1、月经不调原因1、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭遇重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失去平衡或痛经、闭经。2、起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。月经不调是什么原因?专家表示，所以，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。3、过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%，方能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，带来体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，干扰月经来潮，甚至经量稀少或闭经。所以，追求身体苗条的女人，切不可不分是非地节食减肥。4、嗜好烟酒：香烟和酒精能够干扰与月经有关的生理过程，引起月经失去平衡。在吸烟、过量饮酒的女人中，有25%～32%的人因月经失去平衡而到医院医治。月经不调是什么原因?专家指出，每天吸烟20支上述或饮酒100毫升(高度酒)上述的女人中，因月经失去平衡就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。5、妇科炎症感染：如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、慢性输卵管炎和卵巢炎等。炎症感染是重要的因素之一，这是因为炎症的长期刺激，干扰了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或女性私处不规则出血等月经失去平衡现象。6、女性私处或宫内异物：当异物残存在女性私处或子宫中，也会引起月经失去平衡，如避孕器。因为异物残存在子宫中会带来子宫内膜的刺激，而引起月经失去平衡。月经不调是什么原因?专家解释，对于由避孕器带来的月经混乱，专家建议将避孕器取出后，采取其他避孕方式。7、妇科肿瘤：如子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等。常由肿瘤压迫盆腔的血管引起，同时干扰体内激素平衡，随着肿瘤的增大可使宫体发生变形，干扰子宫收缩，因为子宫体积增大，内膜面积延长，故常引起月经过多、过频及经期一直时间延长。此外，诸如卵巢癌、宫颈癌等，会刺激子宫内膜增生，带来乱经(即月经失去平衡)现象。两性保健：很显然这些都是导致女人月经出现失调状况的主要原因了，女人在生活中应该多多的注意这些事情，保持好的生活习惯才能避免月经不调。2、月经期吃什么好1、宜补蛋白质和矿物质因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。研究发现，有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。2、多吃芝麻胡桃黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。而胡桃，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。3、食用含铁量高的食物铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「月经不正常的原因」月经不正常的原因有哪些百度知道》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
