今天我们来聊聊偏头疼怎么办,以下6个关于偏头疼怎么办的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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老是偏头痛可能是由于劳累、紧张或者强光刺激所诱发，也有可能是有些患者进食红酒、巧克力、熏鱼、熏肉或者奶酪等食物诱发偏头疼。偏头疼是一种反复发作的搏动样疼痛，具有复发性，头痛一般在一侧，可以是一种跳痛。
对于这种偏头痛，应该让患者尽量放松，不要紧张、劳累，避免强光刺激。疼痛严重的时候可以口服非甾体类的止痛药，如布洛芬。如果效果不好，还可以服用曲普坦类的药物，都能收到明显的效果。如果老是偏头痛发作，频率比较高，也可以口服预防性的药物，如钙离子拮抗剂、5-羟色胺再摄取抑制剂等。偏头痛可以通过以下办法来减轻或者预防：
第一、要注意不要熬夜，避免疲劳，要劳逸结合。
第二、保证正常的休息作息，作息要规律。
第三、情绪要稳定，保持良好的心态。
第四、饮食要均衡，营养均衡，尽量少服刺激、比较辛辣的物质，多吃蔬菜、水果。
第五、也可以服用一些药物进行预防，尤其是丙戊酸钠，还有尼莫地平、苯噻啶。另外，也可以服用一些抗抑郁药，比如度洛西汀，对偏头痛都有一定的预防作用，即使偏头痛发作，程度也可能会有所减轻。
偏头痛怎么办，6个小妙招巧治偏头疼
1、梳摩痛点：先把两只手的手指尖安置在头疼剧烈的部位，就好像梳头一样快速按摩。不过，需要注意的是，力度一定要轻，以免损伤头皮。每次按摩一百下，一天按摩三次，就能够有效改善偏头痛的状况。
2、按揉太阳穴：每天早上起床后以及晚上睡觉之前，用两只手的中指以画圆的方式挤压太阳穴，先顺时针画圆十次，接着逆时针画圆十次，反复挤压按摩多次。这么按揉太阳穴一个星期，就能有效缓解病情。
3、热水浸手：偏头痛发作的时候，可以把两只手泡在热水里面。值得注意的是，热水一定要没过手背，温度以能接受为宜，防止将皮肤烫伤。只要泡上半小时，就能导致手部血管扩张，大脑中的血液都流向了手部，从而达到缓解疼痛的目的。
4、进食镁含量高的食物：偏头痛要是发作比较频繁，患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆、桔子、杂粮等镁含量丰富的食物，对治疗偏头痛有一定的辅助作用。当然，没有患病的人群也是可以适当的进食这些食物的，从而起到预防作用。
5、中药塞鼻：准备适量的川芎、白芷、炙远志以及冰片，将它们混合放在一起，然后研制成粉末，装到一个小瓶子里面。偏头痛发作的时候，把粉末倒入棉布里面包起来，接着塞到鼻孔中。正常情况下，一刻钟之后疼痛就会有所缓解。
6、喝浓薄荷茶：准备适量的干薄荷叶，将它全部放到杯子里面，接着用刚刚煮开的沸水冲泡，隔数分钟之后就可以饮用了。每天早上和晚上喝一次，能够有效治疗偏头痛。
导致偏头痛出现的因素多种多样，主要包括：遗传、内分泌、心理以及饮食等等。只要大家针对这些病因，及时做好应对措施，基本上疾病是不会轻易找上自己的。而要是已经患上了偏头痛，且病情非常严重，那么就要积极主动寻求专业医生的帮助。
偏头疼是一种常见的、反复发作的头疼，表现为一侧或者两侧波动样中到重度的疼痛，可以合并有恶心、呕吐、怕光等症状，偏头疼的病因尚不明确，可能和遗传内分泌代谢、环境因素、精神因素等有关系，所以治疗方面只能是对症治疗，治疗的目的是减轻或者中止头疼的发作，缓解头疼时候伴发的症状，预防头痛的再发，治疗方面分为非药物治疗和药物治疗，非药物治疗就包括健康的生活方式，还有避免各种引发偏头疼的诱因，还可以结合针灸、理疗、生物反馈等治疗。
药物治疗方面效果比较好的是麦角类制剂，比如麦角胺咖啡因，主要用于中到重度的偏头疼，如果是轻到中度的偏头痛发作，可以选用非甾体类的抗炎药，比如阿司匹林、萘普生、布洛芬、双氯芬酸等，恶心、呕吐比较明显的可以给予止吐药，比如胃复安肌肉注射，如果偏头疼发作特别频繁，也可以适当选用预防性治疗的药物，如β受体阻滞剂中的普萘洛尔、美托洛尔，还有钙离子拮抗剂中的维拉帕米等。但这些药因为对血压和心率有影响，所以需要在医生的指导下合理使用，很遗憾的是偏头疼目前还没有办法根治，仍然以对症治疗为主。偏头痛是原发性血管性头痛，严重时会影响患者的学习、工作、生活，需要进行治疗。偏头痛治疗分为两个部分：一部分是在头痛急性发作的时候治疗；另一部分是预防治疗。头痛急性发作时的治疗，主要以药物治疗为主，应该在刚开始出现症状的时候立即服药。治疗药物包括非特异性的止痛药，如非甾体类抗炎药，阿片类药物，比如散利痛、芬必得、阿司匹林等等，还有特异性药物，如曲普坦类药物。
药物的选择应当根据头痛的程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑，进行个体化治疗，具体的选择应该由医生来确定。如果伴有恶心、呕吐，可以使用止吐药物。如果头痛发作频繁，影响生活，可以在平素采用预防治疗，主要为药物预防。建议有偏头痛患者，平素做头痛日记，以寻找头痛的规律，避免头痛的各种诱因，如熬夜、劳累、情绪不稳、饮酒等等。
偏头痛一般多为一侧疼痛，主要表现在剧烈的头痛，可引起失眠、记忆力衰减等并发症。偏头痛的原因与以下三种因素有关：遗传因素、内分泌和代谢因素、饮食与精神因素。 可用以下方法来进行常规治疗： 1、急性治疗：当偏头痛急性发作时，可以在药店购买治疗偏头痛的止痛药等，一般能在急性发作时起到很大的缓解作用。但需要注意的是要谨记医嘱，注意用量，以免过度使用使得头疼情况加剧。 2、预防治疗：适用于慢性反复偏头痛或者如上述过度使用急性止痛药的患者。这种情况需停用急性止痛药并且在医生的专业指导下进行相关的药物治疗。 3、非药物治疗：保持良好的生活习惯跟饮食习惯，避免过于疲劳以及吃有诱发可能性的食物（如巧克力、啤酒、葡萄酒等），注意身体锻炼也是对偏头痛的一种预防治疗。另外也可以采用针灸、热敷冷敷等来缓解。 严重的偏头痛会给我们生活上带来很大的困扰，并且偏头痛长期发作可能会引起脑血管病变等情况。所以当有偏头痛症状时，请及时治疗。
偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，发作前可伴视觉、体觉先兆，发作时常伴呕吐。女性多发，约为男性的3～4倍，多在青春期起病，发病年龄25～34岁，少数发生于儿童期或中年后。在临床上以搏动性疼痛，伴有畏光、恶心呕吐为主要临床表现，部分患者还可合并脑血管病。故在治疗上多分为急性发作期治疗的预防治疗。
具体治疗方法：
1、急性发作期的治疗：一般采用药物治疗，最常用的是非甾体类消炎药，如布洛芬、去痛片等都可以有效缓解患者头疼。还可应用阿片类药物以止痛，如哌替啶等。除此之外还可采用特异性治疗偏头疼发作的药物，如佐米曲普坦等，在发痛头疼发作的时候服用，可以很快的缓解头疼。
2、预防治疗：一般也采用药物治疗，最常用的是β受体阻滞剂，如倍他乐克、普萘洛尔等，还有抗惊厥药，如丙戊酸钠、托吡酯、加巴喷丁等，还可应用5-羟色胺受体再摄取抑制剂，如文拉法辛、阿米替林等。
患者的饮食注意：
1、保证生活规律、充足睡眠、并进行规律锻炼。
2、少吃咸菜，避免烟酒，并限制咖啡、茶、可乐的摄入；
3、保持心情舒畅。避免情绪激动诱发偏头痛。
4、避免辛辣刺激性食物的摄入。
偏头痛最快、最有效的解决方法是及时的服用止疼药，偏头痛多为一侧头部反复发作的波动样的头疼，发作前常常会有些先兆，最常见的是视觉先兆，比如看到闪光点、暗点或者视野缺损，或者物体的颜色改变。还有一种是躯体感觉先兆，比如一侧的肢体或者面部出现麻木、感觉异常等等，这种先兆一般持续几分钟或者几个小时，然后出现一种头疼发作。因为这个病是反复发作的病，所以病人自己往往都会有一些经验，出现先兆的时候大概能够推测出来什么时候会出现头疼，所以建议在头疼先兆期就开始服用止疼药。因为一旦头疼发作起来，止疼药效果来得就比较慢，所以我们主张在先兆期就开始服用。常用的止疼药有很多种可以选择，比如麦角类制剂，像麦角胺咖啡因效果不错。还有一种叫非甾体类的抗炎止疼药，比如布洛芬、芬必得等等，都可起到一个比较好的疗效。大部分的偏头痛患者预后都是良好的，随着年龄增长症状会逐渐的缓解。
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