今天我们来聊聊八个月的宝宝能吃什么,以下6个关于八个月的宝宝能吃什么的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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1、宝宝在八个月的时候已经可以吃一些蛋白质比较高的食物，比如鱼肉、豆腐、鸡肉等。孩子添加辅食有一个原则，就是逐渐添加，由少到多、由细到粗、由一种到多种。这个时候的宝宝也可以给它吃一些谷物类，包括麦片粥、烂面条等。
2、宝宝在八个月的饮食可以每天吃两到三次。根据宝宝吃的多少来决定喂养的次数，八个月的宝宝喂养两次到三次都是可以的，在两次母乳之间可以添加一次辅食，这时候宝宝的辅食可以慢慢的由泥状改成颗粒状的食物来锻炼咀嚼的能力。注意辅食的营养搭配要均衡，满足身体所需的营养需求来帮助身体的生长发育，可以添加猪肝、米粥、胡萝卜、西兰花等蔬菜，注意营养的均衡同时注意荤素搭配，不能过于油腻也不能过于平淡，避免出现营养不良的问题。
8个月的宝宝本身就应该适当性的增加辅食，如此才能够满足于日常生活的营养需求，而在添加辅食的过程中，我们对于水果也应该注意起来，苹果，柿子，柑橘，香蕉都是可以吃的，但是我们也应该知道有一些食物偏向于凉性，最好不要给孩子多吃。
一、梨子
梨是最常见的水果，可以起到清热、滋润和祛痰的作用，可以清热、生津、养胃，对于宝宝来说，如果多吃就能够有效的促进消化，并且还可以改善口干的症状，能够有效的预防咳嗽的出现，但是我们也应该知道这本身就是一种凉性的水果，那么在宝宝感冒的时候就不可以多吃。
二、苹果
苹果能滋润肺部，消除刺激，具有止泻，缓解便秘的效果，改善婴儿所存在的便秘现象。苹果是一种中性的水果，任何体质的婴儿都可以吃。如果在孩子比较小的情况下，也可以通过挤压的方式让孩子去品尝。能够有效的中和食物的碱性成分，达到调节酸碱平衡的效果。
三、柿子
柿子也是一种比较好的水果，它能清热滋润体液，润肺止咳，祛痰强身，如果宝宝嘴唇干燥或发热的现象，吃一些柿子可以有效缓解，但是当大家在吃柿子的时候，一定要有所了解，不可以吃螃蟹，否则的话就会形成副作用，严重危害到个人的健康。
四、柑橘
柑橘生津止咳、润肺、祛痰，还含有丰富的维生素，可以使婴儿的皮肤更有弹性，但是柑橘本身就容易出现上火的现象，因此最好是让孩子吃比较少的感觉，否则的话很有可能会产生一定的影响。
五、香蕉
香蕉本来就非常的柔软，可以达到缓解便秘，润肠通道的一种效果，对于8个月的宝宝来说也是非常适合的，能够减少便秘的出现，但是一次性不要吃得太多，最好只是吃1/3左右，如此效果也是比较不错的。
八个月宝宝吃什么辅食有营养 八个月宝宝吃什么辅食有营养，当宝宝到了八个月龄的时候，也是添加辅食的最佳时机，添加辅食不仅可以让宝宝吸收更加全面的营养，同时还可以刺激宝宝的食欲，那么八个月宝宝吃什么辅食有营养呢？一起接着往下看看吧！ 八个月宝宝吃什么辅食有营养 1、8个月宝宝能吃的辅食有：蛋黄，稠粥，烂面，鱼泥，肝泥，豆腐，碎菜，饼干和面条，虾泥等。添加新的食物时，要少量，等孩子适应了再增加的。 用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。 2、用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。 3、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。 4、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的.宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 5、宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。 8个月的宝宝辅食，选择以软烂、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条等，其中，给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的婴幼儿面条，挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜，以广受妈妈欢迎的亨氏品牌为例，其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。对于经常便秘的宝宝来说，宝妈还可以为Ta选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的蔬菜。 此外，肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择。不过一般家庭自制的肉泥缺少特制的过滤工具，很难做到适合宝宝消化的细腻程度，宝妈们不妨选择市场上出售的肉泥、菜泥等佐餐泥作为辅食，这类食品经过1-2mm的精细研磨，质地比较细，比家庭自制要细腻得多，也更安全卫生。 八个月宝宝辅食食谱推荐 【南瓜拌饭】 原料： 南瓜1片、米50克、白菜叶1片、高汤适量。 做法： 1、将南瓜去皮后，取一小片切成碎粒； 2、将白米洗净，加水放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加高汤调味即可。 美食小TIP：南瓜煮烂后很适合宝宝吃，南瓜富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫的功效。 【番茄鸡蛋菜汤面】 原料： 煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。 做法： 1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟； 2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。 美食小TIP：吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，宝宝面的挑选也有讲究，宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的不添加食盐和防腐剂的婴幼儿面条，如广受妈妈欢迎的亨氏品牌，其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。 【鱼泥豆腐羹】 原料： 新鲜鱼肉、豆腐。 做法： 1、将鱼肉洗净后上蒸锅蒸熟，之后去骨刺，捣烂成鱼泥； 2、将水烧开后放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花煮成糊状即可。
八个月宝宝可吃多种辅食，只要烹调得当即可。八个月宝宝吃了较长时间的辅食了，能够进食的食材种类很多，比如蛋类和蔬菜以及水果和肉类，还有馒头面包等主食也可以吃了。因此，宝妈在给宝宝做辅食时，可以将荤素搭配结合起来，多尝试几种食谱，给宝宝换着吃，只要将辅食做成泥状，比较好消化吸收就行。
比如猪肝肉泥，只需将猪肝和瘦肉与姜汁、料酒等一起放在水中煮熟，然后捣烂成泥给宝宝吃，可以补充较多的铁元素，预防贫血。还有胡萝卜炖猪骨，将适量的胡萝卜和猪骨一起炖煮，待胡萝卜煮软，充分吸收了猪骨的营养和味道后，将胡萝卜碾成泥状，可给宝宝补充多种维生素。
宝妈还可给宝宝做鸡汁土豆泥，即将适量的鸡肉和土豆一起炖煮，放少量姜蒜调味，煮熟后捣成泥状给宝宝吃即可。八个月宝宝牙不多，辅食尽量都要做成泥状。
1、一般八个月宝宝已经出现了乳牙的萌出，所以可以添加一些固体的食物，比如馒头片、面包片、饼干这些固体的食物，可以促进乳牙的生长，并且练习咀嚼能力。 2、另外八个月宝宝的消化功能进一步成熟了，可以添加很多辅食，比如添加米粥、面条、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥，还可以加些动物的瘦肉，比如猪肉末、鸡肉末、羊肉末、牛肉末，还可以加一些豆腐，这些食物都可以适当添加。八个月宝宝的食谱是非常丰富的，可以给宝宝多加一些辅食，但是要遵循这个原则，不要一次添加太多，要从一种到多种，从少量到多量。 3、如果宝宝在添加辅食的过程中出现腹泻、腹胀的情况，要及时停止添加辅食。另外，八个月的宝宝辅食添加注意采取丰富多彩的辅食品，菜肴的形式也多样，可以促进宝宝的食欲，因为八个月的宝宝是咀嚼和喂食学习灵敏的时期，可以逐渐过渡到三餐谷类和2-3次的乳类为主。
八个月的宝宝的胃蛋白酶已经开始发挥作用了，这个月份的宝宝也能够吃适量的肉食了，虽然宝宝的消化功能和成年人比不了。但是这个阶段也要坚持给宝宝喂一些容易消化的食物
一、山药红枣粥
准备适量原料：大米、红枣、山药。
把大米清洗干净。
把红枣去核之后洗干净了，然后切成碎块泡在水中。
山药洗干净了之后去皮，然后再切成小块，用水浸泡在干净的容器里。
把锅里倒上水烧开之后，放进大米用文火煮半个小时，再把山药放进去用大火继续煮。
大约20分钟之后，把红枣放进锅里。然后再用文火煮15分钟就完成了。
山药红枣粥的营养丰富：山药中含有很多的蛋白质和各种维生素，而且还含钙、铁、磷等矿物质营养成分。这个粥能够开胃健脾，消化起来也比较容易，非常适合宝宝食用。
《育儿百科》里说，八个月左右的宝宝可以用粥当主食了，里面还可以加入很多别的食物。水果也基本都可以吃了，只要是软质或者泥状的就可以。
二、鱼肉薯泥
准备好鳕鱼肉和土豆。
把雪鱼肉块洗干净之后，切成小块状。
把鱼肉放进碗里，然后在碗中滴几滴柠檬汁去一下腥味。
水烧开之后，把鱼肉放进去煮大约八分钟。
土豆去皮之后洗干净了，也切成小块状。
把水烧开，然后放进土豆煮15分钟左右，一直把土豆煮熟变得柔软。
把鱼肉和土豆一起放进搅拌机，然后加一勺鱼汤，最后用搅拌机打成泥状就可以了。
鲜美的鳕鱼肉含有DHA，宝宝吃了可以益智健脑，再加上软软的土豆非常可口。
三、牛肉米糊
准备好新鲜的牛肉和小米、大米。
把大米和小米用清水洗干净，泡一会。
烧开水之后，把大米和小米倒进锅里煮三十分钟左右。
还要再准备一个锅，牛肉切成小块之后冷水下锅，牛肉里的血水煮开之后把沫捞出来。
牛肉煮到颜色变了之后，就换一锅水一直煮烂，如果有高压锅可以直接闷半个小时左右。
把煮好的大米和小米，还有牛肉都捞出来。加入适度的温水搅成糊就可以吃了。
牛肉含有的营养非常丰富，但是家长要记得观察宝宝对牛肉是否过敏。小米也是杂粮中最适合宝宝的，它所富含有的维生素，是非常好的护眼食物。
一定要及时给宝宝吃辅食。这对宝宝也是一种锻炼，要从稀到稠，由细到粗慢慢添加辅食。吃辅食时宝宝不仅可以练习咀嚼、提高吞咽的能力，还能够促进颌骨的发育和乳牙的萌出。
寄语：
宝宝刚刚添加辅食的阶段，可能会吃得脏兮兮弄得满脸都是，爸爸妈妈们要多些耐心，慢慢添加辅食，让宝宝适应新的进食方式。
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